Вітамін C

Комплекти з товаром за 1 грн

+
=
489 грн
+
=
807 грн
Lipo Bar, 50 g
55 грн 1 грн
+
=
489 грн
Lipo Bar, 50 g
55 грн 1 грн
+
=
807 грн
Фільтри
Код товару: 33815
Ostrovit, Marine Collagen + Hyaluronic Acid and Vitamin C, 90 Tablets
Морський колаген, гіалуронова кислота та вітамін С.
Ostrovit Польща,  в таблетках
349 грн
Морський колаген, гіалуронова кислота та вітамін С.
Ostrovit
Код товару: 34057
Biotech, Arthro Forte, Drink Powder, 340 g
Добавка з глюкозаміном та рослинними екстрактами.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в порошку
1 091 грн
Добавка з глюкозаміном та рослинними екстрактами.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 32364
Ostrovit, Vitamin D3 2000 IU + K2 MK-7 + C + Zinc, 60 Capsules
Ostrovit Польща,  в капсулах
279 грн
Код товару: 34362
DY Nutrition, Hit Pack Complex, 30 Sachets
Комплекс з вітамінів, мінералів, омега-3 жирних кислот, лецитину та коензим Q10.
Dorian Yates Nutrition Великобританія,  в капсулах | в таблетках
959 грн
Комплекс з вітамінів, мінералів, омега-3 жирних кислот, лецитину та коензим Q10.
Dorian Yates Nutrition
Код товару: 34355
Biotech, MSM + Vitamin C, 150 g
Харчова добавка з МСМ і Вітаміном С.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в порошку
Лимон
456 грн
Харчова добавка з МСМ і Вітаміном С.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 34349
Biotech, Antioxidants, 60 Tablets
Харчова добавка в таблетках з вітамінами, рослинними екстрактами та селеном.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
517 грн
Харчова добавка в таблетках з вітамінами, рослинними екстрактами та селеном.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 35242
Ostrovit, Marine Collagen & Hyaluronic Acid, 200 g
Морський колаген (I типу), гіалуронова кислота та вітамін С.
Ostrovit Польща,  в порошку
Кокос и персик
639 грн
Морський колаген (I типу), гіалуронова кислота та вітамін С.
Ostrovit
Код товару: 35591
Ostrovit, Collagen + Matcha, 210 g
Колаген, листя зеленого чаю Матча, L-глутатіон та Вітамін С.
Ostrovit Польща,  в порошку
539 грн
Колаген, листя зеленого чаю Матча, L-глутатіон та Вітамін С.
Ostrovit
Код товару: 35316
JNX Sports, The Jinx, Hydra BCAA+, 309 g
Комбінація амінокислот, електролітів та вітамінів.
JNX Sports (Cobra Labs) США,  в порошку
899 грн
Комбінація амінокислот, електролітів та вітамінів.
JNX Sports (Cobra Labs)
Код товару: 35410
Nature's Way, Sambucus Elderberry, Immune Support for Kids, 60 Gummies
Дитячі жувальні цукерки для імунітету від 2 років та старше.
Nature's Way США,  жевательные конфеты,  60
679 грн
Дитячі жувальні цукерки для імунітету від 2 років та старше.
Nature's Way
Код товару: 35404
Nature's Way, Sambucus Elderberry, Immune Support for Kids Daily, 40 Chewable Tablets
Щоденна підтримка імунітету у дітей у жувальних таблетках.
