Для нервової системи

Більшість із нас постійно стикається зі стресом. Він може бути пов'язаний із роботою, сім'єю, особистими стосунками. Хтось не може виспатися чи тяжко фізично працює. Наша нервова система перебуває у напрузі.

Для того, щоб надати їй підтримку, недостатньо просто іноді відпочивати. Благополуччя нервової тканини залежить від багатьох факторів, у тому числі — від концентрації у крові специфічних речовин.

Для цього розроблені комплекси, що складаються з вітамінів чи інших елементів, що впливають на роботу ЦНС. При їх регулярному вживанні можна підвищити витривалість організму в стресових ситуаціях, поліпшити свій стан і зарядитися енергією для подальших звершень.

Які речовини можуть допомогти нервовій системі?

Насамперед до цієї групи належать вітамінні комплекси. Деякі з вітамінів мають антиоксидантну активність, захищаючи нервові волокна від окисної дегенерації. До них належать:

1. Вітамін С. Концентрація його в нервових клітинах та спинномозковій рідині набагато вища, ніж у плазмі крові. Нейрони — тендітні клітини, чутливі до будь-якої зміни середовища. Вільні радикали є згубними для них, і вітамін С здатний виключити їх вплив на нервову тканину. Існують дослідження, які свідчать про його позитивний вплив на когнітивні функції.
2. Вітамін Е. Найсильніший антиоксидант серед вітамінів. Він міститься в головному мозку з тією ж метою, що й аскорбінова кислота, покращує пам'ять та концентрацію уваги.

Ще кілька представників цієї групи необхідні для нормального перебігу метаболічних процесів у мозку та периферичній нервовій системі:

1. Ніацин. Його функція — стимуляція роботи кори великих півкуль головного мозку Паралельно він запобігає надмірній імпульсації, стабілізуючи роботу нервової системи.
2. Тіамін. Він забезпечує клітини мозку енергією і тісно пов'язаний з тими структурами та зонами кори, які відповідають за пам'ять.
3. Рибофлавін. Також підтримує енергетичний баланс. Знижує синтез гомоцистеїну, надлишок якого призводить до погіршення когнітивних функцій і може стати навіть поштовхом до розвитку хвороби Альцгеймера.
4. Біотин. Бере участь у синтезі глюкокінази, завдяки чому нервові клітини отримують необхідну для їх функціонування глюкозу.
5. Ціанокобаламін. Завдяки цьому вітаміну відбувається синтез мієліну, що перешкоджає розвитку демієлінізуючих захворювань.
6. Вітамін В6. З його допомогою нейрони здатні засвоювати глюкозу, яка необхідна для їх функціонування. Також відповідальний за синтез нейротрансмітерів (відповідають за передачу нервового імпульсу).
7. Пантотенова кислота. З її допомогою синтезується ацетилхолін. Це медіатор, необхідний для передачі імпульсу — без нього нервова система легко втрачає можливість виконувати свою функцію. Загалом вона бере участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, що необхідно для всіх систем.

Окрім вітамінів, існує також ряд речовин рослинного походження, які здатні позитивно впливати на роботу ЦНС та когнітивні функції. Найбільш поширені:

1. Женьшень. Від здатний впливати на метаболічні процеси, що протікають у головному мозку (транспортування амінокислот та моноамінів). Завдяки цьому він сприяє детоксикації нейронів та захисту їх від впливу токсинів. Деякі складові цієї речовини можуть регулювати процеси збудження та гальмування, що протікають у ЦНС. Він також стимулює вироблення нейромедіаторів. Завдяки цьому значно покращуються пам'ять, увага і концентрація, зростає стійкість до стресу.
2. Валеріана. Її екстракт здатний потенціювати дію ГАМК-ергічних медіаторів. Він забезпечує переважання процесів гальмування у нервовій системі, що призводить до зниження нервозності. У стресових ситуаціях це допомагає знизити рівень тривожності.
3. Хлорелла. Містить ряд речовин, що мають антиоксидантну активність, що захищає нейрони від дегенеративних процесів. Має багатий на вітаміни склад, в якому, в тому числі, вітаміни В6, В12, В1 і В2, що впливають на метаболічні процеси в нервовій системі. Має заспокійливий ефект.
4. Родіола. Має стимулюючу та антидепресантну дію на ЦНС, що дозволяє боротися із втомою та нервовою напругою. Має ефекти, схожі з аналептиками.

При яких станах варто приймати комплекси цих речовин?

Подібні збори будуть вам корисні, якщо ви звертаєте увагу на появу наступних симптомів:

• відчуття втоми;
• підвищена тривожність;
• нервовість та нестабільність емоційного стану.

Їх можна вживати людям, які в цей період життя змушені працювати без можливості повноцінного відпочинку. Вони необхідні у випадках постійного перебування у стресових ситуаціях.

Як можна придбати такі добавки?

На сайті інтернет-магазину BCAA.UA представлений широкий асортимент харчових добавок для оптимізації роботи нервової системи. Тут ви можете знайти вітамінні збори, окремі вітаміни, суміші екстрактів або вичавки з конкретних рослин. Для вашої зручності вони представлені у вигляді капсул та таблеток, які зручно приймати протягом дня у правильно підібраному дозуванні.

Щоб купити ідеальну для вас добавку, ви можете звернутися за порадою до менеджерів магазину. Вони дадуть відповідь на ваші запитання і підкажуть, на чому краще зупинити свій вибір. І перша порада — завжди слідкуйте за ціною на обраний товар, адже на сайті часто відбуваються акції на топову продукцію.

В Україні немає регіону, куди неможлива доставка з нашого інтернет-магазину. А для тих, хто проживає у Києві, існує можливість замовити товар в один із стаціонарних магазинів.