Вітамін B

Шановні клієнти, всі магазини працюють за графіком: з 10:00 до 19:00 години без вихідних. Також є відправлення замовлень компаніями Нова Пошта та Укрпошта до відділень, які працюють, де це можливо і безпечно.
Фільтри
Код товару: 32707
Ostrovit, Aqua Kick Good Night, 10 g
Ostrovit Польща,  в порошку,  10 грам,  GABA | Вітамін B | Мелатонин
Чорна смородина
18 грн
Код товару: 32129
Solgar, Magnesium with Vitamin B6, 250 Tablets
Solgar США,  в таблетках
699 грн
Код товару: 33928
Optimum Nutrition, ZMA (UK), 90 Capsules
Комбінація цинку, магнію та вітаміну B6.
Optimum Nutrition Великобританія,  в капсулах
829 грн
Комбінація цинку, магнію та вітаміну B6.
Optimum Nutrition
Код товару: 33887
Mex Nutrition, ZMAA, 120 Capsules
В основі добавки цинк, магній та вітамін B6. Збагачена L-аргініном та L-лізином.
Mex Nutrition США,  в капсулах
699 грн
В основі добавки цинк, магній та вітамін B6. Збагачена L-аргініном та L-лізином.
Mex Nutrition
Код товару: 33965
Ostrovit, Biotin 10.000 Max (Біотин), 90 Tablets
Біотин також відомий як вітамін B7 або вітамін H.
Ostrovit Польща,  в таблетках
269 грн
Біотин також відомий як вітамін B7 або вітамін H.
Ostrovit
Код товару: 23880
MG+B6 90 таблеток
Незамінний мікроелемент для спортсмена.
Ostrovit Польща,  в таблетках,  Універсальні
189 грн
Незамінний мікроелемент для спортсмена.
Ostrovit
Код товару: 24581
Vitamin B Complex 90 таблеток
Комплекс вітамінів групи B.
Ostrovit Польща
199 грн
Комплекс вітамінів групи B.
Ostrovit
Код товару: 27002
Vitamin B Complex 100 таблеток
Сприяє посиленню кровотоку і нормалізує роботу нервової системи.
Universal Nutrition США,  в таблетках
419 грн
Сприяє посиленню кровотоку і нормалізує роботу нервової системи.
Universal Nutrition
Код товару: 28486
Complete B (Vitamin B Complex) 100 таблеток
Комплекс вітамінів групи В, дуже важливих для функціонування організму.
Puritan's Pride США,  в каплетах
389 грн
Комплекс вітамінів групи В, дуже важливих для функціонування організму.
Puritan's Pride
Код товару: 28598
PABA 500 mg 100 капсул
Сприяє синтезу фолієвої кислоти, стимулює обмін речовин.
NOW Foods (USA) США,  в капсулах
329 грн
Сприяє синтезу фолієвої кислоти, стимулює обмін речовин.
NOW Foods (USA)
Код товару: 28875
Vitamin B-6 (Pyridoxine Hydrochloride) 100 mg 100 Tablets
Вітамін В6 має важливе значення для організму.
Puritan's Pride США,  в таблетках
259 грн
Вітамін В6 має важливе значення для організму.
Puritan's Pride
Код товару: 28876
Puritan's Pride Vitamin B-12 1000 mcg Timed Release 100 Caplets
Підтримує здоров'я вашого серця, кровообігу, ясен і ротової порожнини.
Puritan's Pride США,  таблетка з гладким покриттям в формі капсули | в каплетах
339 грн
Підтримує здоров'я вашого серця, кровообігу, ясен і ротової порожнини.
Puritan's Pride
Код товару: 29601
Vitamin B-12 500 mcg 100 Tablets
Puritan's Pride США,  в таблетках
219 грн
Код товару: 29610
Vitamin B-Complex with Vitamin B-12 90 Tablets
Puritan's Pride США,  в таблетках
279 грн
Код товару: 29614
Vitamin B-50® Mega Complex 100 Rapid Release Capsules
Puritan's Pride США,  в капсулах | капсули швидкого вивільнення
469 грн
Код товару: 30054
B12 Max 700 mg 60 Tablets
Olimp Labs Польща,  в таблетках
289 грн
Код товару: 30134
Vitamin B-50® Mega Complex 100 Coated Caplets
Комплекс из нескольких витаминов группы B для здоровья нервной системы.
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка з гладким покриттям в формі капсули | таблетки з покриттям, легко ковтати
469 грн
Комплекс из нескольких витаминов группы B для здоровья нервной системы.
Puritan's Pride
Код товару: 30135
Stress B-Complex with Vitamin C-500 60 Coated Caplets
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка з гладким покриттям в формі капсули
369 грн
Код товару: 31405
B-6, 100 mg, 250 Veg Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
449 грн
Код товару: 31418
B-12, 1,000 mcg, 100 Lozenges
NOW Foods (USA) США,  леденцы
299 грн
Код товару: 31417
B-12, 1,000 mcg, 250 Lozenges
NOW Foods (USA) США,  леденцы
499 грн
Код товару: 31646
Vitamin B-12 500 mcg 30 Capsules
Swanson США,  в капсулах
169 грн
Код товару: 31796
Vitamin B-Complex with Vitamin B-12 180 Tablets
Puritan's Pride США,  в таблетках
469 грн
Код товару: 31108
Co-Enzyme B-Complex 60 Veg Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
499 грн

