Вітамін C

Комплекти з товаром за 1 грн

+
=
1 300 грн
+
=
807 грн
+
=
1 809 грн
+
=
2 157 грн
+
=
1 394 грн
Vitamin C 20 Tablets
147 грн -99% 1 грн
+
=
609 грн
Vitamin C 20 Tablets
147 грн -99% 1 грн
+
=
807 грн
Vitamin C 20 Tablets
147 грн -99% 1 грн
+
=
1 394 грн
Flexit Gold Gel 100 мл
79 грн -99% 1 грн
+
=
220 грн
Фільтри
Код товару: 32036
Solgar, B-Complex with Vitamin C, Stress Formula, 250 Tablets
Solgar США,  в таблетках
659 грн
Код товару: 22425
Vitamin Formula C 100 таблеток
Вітамінна добавка містить якісний вітамін С.
Universal Nutrition США,  в таблетках,  Універсальні
259 грн
Вітамінна добавка містить якісний вітамін С.
Universal Nutrition
Код товару: 24139
Vitamin C 1000 100 таблеток
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
332 грн 309 грн
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition
Знижка
Код товару: 24484
Vitamin C 90 Tablets
Активний компонент – вітамін С (аскорбінова кислота).
Ostrovit Польща,  в таблетках
-30 грн на кожен 2-й цей товар в замовленні
169 грн
Активний компонент – вітамін С (аскорбінова кислота).
-30 грн на кожен 2-й цей товар в замовленні
Ostrovit
Знижка на 2 товар
Код товару: 29677
Vitamin C-1000 mg with Bioflavonoids & Rose Hips 100 Coated Caplets
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка з гладким покриттям в формі капсули
289 грн
Код товару: 29748
Vitamin C 1000 250 Tablets
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
569 грн
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 30050
Vitamin C-500 mg with Bioflavonoids & Rose Hips 100 Coated Caplets
Puritan's Pride США,  таблетка з гладким покриттям в формі капсули | в каплетах
229 грн
Код товару: 30049
C-500 With Rose Hips 100 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
199 грн
Код товару: 30489
Vitamin C 20 Tablets
Містить 1000 мг вітаміну С в одній порції.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках | в розчинних таблетках
Лимон
147 грн
Містить 1000 мг вітаміну С в одній порції.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 30540
C-1000 With Rose Hips and Bioflavonoids 250 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
519 грн
Код товару: 30551
C-500 With Rose Hips 250 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
469 грн
Код товару: 30563
C-1000, 100 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
269 грн
Код товару: 30567
C-1000 100 Veg Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
259 грн
Код товару: 30580
C-1000, 250 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
439 грн
Код товару: 31332
Renew Vitamin C With Citrus Bioflavonoids, 60 Tablets
Комбінація Вітаміну С із біофлавоноїдами цитрусових.
Dorian Yates nutrition Великобританія,  в таблетках
219 грн
Комбінація Вітаміну С із біофлавоноїдами цитрусових.
Dorian Yates nutrition
Код товару: 31596
Chewable Acerola C 500 mg, 60 Delicious Chewable Wafers
Puritan's Pride США,  жувальні пастилки
269 грн
Код товару: 31692
Vitamin C 1000 mg with Rose Hips, 90 Сapsules
Swanson США,  в капсулах
219 грн
Код товару: 31699
Supreme C-Complex 100 Tablets
Swanson США,  в таблетках
319 грн
Код товару: 31714
Vitamin C with Rose Hips 500 mg 100 Сapsules
Swanson США,  в капсулах
179 грн
Код товару: 30594
C-500 Calcium Ascorbate-C 250 Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах
459 грн
Код товару: 32181
Solgar, Vitamin C 500 mg, 100 Vegetable Capsules
Solgar США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
339 грн
Код товару: 32182
Solgar, Vitamin C 1000 mg, 90 Tablets
Solgar США,  в таблетках
369 грн
Код товару: 31108
Co-Enzyme B-Complex 60 Veg Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
419 грн
Код товару: 32481
Solgar, Vitamin C 500 mg, 250 Vegetable Capsules
Solgar США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
629 грн

Про корисні властивості вітаміну С всі знають не з чуток. Даний мікронутрієнт бере участь у багатьох процесах, що протікають в організмі, і він по праву вважається одним з найбільш важливих для здоров'я. Вітамін С або аскорбінова кислота не синтезується організмом, тому важливо потурбуватися про її регулярне надходження ззовні.

