Гейнери

Гейнер і його застосування

Гейнери – це харчові добавки, які містять вуглеводи і білок, необхідні спортсменам бодібілдерам для набору м'язової маси. Найчастіше використовують безпосередньо після тренування, так як в цей період відкривається так зване білково-вуглеводне вікно, яке повноцінно можна перекрити гейнером. Таке застосування дозволяє повноцінно відновити витрачені сили, адаптувати м'язову тканину після тренування, і зупинити процеси катаболізму. Застосування перед тренуванням дає можливість займатися більш інтенсивно, за рахунок цього в організм надходить достатня кількість вуглеводів, а амінокислоти заглушають катаболізм вже з перших хвилин. Білок, в свою чергу, як будівельний матеріал для м'язів, «цеглинка за цеглинкою» вибудовує весь м'язовий апарат людини.

Для кращого ефекту варто приймати гейнер за годину-півтора, так як необхідний час на його засвоєння в клітинах організму. Що стосується людей схильних до повноти, то їм з цією добавкою варто бути дуже обережними, або взагалі перейти на протеїнові суміші, так як велика доза вуглеводів може бути трансформована в жирову тканину.

Даний каталог розроблений так, щоб допомогти вам без особливих зусиль, вибрати і купити гейнери від таких відомих марок: Ultimate Nutrition, BSN, Scitec Nutrition, Optimum Nutrition, Muscle Tech, Gaspari, Olimp Labs, Universal Nutrition, Dymatize Nutrition, і багатьох інших. У продажу достатня кількість комплексів для набору маси представлених різними обсягами, формами і процентним співвідношенням білків і вуглеводів, що дозволить кожному підібрати найбільш підходящий варіант. Наявність на складі і ціни Вас приємно здивують.

Консультанти нашого інтернет магазину bcaa.ua (адреса: проспект Миру 2/3), допоможе Вам підібрати дієту і спортивне харчування в залежності від віку і структури тіла. Наприклад: худорлявим людям і людям з підвищеним обміном речовин підійдуть гейнери для набору м'язової маси, повнішим краще брати протеїнові коктейлі і т.д. Варіантів насправді дуже велика кількість і без фахівця тут не розібратися.