Статті про спортивне харчування - Сторінка 9
Протеїн для веганів: властивості, відмінності і переваги
Білки – одні з найважливіших речовин для організму, спільно з жирами та вуглеводами, вони є невід'ємною частиною щоденного раціону кожної людини. Саме від достатнього надходження протеїну залежать життєво важливі процеси в організмі. Не варто забувати, що даний...
Лізин: що це? Як приймати? Користь і шкода
Лізин або L-лізин - це одна з восьми найважлівішіх амінокіслот, Які НЕ сінтезуються організмом и надходять в него Виключно з продуктами харчування або во время прийому харчових добавок (1). Дана амінокіслота відіграє важліву роль для ПІДТРИМКИ здоров'я і багатьох...
Scivation стал Xtend
Ви зайшли на сайт придбати своє улюблене спортивне харчування від Scivation, а його немає? Не поспішайте засмучуватися, ми легко перетворимо ваше обурення в посмішку і приємне здивування.
З чим пов'язана зміна кольору скупа усередині продукції Optimum Nutrition
Компанія Optimum Nutrition без сумнівів є лідером на ринку спортивного харчування. Її високоякісні харчові добавки користуються попитом не лише у досвідчених спортсменів, а й у новачків. Це легко пояснюється прийнятною вартістю і широким асортиментом продукції, яка...
Енергетики в спортивному харчуванні
Ні для кого не секрет, що спортсмени використовують різні хитрощі, для підвищення ефективності своїх занять. Крім спортивного харчування сюди відносять і спеціальні добавки - спортивні енергетики. Незважаючи на популярну думку, ці добавки аж ніяк не є...
Шейкер - примха спортсмена або необхідний помічник
Уявити собі рельєфне тіло без спеціальної дієти досить складно. Щодня кожен спортсмен зобов'язаний приймати різні види коктейлів для підтримки своєї форми. Справжнім помічником в процесі приготування такої смакоти є шейкер.
Що ефективніше для схуднення біг або ходьба?
Що краще для схуднення – ходьба чи біг? Обидва види фізичної активності регулярно доводять свою ефективність в боротьбі з надлишковою вагою. І біг, і ходьба зміцнюють здоров'я, прискорюють метаболізм, позитивно впливають на серцево-судинну систему. Однак,...
Фактори які можуть вплинути на ваш прогрес в спортзалі
Майже кожен новачок, що приходить в спортзал, очікує від тренувань швидкого результату у вигляді спалювання жирових відкладень, нарощування м'язової тканини, збільшення показників витривалості і сили. І дійсно, на початковому етапі роботи над своїм тілом відбуваються...
Кращий комплект тижні
