Вітамін C

Комплекти з товаром за 1 грн

Vitamin B Complex 90 таблеток
199 грн -99% 1 грн
+
=
200 грн
Biotech, Iso Whey Zero Black, 30 g
72 грн -99% 1 грн
+
=
440 грн
+
=
440 грн
+
=
751 грн
Фільтри
Код товару: 34057
Biotech, Arthro Forte, Drink Powder, 340 g
Добавка з глюкозаміном та рослинними екстрактами.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в порошку
929 грн
Добавка з глюкозаміном та рослинними екстрактами.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 32035
Solgar, B-Complex with Vitamin C, Stress Formula, 100 Tablets
Solgar США,  в таблетках
489 грн
Код товару: 34250
Swanson, High Potency, Ultimate Immune Defense with C, D, Zinc & Elderberry, 60 Capsules
Розроблена експертами комбінація імуностимулюючих інгредієнтів.
Swanson США,  60
299 грн
Розроблена експертами комбінація імуностимулюючих інгредієнтів.
Swanson
Код товару: 34355
Biotech, MSM + Vitamin C, 150 g
Харчова добавка з МСМ і Вітаміном С.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в порошку
Лимон
379 грн
Харчова добавка з МСМ і Вітаміном С.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 34717
Olimp Labs, Chela-Ferr Forte, 30 Capsules
Добавка містить залізо Ferrochel® у формі амінокислотного хелату.
Olimp Labs Польща,  в капсулах
239 грн
Добавка містить залізо Ferrochel® у формі амінокислотного хелату.
Olimp Labs
Код товару: 24139
Vitamin C 1000 100 таблеток
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
439 грн
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 24484
Vitamin C 90 Tablets
Активний компонент – вітамін С (аскорбінова кислота).
Ostrovit Польща,  в таблетках
199 грн
Активний компонент – вітамін С (аскорбінова кислота).
Ostrovit
Код товару: 26502
Vitamin C 1000 20 таблеток
Відіграє важливу роль в регуляції окислювально-відновних процесів.
Ostrovit Польща,  в таблетках
Лимон
139 грн
Відіграє важливу роль в регуляції окислювально-відновних процесів.
Ostrovit
Код товару: 29677
Vitamin C-1000 mg with Bioflavonoids & Rose Hips 100 Coated Caplets
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка з гладким покриттям в формі капсули
389 грн
Код товару: 29748
Vitamin C 1000 250 Tablets
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
750 грн
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 30049
C-500 With Rose Hips 100 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
329 грн
Код товару: 30540
C-1000 With Rose Hips and Bioflavonoids 250 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
639 грн
Код товару: 30541
C-1000 With Rose Hips and Bioflavonoids 100 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
369 грн
Код товару: 30551
C-500 With Rose Hips 250 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
519 грн
Код товару: 30563
C-1000, 100 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
379 грн
Код товару: 30567
C-1000 100 Veg Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
379 грн
Код товару: 30580
C-1000, 250 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
659 грн
Код товару: 31692
Swanson, Vitamin C 1000 mg with Rose Hips (Вітамін С, Шипшина), 90 Сapsules
Високоефективне джерело вітаміну С.
Swanson США,  в капсулах
309 грн
Високоефективне джерело вітаміну С.
Swanson
Код товару: 31764
Sodium Ascorbate Powder 227 g
Аскорбат натрия - это буферизированная форма витамина С.
NOW Foods (USA) США,  в порошку
399 грн
Аскорбат натрия - это буферизированная форма витамина С.
NOW Foods (USA)
Код товару: 32181
Solgar, Vitamin C 500 mg, 100 Vegetable Capsules
Solgar США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
369 грн
Код товару: 32481
Solgar, Vitamin C 500 mg, 250 Vegetable Capsules
Solgar США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
769 грн
Код товару: 31519
Cranberry 4200 mg, with C & E, 100 Rapid Release Softgels
Puritan's Pride США,  в капсулах | гелеві капсули швидкого вивільнення
319 грн
Код товару: 31151
Flexit Gelacoll 360 Caps
Nutrend Чехія,  в капсулах
499 грн
Код товару: 33460
Now Foods, C-1000, With 100 mg of Bioflavonoids (Витамин C), 250 Veg Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
679 грн

Про корисні властивості вітаміну С всі знають не з чуток. Даний мікронутрієнт бере участь у багатьох процесах, що протікають в організмі, і він по праву вважається одним з найбільш важливих для здоров'я. Вітамін С або аскорбінова кислота не синтезується організмом, тому важливо потурбуватися про її регулярне надходження ззовні.

