Вітамін C

Шановні клієнти, всі магазини працюють за графіком: з 10:00 до 19:00 години без вихідних. Також є відправлення замовлень компаніями Нова Пошта та Укрпошта до відділень, які працюють, де це можливо і безпечно.

Комплекти з товаром за 1 грн

Biotech, Iso Whey Zero Black, 30 g
72 грн -99% 1 грн
+
=
400 грн
+
=
440 грн
+
=
340 грн
+
=
470 грн
Фільтри
Код товару: 33815
Ostrovit, Marine Collagen + Hyaluronic Acid and Vitamin C, 90 Tablets
Морський колаген, гіалуронова кислота та вітамін С.
Ostrovit Польща,  в таблетках
339 грн
Морський колаген, гіалуронова кислота та вітамін С.
Ostrovit
Код товару: 32933
Warrior, Shield, Immune System Support, 280 g
Містить ягоди глоду, N-ацетилцистеїн та L-метіонін.
Warrior Великобританія,  280 грам
599 грн
Містить ягоди глоду, N-ацетилцистеїн та L-метіонін.
Warrior
Код товару: 34057
Biotech, Arthro Forte, Drink Powder, 340 g
Добавка з глюкозаміном та рослинними екстрактами.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в порошку
899 грн
Добавка з глюкозаміном та рослинними екстрактами.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 34170
Ostrovit, Coconut & Collagen, 90 Capsules
Морський колаген та олія МСТ з кокосу.
Ostrovit Польща,  в капсулах
339 грн
Морський колаген та олія МСТ з кокосу.
Ostrovit
Код товару: 32855
MyProtein, Coconut + Collagen, 60 Capsules
Кокосова олія, колаген та вітамін С.
MyProtein Англія,  в капсулах
469 грн
Кокосова олія, колаген та вітамін С.
MyProtein
Код товару: 34149
Now Foods, Adrenal Stress Support, 90 Veg Capsules
Рослинна суміш для підтримки здорової реакції надниркових залоз на стрес.
NOW Foods (USA) США,  90
769 грн
Рослинна суміш для підтримки здорової реакції надниркових залоз на стрес.
NOW Foods (USA)
Код товару: 34250
Swanson, High Potency, Ultimate Immune Defense with C, D, Zinc & Elderberry, 60 Capsules
Розроблена експертами комбінація імуностимулюючих інгредієнтів.
Swanson США,  60
299 грн
Розроблена експертами комбінація імуностимулюючих інгредієнтів.
Swanson
Код товару: 34355
Biotech, MSM + Vitamin C, 150 g
Харчова добавка з МСМ і Вітаміном С.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в порошку
Лимон
379 грн
Харчова добавка з МСМ і Вітаміном С.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 34349
Biotech, Antioxidants, 60 Tablets
Харчова добавка в таблетках з вітамінами, рослинними екстрактами та селеном.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
459 грн
Харчова добавка в таблетках з вітамінами, рослинними екстрактами та селеном.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 24139
Vitamin C 1000 100 таблеток
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
399 грн
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 24484
Vitamin C 90 Tablets
Активний компонент – вітамін С (аскорбінова кислота).
Ostrovit Польща,  в таблетках
199 грн
Активний компонент – вітамін С (аскорбінова кислота).
Ostrovit
Код товару: 29748
Vitamin C 1000 250 Tablets
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition Угорщина,  в таблетках
750 грн
Вітамін С, шкірка лимона, плоди шипшини та бузини.
Biotech USA Nutrition
Код товару: 30563
C-1000, 100 Tablets
NOW Foods (USA) США,  в таблетках
369 грн
Код товару: 30567
C-1000 100 Veg Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овочевих капсулах | вегетаріанські капсули
379 грн
Код товару: 31692
Swanson, Vitamin C 1000 mg with Rose Hips (Вітамін С, Шипшина), 90 Сapsules
Високоефективне джерело вітаміну С.
Swanson США,  в капсулах
299 грн
Високоефективне джерело вітаміну С.
Swanson
Код товару: 31764
Sodium Ascorbate Powder 227 g
Аскорбат натрия - это буферизированная форма витамина С.
NOW Foods (USA) США,  в порошку
399 грн
Аскорбат натрия - это буферизированная форма витамина С.
NOW Foods (USA)
Код товару: 30594
C-500 Calcium Ascorbate-C 250 Capsules
NOW Foods (USA) США,  в капсулах
499 грн
Код товару: 31151
Flexit Gelacoll 360 Caps
Nutrend Чехія,  в капсулах
519 грн
Код товару: 33031
Puritan's Pride, Vitamin C-500 mg with Bioflavonoids & Rose Hips, 250 Coated Caplets
Вітамін C, Біофлавоноїди та Шипшина для зміцнення імунної системи.
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка з гладким покриттям в формі капсули
589 грн
Вітамін C, Біофлавоноїди та Шипшина для зміцнення імунної системи.
Puritan's Pride
Код товару: 33152
Puritan's Pride, C-TIME 1000 with Bioflavonoids & Rose Hips (Витамин C), 60 Coated Caplets
Puritan's Pride США,  в каплетах
279 грн
Код товару: 33216
Ostrovit, Aqua Kick Vitamin C (Витамин С), 10 g
Ostrovit Польща,  в порошку
Лимон
18 грн
Код товару: 31778
Marine Collagen with Hyaluronic Acid and Vitamin C 120 Capsules
Ostrovit Польща,  в капсулах
469 грн
Код товару: 34148
Now Foods, Citrus Bioflavonoids, 100 Capsules
Цитрусові біофлавоноїди – це потужні поліфенольні сполуки.
NOW Foods (USA) США,  в капсулах
459 грн
Цитрусові біофлавоноїди – це потужні поліфенольні сполуки.
NOW Foods (USA)
Код товару: 32364
Ostrovit, Vitamin D3 2000 IU + K2 MK-7 + C + Zinc, 60 Capsules
Ostrovit Польща,  в капсулах

Про корисні властивості вітаміну С всі знають не з чуток. Даний мікронутрієнт бере участь у багатьох процесах, що протікають в організмі, і він по праву вважається одним з найбільш важливих для здоров'я. Вітамін С або аскорбінова кислота не синтезується організмом, тому важливо потурбуватися про її регулярне надходження ззовні.

