Комплексний протеїн
Комплексний протеїн: кому і чому він потрібен
Комплексний протеїн – суміш різних типів білка, що забезпечує найвищу концентрацію амінокислот безпосередньо після вживання. При цьому білки, що повільно засвоюються, гарантують належне харчування м'язів.
Протеїновий комплекс підійде і тим, хто бажає наростити м'язову масу, і тим, хто працює над контурами тіла або рельєфом, також має певні особливості вживання, які важливо враховувати з метою досягнення очікуваного результату.
Різновиди і особливості комплексного протеїну
Додаткові білки – необхідність в спеціальному раціоні початківця або професійного спортсмена. Щоб задовольнити якомога більше поставлених цілей, варто спробувати купити спеціалізований комплексний (багатокомпонентний) протеїн в Києві в інтернет-магазині BCAA.ua. Його склад дуже багатий і найчастіше містить такі складові: сироватковий білок - дуже швидке засвоєння травною системою; казеїн - повільне засвоєння протягом дуже тривалого проміжку часу; яєчний і соєвий білок.
Для початківців спортсменів непросто підібрати комплексний протеїн. Це викликано безліччю різновидів білка, які відрізняються індивідуальними особливостями дії, відмінністю виробництва і багатьма іншими. За швидкістю засвоюваності протеїни бувають:
- Комплексні – вживаються в якості спортивної добавки до основних продуктів харчування.
- Повільні – на основі казеїну, який повільно розчиняється. Такі спортивні добавки спрямовані на швидке і ефективне нарощування м'язової маси, особливо при правильному регулярному прийомі. Застосовуючи їх, можна підсушитися.
- Швидкі – завдяки швидкому засвоєнню їх можна вживати навіть під час тренування.
Протеїнові комплекси виготовляють в основному з таких продуктів: м'яса, риби, сої, яєць і сироватки. Найкращі показники демонструють виробники спортивного харчування відомих торгових марок: Biotech, BSN, Dymatize Nutrition , а також деяких інших.
Переваги багатокомпонентного протеїну
Рідко хто заглиблюється у вивчення властивостей білка. Набагато легше купити в Києві так званий «універсальний» продукт або протеїновий комплекс, який об'єднує все краще, що ви чули про добавки. Для подібних випадків є мультикомпонентний комплексний протеїн. Його перевага – універсальність, адже після тренування забезпечить організм належним обсягом необхідних речовин.
Як уже згадувалося, в протеїновому комплексі міститься яєчний білок. За характеристиками своєї засвоюваності він знаходиться між швидким і повільним, що гарантує достатню кількість амінокислот, які надходять до м'язів . Ефект триває тривалий час, навіть якщо немає можливості підкріпитися.
Де купити комплексний протеїн в Києві
Мультикомпонентні добавки – це простий і зрозумілий продукт для початківців, який принесе організму максимальну користь і оптимальну кількість потрібних речовин. Сьогодні придбати якісну сертифіковану продукцію відомих світових брендів можна за допомогою спеціалізованого інтернет-магазину BCAA.ua, розташованого в Києві. Розумна ціна на комплексний протеїн вас приємно здивує. Наші фахівці зможуть допомогти з вибором комплексу, який підійде саме вам. Адже склад спортивних добавок повинен бути оптимально збалансований і бути індивідуально підібраним для досягнення цілей, які ви ставите перед собою.