Статті автора
Вітаміни для вагітних: навіщо та які треба пити?
Вагітність – один із найважливіших і водночас трепетних періодів у житті кожної жінки. І поки ви насолоджуєтеся своїм новим статусом, організм починає повністю перебудовуватися, адже тепер потрібно забезпечувати не лише власні потреби, а й повноцінний...
Астаксантин - потужний природний антиоксидант
Організм людини, навіть не відчуваючи цього, щодня стикається з впливом різних факторів, що сприяють розвитку окиснювального стресу. Йдеться про ультрафіолетове випромінювання, забруднення навколишнього середовища, паління, хронічний стрес, інтенсивні фізичні...
Казеїн: що це, користь, як вибрати та приймати
Сьогодні на ринку спортивного харчування представлена величезна кількість протеїнових добавок, серед яких кожен точно зможе знайти оптимальний для себе варіант. Як правило, білок підбирається індивідуально з урахуванням особливостей організму, бажаних результатів,...
Колаген – основа молодості шкіри
Помітили, що шкіра виглядає зневодненою, стала менш пружною, з’явилися зморшки? Спершу може здатися, що річ у втомі, неправильному догляді, недостатньому споживанні води… Але найчастіше причина криється набагато глибше. Можливо, вашому організму не...