Журавлина

Журавлина – це справжнісінький суперфуд. У її складі міститься безліч цінних поживних речовин та антиоксидантів. Це неймовірно корисна ягода, яка повинна регулярно з'являтися у вашому раціоні, нехай навіть у невеликих кількостях. Багато хто не їсть свіжу журавлину, оскільки вона кисла, терпка і трохи гірка на смак. З неї часто роблять морс, додають у компот, перетирають із цукром або ж додають у десерти, випічку, м'ясні страви і не тільки.

Якщо розглядати ягоду з погляду користі для здоров'я, тоді перед нами відкривається значний спектр впливу на організм. Сьогодні зовсім не обов'язково купувати свіжі журавлини, можна віддати перевагу якісним харчовим добавкам з її екстрактом. У них міститься необхідна кількість діючої речовини, яка позитивно впливає на стан здоров'я. Багато досліджень показують, що регулярне вживання препаратів з журавлиною у складі дає можливість зміцнити імунітет, запобігти розвитку інфекцій сечовивідних шляхів, знизити артеріальний тиск і не тільки. Ми детально розповімо про те, як журавлина впливає на організм і чому велика кількість людей включає біодобавки з нею до свого раціону.

Які поживні речовини містяться у журавлинах

Всі не з чуток знають, що ягода вважається справжнім джерелом вітамінів і мінералів, серед яких:

• Вітамін С – левова частка складу журавлини належить аскорбіновій кислоті. Це найважливіший антиоксидант та імуномодулятор, який відіграє важливу роль у багатьох процесах, що протікають в організмі;
• Марганець – необхідний для підтримки обмінних процесів та антиоксидантного захисту;
• Вітамін Е – також має антиоксидантний ефект;
• Вітамін К1 (фітоменадіон) – необхідний для здійснення згортання крові та мінералізації кісткової тканини, підтримує міцність кісток, допомагає стабілізувати артеріальний тиск;
• Мідь – стоїть на захисті серцево-судинної системи, покращує нервову провідність, зміцнює імунітет, бере участь у мінералізації кісток, зменшує утворення вільних радикалів.

Також не можна не відзначити, що журавлина багата на біоактивні рослинні сполуки, наприклад, такі:

• Кверцетин – це природний пігмент та найпопулярніший антиоксидант. Він зменшує запальні процеси, бореться з інфекціями сечовивідних шляхів, знижує ризик розвитку онкологічних захворювань, стабілізує кров'яний тиск, уповільнює процеси старіння та допомагає контролювати рівень цукру в крові;
• Міріцетин – визнаний нутрицевтиком, який має нейропротекторну активність, підтримує роботу серцево-судинної системи, зміцнює захисні функції організму, а також має анальгетичний ефект;
• Пеонідин – пігмент, який має протиракову дію;
• Урсолова кислота – натуральна хімічна сполука, що має антиоксидантні, протизапальні, протимікробні та протиракові властивості. Додатково урсолова кислота має сечогінну дію;
• Проантоціанідин А-типу – захищає від інфекцій сечовивідних шляхів, знижує ризик виникнення онкологічних захворювань.

Як журавлина та її екстракт впливають на організм

Як ми вже з'ясували, журавлина дуже корисна для здоров'я людини, але в основному її використовують у таких ситуаціях:

• Для лікування інфекцій сечовивідних шляхів. Екстракт ягід рекомендують приймати людям з рецидивуючими інфекціями сечовивідних шляхів для профілактики та під час лікування. Весь секрет полягає в тому, що в журавлині містяться проантоціанідіни, поліфеноли, які перешкоджають прилипанню бактерій до стінок сечовивідних шляхів, таким чином патогенна мікрофлора не викликає гострих станів. Однак тут важливо зазначити, що в самій ягоді їхня концентрація може бути недостатньою, тому рекомендується приймати саме біопрепарати з екстрактом журавлини, де поліфенолів значно більше. Також не можна не відзначити, що журавлина багата на вітамін С, який у свою чергу підвищує кислотний баланс сечі та її бактерицидність;
• Для зниження ризику виникнення серцево-судинних захворювань. Поліфеноли, що містяться в журавлинах, допомагають стабілізувати артеріальний тиск, підвищити рівень ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ) або «хорошого» холестерину, стабілізувати рівень цукру в крові;
• Для профілактики онкологічних захворювань. Ягода містить унікальні рослинні сполуки – проантоціанідини типу А, які не дозволяють бактеріям Helicobacter pylori, що викликають запальні стани, виразки та рак шлунка, прикріпитися до його стінок.

Багато фахівців рекомендує приймати препарати на основі екстракту журавлини як для профілактики, так і як допоміжну терапію.

Де купити в Києві якісні харчові добавки

Інтернет-магазин BCAA.UA пропонує своїм клієнтам придбати біодобавки з екстрактом журавлини від відомих світових виробників за вигідною ціною. Ми реалізуємо виключно оригінальну та сертифіковану продукцію, яка відповідає усім стандартам якості. Тож якщо ви давно шукали, де можна купити біодобавки та в Україні з оперативною доставкою, зробити це можна на сайті BCAA.UA. У разі потреби менеджери нашого інтернет-магазину допоможуть з вибором необхідних препаратів, а також дадуть відповіді на всі запитання. Ви гарантовано залишитеся задоволені придбаною продукцією, а також якістю наданих послуг. Звертайтесь, будемо раді бачити вас серед наших задоволених клієнтів!