Nature's Way США,  в таблетках | жувальні таблетки,  40
539 грн
Щоденна підтримка імунітету у дітей у жувальних таблетках.
Nature's Way
Код товару: 35401
Nature's Way, Sambucus Organic Zinc Lozenges, 24 Lozenges
Льодяники з органічним цинком.
Nature's Way США,  леденцы
М'ята
289 грн
Льодяники з органічним цинком.
Nature's Way
Код товару: 35405
Nature's Way, Sambucus Immune Syrup, 120 ml
Імунний сироп із суміші ехінацеї, цинку, прополісу та вітаміну С.
Nature's Way США,  120 мл
649 грн
Імунний сироп із суміші ехінацеї, цинку, прополісу та вітаміну С.
Nature's Way
Код товару: 35779
Ostrovit, Collagen Kissel, 200 g
Колагеновий кисіль – джерело гідролізованих пептидів риб'ячого колагену.
Ostrovit Польща,  в порошку
Полуниця
299 грн
Колагеновий кисіль – джерело гідролізованих пептидів риб'ячого колагену.
Ostrovit
Код товару: 35790
Grassberg, Iron Complex, 60 Capsules
Залізо в комбінації з фолієвою кислотою та вітамінами C та B12.
Grassberg Великобританія,  в капсулах
339 грн
Залізо в комбінації з фолієвою кислотою та вітамінами C та B12.
Grassberg
Код товару: 35798
Biotech, Iron Professional, 60 Tablets
Залізо з вітамінами С, В12 та фолієвою кислотою (з L-метилфолату кальцію).
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
422 грн
Залізо з вітамінами С, В12 та фолієвою кислотою (з L-метилфолату кальцію).
Biotech USA Nutrition
Код товару: 24139
Biotech, Vitamin C 1000 (Вітамін С), 100 Tablets
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
488 грн
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 26502
Vitamin C 1000 20 таблеток
Відіграє важливу роль в регуляції окислювально-відновних процесів.
Ostrovit Польща,  в таблетках
Лимон
139 грн
Відіграє важливу роль в регуляції окислювально-відновних процесів.
Ostrovit
Код товару: 29748
Vitamin C 1000 250 Tablets
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
806 грн
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 30050
Puritan's Pride, Vitamin C-500 mg with Bioflavonoids & Rose Hips, 100 Coated Caplets
Вітамін C, Біофлавоноїди та Шипшина для зміцнення імунної системи.
Puritan's Pride США,  таблетка з гладким покриттям в формі капсули | в каплетах
319 грн
Вітамін C, Біофлавоноїди та Шипшина для зміцнення імунної системи.
Puritan's Pride
Код товару: 30541
C-1000 With Rose Hips and Bioflavonoids 100 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
369 грн
Код товару: 30551
C-500 With Rose Hips 250 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
529 грн
Код товару: 31692
Swanson, Vitamin C 1000 mg with Rose Hips (Вітамін С, Шипшина), 90 Сapsules
Високоефективне джерело вітаміну С.
Swanson США,  в капсулах
299 грн
Високоефективне джерело вітаміну С.
Swanson
Код товару: 30593
Green Tea Extract 400 mg 100 Veg Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
389 грн

