Статті автора
Марганець: що це таке і для чого організму потрібно?
Якщо вас попросять назвати найважливіші мінерали, які можна знайти в організмі людини, то з великою ймовірністю про марганець ви навіть і не згадаєте. Так, про нього говорять мало, але від цього він не менш важливий для нас. Цей мікроелемент відіграє дуже...
Вітаміни для жінок: поради щодо вибору
Жіночий організм влаштований дуже тонко. Стрес, надзвичайно активний спосіб життя, швидкі перекушування та відсутність повноцінного раціону, суворі дієти, гормональні перебудови, пов'язані з віком або виношуванням дитини – всі ці фактори можуть спричинити...
GlyNAC - комбінація гліцину та N-ацетилцистеїну (NAC): прорив у боротьбі зі старінням у людини
Як би нам не хотілося залишатися вічно молодими, у організму свої плани щодо цього. Безумовно, старіння – природний і необоротний процес, який у міру того, як ви стаєте старшим, все більше нагадуватиме про себе. З віком стає відчутною...
Протеїн для схуднення: який краще вибрати?
Просто споживати більше білка й водночас худнути – звучить як мрія, чи не так? Але чи справді протеїн допомагає позбутися зайвої ваги? А якщо так, то який саме обрати і як правильно його вживати, щоб побачити бажаний результат на вагах? Зараз...