Статті автора
Як безпечно та ефективно відновити мікрофлору кишківника
Чи замислювалися ви коли-небудь, наскільки робота організму залежить від кишківника? Справа в тому, що він виконує не лише функцію травлення, а й являє собою складну екосистему, у якій мешкають до сотні трильйонів мікроорганізмів (1)....
З чим не можна приймати цинк
Цинк (Zn) належить до одних із найважливіших мікроелементів, без яких нормальне функціонування організму просто неможливе. Незважаючи на те, що він потрібен у зовсім невеликих кількостях, навіть мінімальний його дефіцит може призвести до відчутних наслідків....
Хлорелла: у чому користь та як її приймати?
Хлорофіл. Що ви знаєте про цей пігмент? Він надає забарвлення рослинам, активує складний і життєво необхідний процес для світу флори – фотосинтез. Швидше за все, ви навіть знаєте, що він корисний для організму людини. Але навряд чи...
Фолієва кислота: все, що ви повинні знати
Ми вже не раз торкалися теми біологічно активних речовин, які відіграють особливо важливу роль у нашому житті, надаючи захист клітинам. Але перед тим, як їх захищати, клітинам потрібно що? Правильно, вирости та розвинутися. Вітамін B9,...