Статті автора
Хлорелла: у чому користь та як її приймати?
Хлорофіл. Що ви знаєте про цей пігмент? Він надає забарвлення рослинам, активує складний і життєво необхідний процес для світу флори – фотосинтез. Швидше за все, ви навіть знаєте, що він корисний для організму людини. Але навряд чи...
Фолієва кислота: все, що ви повинні знати
Ми вже не раз торкалися теми біологічно активних речовин, які відіграють особливо важливу роль у нашому житті, надаючи захист клітинам. Але перед тим, як їх захищати, клітинам потрібно що? Правильно, вирости та розвинутися. Вітамін B9,...
Бета-аланін ⏤ що це таке і для чого потрібен
За останні п'ятнадцять років бета-аланін став одним із найпопулярніших інгредієнтів спортивного харчування. Незважаючи на те, що перше дослідження впливу бета-аланіну на організм людини датується 2006 роком, а його склад, як і раніше, залишається відносно...
Куркума: користь та шкода для здоров'я
У світі великої популярності набуває застосування нутрицевтиків та різних харчових добавок. Це пояснюється підвищеним інтересом до вживання натуральних продуктів через те, що синтетичні продукти, порівняно з натуральними, розцінюються як шкідливіші.