Вітамін B

Комплекти з товаром за 1 грн

+
=
1 630 грн
Lipo Bar, 50 g
55 грн 1 грн
+
=
549 грн
Фільтри
Код товару: 33582
Scitec Nutrition, ZMB (Цинк, Магній, Вітамін B6), 60 Capsules
Цинк, магній та вітамін B6 у капсулах.
Scitec Nutrition Угорщина,  в капсулах
319 грн
Цинк, магній та вітамін B6 у капсулах.
Scitec Nutrition
Код товару: 33476
Ostrovit, Magnesium Citrate 400 mg + B6 (Цитрат Магния), 90 Tablets
Ostrovit Польща,  в таблетках
249 грн
Код товару: 33472
Ostrovit, Triple Magnesium + B6 P-5-P (Магний), 90 Capsules
Ostrovit Польща,  в капсулах
239 грн
Код товару: 33486
Now Foods, Choline & Inositol (Холін та Інозитол), 100 Veg Capsules
Холін та інозитол відносяться до групи вітамінів В.
NOW Foods (USA) США,  вегетаріанські капсули | в овочевих капсулах | в капсулах
419 грн
Холін та інозитол відносяться до групи вітамінів В.
NOW Foods (USA)
Код товару: 33887
Mex Nutrition, ZMAA, 120 Capsules
В основі добавки цинк, магній та вітамін B6. Збагачена L-аргініном та L-лізином.
Mex Nutrition США,  в капсулах
499 грн
В основі добавки цинк, магній та вітамін B6. Збагачена L-аргініном та L-лізином.
Mex Nutrition
Код товару: 35187
Ostrovit, ZMAdvanced, 160 g
Комплекс із шести активних інгредієнтів.
Ostrovit Польща,  в порошку
Яблуко груша
329 грн
Комплекс із шести активних інгредієнтів.
Ostrovit
Код товару: 34782
Nutrend, ZMA, 120 Capsules
Магній та цинк у хелатній формі з додаванням вітаміну B6.
Nutrend Чехія,  в капсулах
679 грн
Магній та цинк у хелатній формі з додаванням вітаміну B6.
Nutrend
Код товару: 33469
Ostrovit, Inositol (Инозитол), 200 g
Ostrovit Польща,  в порошку
Без смаку
499 грн
Код товару: 35788
Grassberg, Magnesium Premium B6, 60 Capsules
Магній з вітаміном B6 у капсулах.
Grassberg Великобританія,  в капсулах
329 грн
Магній з вітаміном B6 у капсулах.
Grassberg
Код товару: 35604
Ostrovit, Braintus Respawn, 90 Capsules
Формула містить 9 активних інгредієнтів для зниження втоми та розслаблення.
Ostrovit Польща,  90
399 грн
Формула містить 9 активних інгредієнтів для зниження втоми та розслаблення.
Ostrovit
Код товару: 35605
Ostrovit, Braintus Thunder, 90 Capsules
Формула містить 8 активних інгредієнтів для енергії та бадьорості.
Ostrovit Польща,  в капсулах,  90
329 грн
Формула містить 8 активних інгредієнтів для енергії та бадьорості.
Ostrovit
Код товару: 35248
MyVitamins, Biotin, 90 Tablets
Біотин також відомий як вітамін H або B7.
MyProtein Англія,  в таблетках
389 грн
Біотин також відомий як вітамін H або B7.
MyProtein
Код товару: 35778
Ostrovit, Magnesium + Potassium, 20 Effervescent Tablets
Магній, калій та вітамін B6 у шипучих таблетках.
Ostrovit Польща,  в шипучих таблетках
Грейпфрут
169 грн
Магній, калій та вітамін B6 у шипучих таблетках.
Ostrovit
Код товару: 35859
Solgar, Biotin 1000 mcg, 100 Vegetable Capsules
Біотин – водорозчинний вітамін групи B.
Solgar США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
499 грн
Біотин – водорозчинний вітамін групи B.
Solgar
Код товару: 35893
Weider, ZMA Night, 60 Capsules
Комбінація цинку, магнію, вітаміну B6 та мелатоніну.
Weider Німеччина,  в капсулах
599 грн
Комбінація цинку, магнію, вітаміну B6 та мелатоніну.
Weider
Код товару: 36003
Ostrovit, Aqua Kick Good Night, 300 g
Добавка, що забезпечує здоровий та міцний сон.
Ostrovit Польща,  в порошку,  300 грам,  GABA | Вітамін B | Мелатонін
Чорна смородина
379 грн
Добавка, що забезпечує здоровий та міцний сон.
Ostrovit
Код товару: 36127
Ostrovit, Magnesium Citrate + Potassium + B6 P-5-P, 90 Capsules
Комбінація цитрату магнію, калію та вітаміну B6.
Ostrovit Польща,  в капсулах
Комбінація цитрату магнію, калію та вітаміну B6.
Ostrovit
Код товару: 23880
Ostrovit, Mg+B6 (Магній + Вітамін B6), 90 Tablets
Містить добре засвоювану форму магнію (цитрат) та вітамін B6.
Ostrovit Польща,  в таблетках,  Універсальні
179 грн
Містить добре засвоювану форму магнію (цитрат) та вітамін B6.
Ostrovit
Код товару: 24342
B - Complex 60 таблеток
Комплекс з підвищеним вмістом вітамінів групи В.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках,  Універсальні
548 грн
Комплекс з підвищеним вмістом вітамінів групи В.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 24581
Vitamin B Complex 90 таблеток
Комплекс вітамінів групи B.
Ostrovit Польща
-20 грн на кожен 2-й цей товар в замовленні
199 грн
Комплекс вітамінів групи B.
-20 грн на кожен 2-й цей товар в замовленні
Ostrovit
Знижка на 2 товар
Код товару: 28486
Puritan's Pride, Complete B (Вітамін Б Комплекс), 100 Caplets
Комплекс вітамінів групи В.
Puritan's Pride США,  в каплетах
449 грн
Комплекс вітамінів групи В.
Puritan's Pride
Код товару: 28598
PABA 500 mg 100 капсул
Сприяє синтезу фолієвої кислоти, стимулює обмін речовин.
NOW Foods (USA) США,  в капсулах
339 грн
Сприяє синтезу фолієвої кислоти, стимулює обмін речовин.
NOW Foods (USA)
Код товару: 29610
Vitamin B-Complex with Vitamin B-12 90 Tablets
Puritan's Pride США,  в таблетках
299 грн
Код товару: 29922
B-6 100 mg 100 Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах
269 грн

