Креатин в капсулах и таблетках

Креатин в капсулах

Самым востребованным и ценным продуктом в спортивном питании по праву считается креатин. Он представляет собой моногидрат. Его химическая формула состоит из молекул воды и молекул креатина. Другими словами, это карбоновая кислота, которую наш организм способен самостоятельно вырабатывать из поступающих аминокислот. Наиболее удобная форма для употребления этой добавки в капсулах.

Достоинства креатина в таблетках

• В краткие сроки увеличивает силовые показатели организма и выносливость, что положительно сказывается на результате тренировок;
• Стимулирует рост красивых, рельефных мышц;
• Активизирует секрецию анаболических гормонов, что быстро восстанавливает пострадавшую мышечную ткань;
• Ослабляет негативное влияние молочной кислоты на мышцы;
• Значительно понижает уровень холестерина.

Правильный приём продукта

Такой продукт можно принимать двумя разными по цели способами: с загрузкой и без. В первом случае на протяжении первой недели нужно употреблять 5-6 грамм продукта, а в период поддержания – до 5 грамм один раз в сутки. Если же вы решили принимать добавку без загрузки, то лучше обратиться за консультацией к специалистам нашего магазина спортивного питания Bcaa. При неправильной дозировке можно навредить самому драгоценному – здоровью. Помните, в одной таблетке продукта – около 500 миллиграммов действующего компонента. Чтобы желудок быстрее усвоил, капсулу стоит запить чем-то сладким и вкусным.

Какой бренд выбрать?

Креатин в таблетках – это очень полезное, удобное и эффективное приобретение, несмотря на то, что стоит он немного дороже других видов этого вещества. Наш магазин Bcaa выбрал для вас отличные варианты, где цена-качестве соотнесены наиболее идеально. Это производитель Biotech и его продукт Creatine PH-X. Выбирая его, вы забудете, что такое побочные эффекты от принятия данного вида добавки, так как поглощается он максимально быстро.