Правильне харчування – це запорука міцного здоров'я, бадьорості, сил, гарного настрою і життєвої енергії. Тому раціон неодмінно повинен включати в себе їжу багату вітамінами, мінералами та іншими важливими нутрієнтами. Серед великого списку поживних речовин, необхідних організму, особливу увагу слід приділити вітамінам групи В. Їх незаперечна користь полягає в наступному:

  • підтримка функцій серця і нервової системи;
  • регуляція роботи шлунково–кишкового тракту;
  • поліпшення стану шкіри;
  • управління клітинним метаболізмом;
  • зміцнення імунітету;
  • допомога в боротьбі зі стресом і високим емоційним навантаженням;
  • регуляція рівня цукру в крові.

Особливо важливий вітамін В для людей, що ведуть здоровий і активний спосіб життя, а також для спортсменів, оскільки він відмінно допомагає організму долати стресові ситуації. Тому обов'язково слід включати в раціон продукти з високим вмістом вітамінів В: м'ясо, печінка, бобові, яйця, вівсянку, сир, рибу, гречку і т.д.

Вітаміни групи B: різновиди і користь

Відомо, що вітамінів, що входять до групи В, дуже багато. Всі вони мають свої унікальні властивості і по–своєму важливі для здоров'я людини. Пропонуємо ознайомитися з найпопулярнішими з них:

Вітамін B1 (тіамін) – необхідний для процесів обміну вуглеводів і жирів, він підтримує роботу серця, ЦНС і ЖКТ, важливий для утворення гемоглобіну. Тіамін відіграє важливу роль для спортсменів, оскільки бере активну участь в синтезі протеїну і, як наслідок, м'язовому рості. Крім цього, дана речовина здатна підвищувати інтенсивність і тривалість тренувального процесу;

Вітамін B2 (Рибофлавін) – підвищує енергетичний потенціал, бере участь в синтезі протеїну, допомагає швидше відновитися після тренувального процесу, покращує стан шкіри, підтримує здоров'я органів зору і слизових оболонок, бере участь в синтезі гемоглобіну , стабілізує діяльність нервової системи;

Вітамін B3 (Ніацин, вітамін РР або нікотинова кислота) – знижує рівень шкідливого холестерину, стабілізує артеріальний тиск, позитивно впливає на роботу серцевого м'яза і судин, нормалізує ліпідний і білковий обмін, сприяє засвоєнню поживних речовин під час прийому їжі і поповнює енергетичний запас організму, необхідний для синтезу гормонів;