Аскорбінова кислота міститься в багатьох продуктах, наприклад, в шипшині, капусті, цитрусових, смородині, зелені, помідорах, яблуках і не тільки. Однак не варто забувати, що вітамін С дуже чутливий до впливу високих температур, світла і кисню, тому під час приготування їжі він частково руйнується і не повністю зберігається в продуктах. В результаті чого аскорбінова кислота в менших кількостях надходить в організм, і ми можемо відчувати її дефіцит.

Корисні властивості вітаміну С

Спектр дії аскорбінової кислоти досить широкий і на ньому слід зупинитися трохи детальніше. До корисних властивостей вітаміну С можна віднести:

  • позитивно впливає на роботу нервової системи;
  • зміцнює імунітет;
  • бере участь в кровотворенні;
  • покращує засвоєння заліза;
  • необхідний для росту і відновлення мускулатури;
  • підвищує еластичність судин;
  • має антиоксидантну дію на організм;
  • необхідний для синтезу колагену;
  • покращує транспортування кисню до клітин;
  • попереджає ризик виникнення тромбів;
  • знижує стомлюваність;
  • сприяє загоєнню ран;
  • прискорює процеси жироспалювання;
  • підтримує обмін речовин.

Користь аскорбінової кислоти для спортсменів

Крім перерахованих вище корисних властивостей важливо трохи детальніше ознайомитися з користю мікронутрієнту для людей, що активно займаються спортом.

Засвоєння білка і його подальший синтез безпосередньо залежить від вітаміну С. Професійним спортсменам добре відома його здатність впливати на анаболічні процеси в організмі, тому в раціоні атлетів завжди присутні продукти багаті на аскорбінову кислоту, а також спеціальні харчові добавки на її основі.

Не можна не згадати про здатність вітаміну С впливати на катаболізм. Це пов'язано з його можливістю пригнічувати синтез кортизолу і припиняти окислювальні процеси в м'язових тканинах. Також аскорбінова кислота високо зарекомендувала себе в якості потужного антиоксиданту, який виводить з організму вільні радикали, що утворилися під час високоінтенсивних тренувань.

В цілому регулярний прийом цього мікронутрієнту позитивно впливає на загальний стан спортсмена і його готовність активно тренуватися. Але не варто цілеспрямовано збільшувати дозування даної речовини. Для дорослих людей добова потреба становить - 90 мг / добу, атлетам при інтенсивних фізичних навантаженнях, варто збільшити дозування до 100-150 мг / добу.

Ознаки гіповітамінозу

Про нестачу аскорбінової кислоти можна дізнатися практично відразу і такий стан краще не запускати, а вчасно вжити необхідних заходів. Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, це може говорити про брак вітаміну С:

  • слабкість і нездужання;
  • відсутність апетиту;
  • часті простудні захворювання;
  • сухість та лущення шкірного покриву, ламкість волосся і нігтів;
  • дратівливість або апатія.

Важливо розуміти, що подібні симптоми характерні не лише для дефіциту вітамінів, тому в будь-якому випадку краще попередньо проконсультуватися з лікарем.

Причини виникнення дефіциту вітаміну С

Однією з причин нестачі аскорбінової кислоти можна вважати незбалансований раціон. Саме від нього багато в чому залежить кількість поживних речовин, що надходять в організм, і вітамін С не є винятком. Подбайте про те, щоб у вашому щоденному меню були продукти з високим вмістом вищезгаданого мікронутрієнту. Віддавайте перевагу овочам і фруктам в свіжому вигляді, так вони зберігають весь запас поживних речовин і сповна насичують ними організм.

Ще однією з причин дефіциту аскорбінової кислоти може бути її підвищена витрата. Стресові ситуації, інтенсивні фізичні навантаження, простудні захворювання або відновлення після них просто спустошують запаси вітамінів, внаслідок чого організму вони необхідні в великих кількостях.

BCAA.UA: тільки якісне спортивне харчування в Україні

Інтернет-магазин BCAA.UA пропонує своїм клієнтам придбати харчові добавки на основі вітаміну С від провідних виробників за прийнятною ціною. Вся продукція, представлена ​​на сайті, повністю відповідає світовим стандартам якості і є оригінальною. Нам довіряє велика кількість клієнтів по всій Україні, оскільки ми строго стежимо за якістю реалізованої продукції і максимально зацікавлені в тому, щоб кожен, хто замовляє СпортХарч на сайті BCAA.UA, залишився задоволений придбанням.

Купити спортивне харчування в Києві можна і в наших стаціонарних магазинах, адреси яких ви зможете знайти у відповідному розділі сайту. Приходьте, будемо раді бачити вас і запропонувати спортивне харчування та інші біодобавки для досягнення бажаних результатів!