Аскорбінова кислота міститься в багатьох продуктах, наприклад, в шипшині, капусті, цитрусових, смородині, зелені, помідорах, яблуках і не тільки. Однак не варто забувати, що вітамін С дуже чутливий до впливу високих температур, світла і кисню, тому під час приготування їжі він частково руйнується і не повністю зберігається в продуктах. В результаті чого аскорбінова кислота в менших кількостях надходить в організм, і ми можемо відчувати її дефіцит.

Корисні властивості вітаміну С

Спектр дії аскорбінової кислоти досить широкий і на ньому слід зупинитися трохи детальніше. До корисних властивостей вітаміну С можна віднести:

  • позитивно впливає на роботу нервової системи;
  • зміцнює імунітет;
  • бере участь в кровотворенні;
  • покращує засвоєння заліза;
  • необхідний для росту і відновлення мускулатури;
  • підвищує еластичність судин;
  • має антиоксидантну дію на організм;
  • необхідний для синтезу колагену;
  • покращує транспортування кисню до клітин;
  • попереджає ризик виникнення тромбів;
  • знижує стомлюваність;
  • сприяє загоєнню ран;
  • прискорює процеси жироспалювання;
  • підтримує обмін речовин.

Користь аскорбінової кислоти для спортсменів

Крім перерахованих вище корисних властивостей важливо трохи детальніше ознайомитися з користю мікронутрієнту для людей, що активно займаються спортом.

Засвоєння білка і його подальший синтез безпосередньо залежить від вітаміну С. Професійним спортсменам добре відома його здатність впливати на анаболічні процеси в організмі, тому в раціоні атлетів завжди присутні продукти багаті на аскорбінову кислоту, а також спеціальні харчові добавки на її основі.

Не можна не згадати про здатність вітаміну С впливати на катаболізм. Це пов'язано з його можливістю пригнічувати синтез кортизолу і припиняти окислювальні процеси в м'язових тканинах. Також аскорбінова кислота високо зарекомендувала себе в якості потужного антиоксиданту, який виводить з організму вільні радикали, що утворилися під час високоінтенсивних тренувань.

В цілому регулярний прийом цього мікронутрієнту позитивно впливає на загальний стан спортсмена і його готовність активно тренуватися. Але не варто цілеспрямовано збільшувати дозування даної речовини. Для дорослих людей добова потреба становить - 90 мг / добу, атлетам при інтенсивних фізичних навантаженнях, варто збільшити дозування до 100-150 мг / добу.

Ознаки гіповітамінозу

Про нестачу аскорбінової кислоти можна дізнатися практично відразу і такий стан краще не запускати, а вчасно вжити необхідних заходів. Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, це може говорити про брак вітаміну С:

  • слабкість і нездужання;
  • відсутність апетиту;
  • часті простудні захворювання;
  • сухість та лущення шкірного покриву, ламкість волосся і нігтів;
  • дратівливість або апатія.

Важливо розуміти, що подібні симптоми характерні не лише для дефіциту вітамінів, тому в будь-якому випадку краще попередньо проконсультуватися з лікарем.

Причини виникнення дефіциту вітаміну С

Однією з причин нестачі аскорбінової кислоти можна вважати незбалансований раціон. Саме від нього багато в чому залежить кількість поживних речовин, що надходять в організм, і вітамін С не є винятком. Подбайте про те, щоб у вашому щоденному меню були продукти з високим вмістом вищезгаданого мікронутрієнту. Віддавайте перевагу овочам і фруктам в свіжому вигляді, так вони зберігають весь запас поживних речовин і сповна насичують ними організм.

Ще однією з причин дефіциту аскорбінової кислоти може бути її підвищена витрата. Стресові ситуації, інтенсивні фізичні навантаження, простудні захворювання або відновлення після них просто спустошують запаси вітамінів, внаслідок чого організму вони необхідні в великих кількостях.

BCAA.UA: тільки якісне спортивне харчування в Україні

Інтернет-магазин BCAA.UA пропонує своїм клієнтам придбати харчові добавки на основі вітаміну С від провідних виробників за прийнятною ціною. Вся продукція, представлена ​​на сайті, повністю відповідає світовим стандартам якості і є оригінальною. Нам довіряє велика кількість клієнтів по всій Україні, оскільки ми строго стежимо за якістю реалізованої продукції і максимально зацікавлені в тому, щоб кожен, хто замовляє СпортХарч на сайті BCAA.UA, залишився задоволений придбанням.

Купити спортивне харчування в Києві можна і в наших стаціонарних магазинах, адреси яких ви зможете знайти у відповідному розділі сайту. Приходьте, будемо раді бачити вас і запропонувати спортивне харчування та інші біодобавки для досягнення бажаних результатів!