Аскорбінова кислота міститься в багатьох продуктах, наприклад, в шипшині, капусті, цитрусових, смородині, зелені, помідорах, яблуках і не тільки. Однак не варто забувати, що вітамін С дуже чутливий до впливу високих температур, світла і кисню, тому під час приготування їжі він частково руйнується і не повністю зберігається в продуктах. В результаті чого аскорбінова кислота в менших кількостях надходить в організм, і ми можемо відчувати її дефіцит.

Корисні властивості вітаміну С

Спектр дії аскорбінової кислоти досить широкий і на ньому слід зупинитися трохи детальніше. До корисних властивостей вітаміну С можна віднести:

  • позитивно впливає на роботу нервової системи;
  • зміцнює імунітет;
  • бере участь в кровотворенні;
  • покращує засвоєння заліза;
  • необхідний для росту і відновлення мускулатури;
  • підвищує еластичність судин;
  • має антиоксидантну дію на організм;
  • необхідний для синтезу колагену;
  • покращує транспортування кисню до клітин;
  • попереджає ризик виникнення тромбів;
  • знижує стомлюваність;
  • сприяє загоєнню ран;
  • прискорює процеси жироспалювання;
  • підтримує обмін речовин.

Користь аскорбінової кислоти для спортсменів

Крім перерахованих вище корисних властивостей важливо трохи детальніше ознайомитися з користю мікронутрієнту для людей, що активно займаються спортом.

Засвоєння білка і його подальший синтез безпосередньо залежить від вітаміну С. Професійним спортсменам добре відома його здатність впливати на анаболічні процеси в організмі, тому в раціоні атлетів завжди присутні продукти багаті на аскорбінову кислоту, а також спеціальні харчові добавки на її основі.

Не можна не згадати про здатність вітаміну С впливати на катаболізм. Це пов'язано з його можливістю пригнічувати синтез кортизолу і припиняти окислювальні процеси в м'язових тканинах. Також аскорбінова кислота високо зарекомендувала себе в якості потужного антиоксиданту, який виводить з організму вільні радикали, що утворилися під час високоінтенсивних тренувань.

В цілому регулярний прийом цього мікронутрієнту позитивно впливає на загальний стан спортсмена і його готовність активно тренуватися. Але не варто цілеспрямовано збільшувати дозування даної речовини. Для дорослих людей добова потреба становить - 90 мг / добу, атлетам при інтенсивних фізичних навантаженнях, варто збільшити дозування до 100-150 мг / добу.

Ознаки гіповітамінозу

Про нестачу аскорбінової кислоти можна дізнатися практично відразу і такий стан краще не запускати, а вчасно вжити необхідних заходів. Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, це може говорити про брак вітаміну С:

  • слабкість і нездужання;
  • відсутність апетиту;
  • часті простудні захворювання;
  • сухість та лущення шкірного покриву, ламкість волосся і нігтів;
  • дратівливість або апатія.

Важливо розуміти, що подібні симптоми характерні не лише для дефіциту вітамінів, тому в будь-якому випадку краще попередньо проконсультуватися з лікарем.

Причини виникнення дефіциту вітаміну С

Однією з причин нестачі аскорбінової кислоти можна вважати незбалансований раціон. Саме від нього багато в чому залежить кількість поживних речовин, що надходять в організм, і вітамін С не є винятком. Подбайте про те, щоб у вашому щоденному меню були продукти з високим вмістом вищезгаданого мікронутрієнту. Віддавайте перевагу овочам і фруктам в свіжому вигляді, так вони зберігають весь запас поживних речовин і сповна насичують ними організм.

Ще однією з причин дефіциту аскорбінової кислоти може бути її підвищена витрата. Стресові ситуації, інтенсивні фізичні навантаження, простудні захворювання або відновлення після них просто спустошують запаси вітамінів, внаслідок чого організму вони необхідні в великих кількостях.

BCAA.UA: тільки якісне спортивне харчування в Україні

Інтернет-магазин BCAA.UA пропонує своїм клієнтам придбати харчові добавки на основі вітаміну С від провідних виробників за прийнятною ціною. Вся продукція, представлена ​​на сайті, повністю відповідає світовим стандартам якості і є оригінальною. Нам довіряє велика кількість клієнтів по всій Україні, оскільки ми строго стежимо за якістю реалізованої продукції і максимально зацікавлені в тому, щоб кожен, хто замовляє СпортХарч на сайті BCAA.UA, залишився задоволений придбанням.

Купити спортивне харчування в Києві можна і в наших стаціонарних магазинах, адреси яких ви зможете знайти у відповідному розділі сайту. Приходьте, будемо раді бачити вас і запропонувати спортивне харчування та інші біодобавки для досягнення бажаних результатів!