Статті автора
Цинк гліцинат: особливості та переваги перед іншими формами цинку
Цинк – це мікроелемент, без якого просто неможливо уявити повноцінну роботу всього нашого організму. Він регулює перебіг сотень біохімічних реакцій, бере участь у синтезі ДНК, зростанні та розподілі клітин, підтримує роботу внутрішніх органів, стимулює...
Берберін: ефективне використання та дозування
Сьогодні про берберин і його цілющі властивості говорять абсолютно всі. А багато хто пропиває курсами препарати з берберином у складі, знову і знову повертаючись до нього. Але задля справедливості варто відзначити, що дане природне поєднання дійсно варте вашої...
Вітамін К2: навіщо потрібен організму?
Вітамін К маловідомий для звичайної людини. Більшість людей, не пов'язаних з наукою чи медициною і не мають досвіду з дефіцитними станами даного нутрієнта, взагалі не вважають його важливим. Вітаміни A, B, C, D, E завжди на слуху, про їхню користь просто тонни...
Мелатонін: що це таке і як його приймати
Давайте відразу ж закриємо одну наболілу тему, яка не покидає пошукові запити протягом багатьох років. Що краще та ефективніше – мелатонін чи меланін? Це дві абсолютно різні речовини, з різною природою, принципом дії і зовсім іншою активністю в організмі. Через...
Кращий комплект тижні