Правильне харчування – це запорука міцного здоров'я, бадьорості, сил, гарного настрою і життєвої енергії. Тому раціон неодмінно повинен включати в себе їжу багату вітамінами, мінералами та іншими важливими нутрієнтами. Серед великого списку поживних речовин, необхідних організму, особливу увагу слід приділити вітамінам групи В. Їх незаперечна користь полягає в наступному:

  • підтримка функцій серця і нервової системи;
  • регуляція роботи шлунково–кишкового тракту;
  • поліпшення стану шкіри;
  • управління клітинним метаболізмом;
  • зміцнення імунітету;
  • допомога в боротьбі зі стресом і високим емоційним навантаженням;
  • регуляція рівня цукру в крові.

Особливо важливий вітамін В для людей, що ведуть здоровий і активний спосіб життя, а також для спортсменів, оскільки він відмінно допомагає організму долати стресові ситуації. Тому обов'язково слід включати в раціон продукти з високим вмістом вітамінів В: м'ясо, печінка, бобові, яйця, вівсянку, сир, рибу, гречку і т.д.

Вітаміни групи B: різновиди і користь

Відомо, що вітамінів, що входять до групи В, дуже багато. Всі вони мають свої унікальні властивості і по–своєму важливі для здоров'я людини. Пропонуємо ознайомитися з найпопулярнішими з них:

Вітамін B1 (тіамін) – необхідний для процесів обміну вуглеводів і жирів, він підтримує роботу серця, ЦНС і ЖКТ, важливий для утворення гемоглобіну. Тіамін відіграє важливу роль для спортсменів, оскільки бере активну участь в синтезі протеїну і, як наслідок, м'язовому рості. Крім цього, дана речовина здатна підвищувати інтенсивність і тривалість тренувального процесу;

Вітамін B2 (Рибофлавін) – підвищує енергетичний потенціал, бере участь в синтезі протеїну, допомагає швидше відновитися після тренувального процесу, покращує стан шкіри, підтримує здоров'я органів зору і слизових оболонок, бере участь в синтезі гемоглобіну , стабілізує діяльність нервової системи;