Вітамін B5 (Пантотенова кислота) – активізує регенераційні процеси, прискорює загоєння ран, підтримує метаболізм, забезпечує організм додатковою енергією, нормалізує роботу нервової системи, допомагає в боротьбі зі стресом, зміцнює імунітет, уповільнює процеси старіння ;

Вітамін B6 (Піридоксин) – сприятливо впливає на обмін речовин, бере участь в утворенні еритроцитів, регулює рівень цукру в крові, стимулює мозкову діяльність, підтримує функції ЦНС, підвищує працездатність, бере участь в ліпідному обміні , знижує рівень "поганого" холестерину, необхідний для білкового обміну. Важливо зазначити, що піридоксин сприяє синтезу протеїну, росту м'язової маси і утилізації вуглеводів. Тому він так високо цінується серед спортсменів;

Вітамін B7 (Біотин) – дуже важливий для регуляції рівня цукру в крові, зменшує прояв м'язових болів, входить до складу ферментів, що відповідають за регуляцію білкового та жирового обміну, покращує стан волосся, нігтів і шкірного покриву, бере участь в транспортуванні вуглекислого газу. Біотин потрібен для метаболізму амінокислот і процесів, пов'язаних з набором м'язової маси, саме тому даний мікронутрієнт так важливий для спортсменів;

Вітамін B9 (Фолієва кислота) – відповідає за утворення нуклеїнових кислот, бере участь в рості і діленні клітин, необхідний для кровотворення, підтримує білковий обмін, перешкоджає розвитку онкологічних захворювань, надає антиоксидантний захист, зміцнює імунітет. Даний вітамін дуже важливий для жінок, що планують свою вагітність, оскільки він безпосередньо приймає участь у формуванні нервової трубки плоду, попереджаючи виникнення різних патологій;

Вітамін B12 (Ціанокобаламін) – необхідний для білкового обміну і утворення мієліну, попереджає розвиток анемії, бере участь в синтезі креатину, нормалізує роботу центральної нервової системи, оптимізує метаболізм вуглеводів, сприяє засвоєнню амінокислот, підвищує працездатність. 

Резюмуючи все вищесказане, можна прийти до єдиного висновку: вітаміни групи В є вкрай важливими для здоров'я, життєвого тонусу і відмінного самопочуття.

Як розпізнати дефіцит вітамінів групи В

Вітаміни групи B в першу чергу регулюють роботу нервової системи, тому першими ознаками нестачі даних мікронутрієнтів можуть бути:

  • швидка стомлюваність;
  • зниження концентрації уваги;
  • зайва дратівливість і тривожні стани;
  • безсоння;
  • оніміння кінцівок.

Крім цього може спостерігатися сухість шкірного покриву, відсутність апетиту, ламкість волосся і нігтів, пересихання слизових оболонок і не тільки.

Запобігти дефіцит вітамінів допоможе збалансоване харчування і прийом препаратів, що містять ту чи іншу групу вітамінів. Однак перед прийомом будь–яких харчових добавок рекомендується отримати консультацію лікаря.

Де купити вітаміни групи В в Києві

Інтернет–магазин спортивного харчування BCAA.UA пропонує широкий асортимент вітамінів від провідних виробників. Наші клієнти знають, що на сайті представлена ​​виключно високоякісна і оригінальна продукція, ціна якої завжди приємно радує. Зручні способи оплати та оперативна доставка замовлення по всій території України стане ще однією перевагою покупки.

Якщо у вас виникли складності з вибором відповідного товару або потрібна додаткова консультація, обов'язково звертайтеся до менеджерів нашої компанії. Вам не тільки допоможуть визначитися з покупкою, але і детально розкажуть про особливості обраної біодобавки. Тому плануючи придбати якісне спортивне харчування в Україні, обов'язково робіть замовлення на сайті BCAA.UA. Ми завжди готові запропонувати вам тільки найкращі харчові добавки, які допоможуть досягти бажаних результатів в спорті і зміцнити своє здоров'я!