Про корисні властивості вітаміну С всі знають не з чуток. Даний мікронутрієнт бере участь у багатьох процесах, що протікають в організмі, і він по праву вважається одним з найбільш важливих для здоров'я. Вітамін С або аскорбінова кислота не синтезується організмом, тому важливо потурбуватися про її регулярне надходження ззовні.

Аскорбінова кислота міститься в багатьох продуктах, наприклад, в шипшині, капусті, цитрусових, смородині, зелені, помідорах, яблуках і не тільки. Однак не варто забувати, що вітамін С дуже чутливий до впливу високих температур, світла і кисню, тому під час приготування їжі він частково руйнується і не повністю зберігається в продуктах. В результаті чого аскорбінова кислота в менших кількостях надходить в організм, і ми можемо відчувати її дефіцит.

Корисні властивості вітаміну С

Спектр дії аскорбінової кислоти досить широкий і на ньому слід зупинитися трохи детальніше. До корисних властивостей вітаміну С можна віднести:

  • позитивно впливає на роботу нервової системи;
  • зміцнює імунітет;
  • бере участь в кровотворенні;
  • покращує засвоєння заліза;
  • необхідний для росту і відновлення мускулатури;
  • підвищує еластичність судин;
  • має антиоксидантну дію на організм;
  • необхідний для синтезу колагену;
  • покращує транспортування кисню до клітин;
  • попереджає ризик виникнення тромбів;
  • знижує стомлюваність;
  • сприяє загоєнню ран;
  • прискорює процеси жироспалювання;
  • підтримує обмін речовин.

Користь аскорбінової кислоти для спортсменів

Крім перерахованих вище корисних властивостей важливо трохи детальніше ознайомитися з користю мікронутрієнту для людей, що активно займаються спортом.

Засвоєння білка і його подальший синтез безпосередньо залежить від вітаміну С. Професійним спортсменам добре відома його здатність впливати на анаболічні процеси в організмі, тому в раціоні атлетів завжди присутні продукти багаті на аскорбінову кислоту, а також спеціальні харчові добавки на її основі.

Не можна не згадати про здатність вітаміну С впливати на катаболізм. Це пов'язано з його можливістю пригнічувати синтез кортизолу і припиняти окислювальні процеси в м'язових тканинах. Також аскорбінова кислота високо зарекомендувала себе в якості потужного антиоксиданту, який виводить з організму вільні радикали, що утворилися під час високоінтенсивних тренувань.

В цілому регулярний прийом цього мікронутрієнту позитивно впливає на загальний стан спортсмена і його готовність активно тренуватися. Але не варто цілеспрямовано збільшувати дозування даної речовини. Для дорослих людей добова потреба становить - 90 мг / добу, атлетам при інтенсивних фізичних навантаженнях, варто збільшити дозування до 100-150 мг / добу.

Ознаки гіповітамінозу

Про нестачу аскорбінової кислоти можна дізнатися практично відразу і такий стан краще не запускати, а вчасно вжити необхідних заходів. Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, це може говорити про брак вітаміну С:

  • слабкість і нездужання;
  • відсутність апетиту;
  • часті простудні захворювання;
  • сухість та лущення шкірного покриву, ламкість волосся і нігтів;
  • дратівливість або апатія.

Важливо розуміти, що подібні симптоми характерні не лише для дефіциту вітамінів, тому в будь-якому випадку краще попередньо проконсультуватися з лікарем.

Причини виникнення дефіциту вітаміну С

Однією з причин нестачі аскорбінової кислоти можна вважати незбалансований раціон. Саме від нього багато в чому залежить кількість поживних речовин, що надходять в організм, і вітамін С не є винятком. Подбайте про те, щоб у вашому щоденному меню були продукти з високим вмістом вищезгаданого мікронутрієнту. Віддавайте перевагу овочам і фруктам в свіжому вигляді, так вони зберігають весь запас поживних речовин і сповна насичують ними організм.

Ще однією з причин дефіциту аскорбінової кислоти може бути її підвищена витрата. Стресові ситуації, інтенсивні фізичні навантаження, простудні захворювання або відновлення після них просто спустошують запаси вітамінів, внаслідок чого організму вони необхідні в великих кількостях.

BCAA.UA: тільки якісне спортивне харчування в Україні

Інтернет-магазин BCAA.UA пропонує своїм клієнтам придбати харчові добавки на основі вітаміну С від провідних виробників за прийнятною ціною. Вся продукція, представлена ​​на сайті, повністю відповідає світовим стандартам якості і є оригінальною. Нам довіряє велика кількість клієнтів по всій Україні, оскільки ми строго стежимо за якістю реалізованої продукції і максимально зацікавлені в тому, щоб кожен, хто замовляє СпортХарч на сайті BCAA.UA, залишився задоволений придбанням.

Купити спортивне харчування в Києві можна і в наших стаціонарних магазинах, адреси яких ви зможете знайти у відповідному розділі сайту. Приходьте, будемо раді бачити вас і запропонувати спортивне харчування та інші біодобавки для досягнення бажаних результатів!