Вітамін B3 (Ніацин, вітамін РР або нікотинова кислота) – знижує рівень шкідливого холестерину, стабілізує артеріальний тиск, позитивно впливає на роботу серцевого м'яза і судин, нормалізує ліпідний і білковий обмін, сприяє засвоєнню поживних речовин під час прийому їжі і поповнює енергетичний запас організму, необхідний для синтезу гормонів;

Вітамін B5 (Пантотенова кислота) – активізує регенераційні процеси, прискорює загоєння ран, підтримує метаболізм, забезпечує організм додатковою енергією, нормалізує роботу нервової системи, допомагає в боротьбі зі стресом, зміцнює імунітет, уповільнює процеси старіння ;

Вітамін B6 (Піридоксин) – сприятливо впливає на обмін речовин, бере участь в утворенні еритроцитів, регулює рівень цукру в крові, стимулює мозкову діяльність, підтримує функції ЦНС, підвищує працездатність, бере участь в ліпідному обміні , знижує рівень "поганого" холестерину, необхідний для білкового обміну. Важливо зазначити, що піридоксин сприяє синтезу протеїну, росту м'язової маси і утилізації вуглеводів. Тому він так високо цінується серед спортсменів;

Вітамін B7 (Біотин) – дуже важливий для регуляції рівня цукру в крові, зменшує прояв м'язових болів, входить до складу ферментів, що відповідають за регуляцію білкового та жирового обміну, покращує стан волосся, нігтів і шкірного покриву, бере участь в транспортуванні вуглекислого газу. Біотин потрібен для метаболізму амінокислот і процесів, пов'язаних з набором м'язової маси, саме тому даний мікронутрієнт так важливий для спортсменів;

Вітамін B9 (Фолієва кислота) – відповідає за утворення нуклеїнових кислот, бере участь в рості і діленні клітин, необхідний для кровотворення, підтримує білковий обмін, перешкоджає розвитку онкологічних захворювань, надає антиоксидантний захист, зміцнює імунітет. Даний вітамін дуже важливий для жінок, що планують свою вагітність, оскільки він безпосередньо приймає участь у формуванні нервової трубки плоду, попереджаючи виникнення різних патологій;

Вітамін B12 (Ціанокобаламін) – необхідний для білкового обміну і утворення мієліну, попереджає розвиток анемії, бере участь в синтезі креатину, нормалізує роботу центральної нервової системи, оптимізує метаболізм вуглеводів, сприяє засвоєнню амінокислот, підвищує працездатність. 

Резюмуючи все вищесказане, можна прийти до єдиного висновку: вітаміни групи В є вкрай важливими для здоров'я, життєвого тонусу і відмінного самопочуття.

Як розпізнати дефіцит вітамінів групи В

Вітаміни групи B в першу чергу регулюють роботу нервової системи, тому першими ознаками нестачі даних мікронутрієнтів можуть бути:

  • швидка стомлюваність;
  • зниження концентрації уваги;
  • зайва дратівливість і тривожні стани;
  • безсоння;
  • оніміння кінцівок.

Крім цього може спостерігатися сухість шкірного покриву, відсутність апетиту, ламкість волосся і нігтів, пересихання слизових оболонок і не тільки.

Запобігти дефіцит вітамінів допоможе збалансоване харчування і прийом препаратів, що містять ту чи іншу групу вітамінів. Однак перед прийомом будь–яких харчових добавок рекомендується отримати консультацію лікаря.

Де купити вітаміни групи В в Києві

Інтернет–магазин спортивного харчування BCAA.UA пропонує широкий асортимент вітамінів від провідних виробників. Наші клієнти знають, що на сайті представлена ​​виключно високоякісна і оригінальна продукція, ціна якої завжди приємно радує. Зручні способи оплати та оперативна доставка замовлення по всій території України стане ще однією перевагою покупки.

Якщо у вас виникли складності з вибором відповідного товару або потрібна додаткова консультація, обов'язково звертайтеся до менеджерів нашої компанії. Вам не тільки допоможуть визначитися з покупкою, але і детально розкажуть про особливості обраної біодобавки. Тому плануючи придбати якісне спортивне харчування в Україні, обов'язково робіть замовлення на сайті BCAA.UA. Ми завжди готові запропонувати вам тільки найкращі харчові добавки, які допоможуть досягти бажаних результатів в спорті і зміцнити своє здоров'я!