Креатин в капсулах и таблетках

Креатин в капсулах

Самым востребованным и ценным продуктом в спортивном питании по праву считается креатин. Он представляет собой моногидрат. Его химическая формула состоит из молекул воды и молекул креатина. Другими словами, это карбоновая кислота, которую наш организм способен самостоятельно вырабатывать из поступающих аминокислот. Наиболее удобная форма для употребления этой добавки в капсулах.

Достоинства креатина в таблетках

  • В краткие сроки увеличивает силовые показатели организма и выносливость, что положительно сказывается на результате тренировок;
  • Стимулирует рост красивых, рельефных мышц;
  • Активизирует секрецию анаболических гормонов, что быстро восстанавливает пострадавшую мышечную ткань;
  • Ослабляет негативное влияние молочной кислоты на мышцы;
  • Значительно понижает уровень холестерина.

Правильный приём продукта

Такой продукт можно принимать двумя разными по цели способами: с загрузкой и без. В первом случае на протяжении первой недели нужно употреблять 5-6 грамм продукта, а в период поддержания – до 5 грамм один раз в сутки. Если же вы решили принимать добавку без загрузки, то лучше обратиться за консультацией к специалистам нашего магазина спортивного питания Bcaa. При неправильной дозировке можно навредить самому драгоценному – здоровью. Помните, в одной таблетке продукта – около 500 миллиграммов действующего компонента. Чтобы желудок быстрее усвоил, капсулу стоит запить чем-то сладким и вкусным.

Какой бренд выбрать?

Креатин в таблетках – это очень полезное, удобное и эффективное приобретение, несмотря на то, что стоит он немного дороже других видов этого вещества. Наш магазин Bcaa выбрал для вас отличные варианты, где цена-качестве соотнесены наиболее идеально. Это производитель Biotech и его продукт Creatine PH-X. Выбирая его, вы забудете, что такое побочные эффекты от принятия данного вида добавки, так как поглощается он максимально быстро.

Creatine PH-X 90 капсул
Код товара 23084
Буферизованная форма креатина в капсулах
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Количество в упаковке - 90
Форма изготовления - в капсулах
Creatine PH-X 210 капсул
Код товара 24565
Буферизованная форма креатина в капсулах
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Creatine 2500 Caps 200 капсул
Код товара 22164
Повышение энергии мышечных сокращений.
Бренд - Optimum Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 200
Effervescent Creatine 16 таблеток
Код товара 25428
ШИПУЧИЕ ТАБЛЕТКИ, СОДЕРЖАЩИЕ МОНОГИДРАТ КРЕАТИНА.
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в таблетках
Количество в упаковке - 16
3 - Creatine Malate 100 капсул
Код товара 26165
Более эффективная форма креатина.
Бренд - Vision nutrition
Производство - Великобритания
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 100
Crea Elite 120 капсул
Код товара 26137
4-компонентный креатиновый комплекс для повышения физической силы.
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 120

Креатин в капсулах и таблетках: отзывы покупателей

Creatine 2500 Caps 200 капсул
Виктор 16.05.2018
Здравствуйте, скажите если принимать с фазой загрузки, то получается в день нужно 20 капсул съесть? Так как порция 2.5 грамма 2 штуки
Все отзывы (1)
Creatine PH-X 90 капсул
Богдан 26.01.2018
Пропил банку на 90 капсул, принимал по 5гр в день (по 6 капсул), без загрузки. Силовые показатели увеличились где-то на 5-10 и подходы начали даваться легче. Задержки воды и каких-то побочных эффектов не заметил. В принципе в капсулах удобнее чем обычный моногидрат в порошке, думаю возьму через месяц еще банку.
Все отзывы (3)
Creatine PH-X 210 капсул
Стефан 27.11.2017
это моногидрат или фосфат?
Все отзывы (3)
Effervescent Creatine 16 таблеток
Денис Витальевич 24.10.2017
Максим, лично я пью во время тренировки. В свою бутылочку с простой водой бросаю.
Все отзывы (1)