Для імунітету

Усмішки, радість, сльози, приємна розгубленість – приблизно так двома словами можна описати реакцію батьків на новонароджену дитину. А знаєте, як можна описати реакцію організму тієї самої дитини? «Хто ви такі?» і мова зовсім не про оточуючих. Коли ми з'являємося на світ відразу починається та сама гра на виживання і тут немає жодних перебільшень. Наш організм з перших секунд зазнає колосального стресу через різкий перепад температур – в утробі матері заповітні 36,6 ° C проти 23-25 ​​° C в приміщенні. Для недосконалої терморегуляції немовляти ця різниця температур дуже відчутна. І в ці ж секунди відбувається ще дещо, а саме атака масою хвороботворних мікроорганізмів, бажання у яких одне і максимально просте – це жити та розмножуватися. Важко знайти найкраще місце для цих цілей, ніж мінімально захищені центральні системи новонародженого. Але як не дивно, ми можемо дати серйозну відсіч патогенам і зовнішнім несприятливим факторам, ще не встигнувши до ладу відкрити очі. Все завдяки нашому внутрішньому загону спеціального призначення під назвою імунна система.

Що вона собою являє? Які органи відповідальні за її продуктивність? Чи можна швидко зміцнити імунну відповідь? Тепер розберемося.

Імунітет: високоефективний захист живих організмів зі своїми правилами та вимогами

Ми звикли розглядати потенціал наших органів та центральних систем виходячи з їх конкретного розташування та першорядного функціоналу. Наприклад, ми знаємо, що серце розташоване тут і воно розганяє кров по організму, а шлунок знаходиться тут і він перетравлює їжу. З імунною системою все абсолютно інакше. У неї немає єдиного конкретного розташування, яке запускає пов'язані з нею процеси – все набагато ширше. Імунні клітини можуть самі боротися з патогенами або синтезувати молекули імунітету, які виступають ефективним бар'єром та зброєю проти інфекцій. У будь-якому разі цим самим клітинам потрібно звідкись взятися і для цих цілей передбачені органи імунітету, в яких дозрівають імунні клітини. Представлені органи поділяються на дві категорії:

• центральні – це тимус (розташовується в області грудної клітки) та кістковий мозок;
• периферичні, до яких відносяться мигдалики, одиночні та групові лімфоїдні вузлики, лімфоїдні бляшки тонкої кишки, лімфатичні вузли, селезінка, печінка і навіть апендикс.

Простими словами, імунні клітини знаходяться повсюдно, щоб миттєво зреагувати на загрозу в будь-якій частині організму. При цьому сама система має чіткий розподіл:

• вроджений імунітет – ми не вмираємо відразу після народження, наражаючись на атаки патогенів, лише завдяки йому. Він передається безпосередньо у спадок і безпосередньо залежить від способу життя батьків до зачаття, а також харчування, належного надходження нутрієнтів та розпорядку дня під час вагітності;
• адаптивний імунітет, який ми отримуємо протягом життя, піддаючись впливу мікробів, вірусів тощо.

До чого це все? Попросивши в аптеці нутрієнти для підтримки імунітету перше, що вам запропонують три групи корисних речовин: вітамін С, вітамін D і цинк. Безперечно, ці елементи є високоефективними імуномодуляторами, але лише в розрізі імунної системи як такої. А вона у свою чергу не що інше, як частина загального захисного механізму нашого тіла, який вимагає значно більше корисних речовин для стабільного та безвідмовного функціонування. Давайте з цього моменту докладніше.

Особливості нашого захисного потенціалу

По суті, імунітет працює на клітинному, молекулярному рівні. Але розглядати його як окрему частину загальних захисних функцій організму докорінно неправильно. Здоров'я залежить від маси можливостей нашого тіла, і щоб зрозуміти, як це працює загалом, потрібно по кожному пункту написати огляд великого обсягу, але для загального розуміння масштабів вистачить і максимально стислих даних. Крім тих самих імунних клітин та антитіл, наш організм захищається таким чином:

• у сльозах і слині міститься лізоцим. Це антибактеріальний агент, який руйнує стінки бактерії, тим самим максимально запобігаючи можливості потрапляння останніх в організм через слизову оболонку (очі та ротова порожнина).
• МЦК (мукоциліарний кліренс) – цей механізм забезпечує захист слизової оболонки органів дихання від несприятливих зовнішніх факторів і, звичайно ж, інфекцій;
• стабілізований необхідний низький ph (кислотність) у шлунку просто не дає шансів патогенам на виживання при попаданні в це середовище;
• серцево-судинна система, яка розганяє кров по венах, артеріях і капілярах до немалої швидкості, є невід'ємною частиною захисту організму. При тому ж порізі плазма прагне назовні, тим самим виштовхуючи мікробне середовище, не даючи йому потрапити всередину. При цьому кровотечу можна вчасно зупинити і тут підключається така функція як згортання крові. А її часовий діапазон повністю залежить від здоров'я всієї кровоносної системи, достатньої кількості білка, іонів кальцію тощо;
• шкірний покрив є високоефективним бар'єром для різних патогенів. Будь-які порушення, чи то опіки, порізи, запальні процеси, акне, пухирі та інше, істотно підвищують ризик потрапляння хвороботворних бактерій в організм. При цьому безмірно важлива стабільна робота регенеративних функцій, щоб шкіра гоїлася максимально швидко. Крім того, епідерміс захищає нас від УФ-випромінювання;
• наш волосяний покрив виконує незамінну захисну функцію. Взяти ті ж вії, які захищають очі від попадання різних мікрочастинок навколишнього середовища. Процес дуже простий – вам потрапила в очі крихітна стороння субстанція, ви починаєте терти це око, на руках присутня купа патогенів, які через слизову оболонку потрапляють в організм. А як же лізоцим, про який згадувалося вище? Мікроби можуть пробивати бар'єр кількістю.

Захистний механізм організму – це цілий комплекс окремих систем, які утворюють потужний високоефективний симбіоз для надання нам лише одного привілею – вижити. Звісно ж вітамінами C, D та цинком не обійтися, адже кожна окрема система для належного функціонування безальтернативно вимагає різні поживні речовини, список яких неймовірно великий, а саме:

• вітаміни А, В, С, D, E та багато інших;
• мінерали, такі як цинк, залізо, фосфор, калій, кальцій тощо;
• поліненасичені жирні кислоти;
• біологічно активні речовини із рослинного світу. Женьшень, імбир, куркума та багато інших видів флори, у тому числі досить екзотичної, неймовірно багаті на корисні нутрієнти;
• антиоксиданти.

Щоб боротьба з несприятливими навколишніми факторами, вірусами, мікробами та іншими патогенами була максимально ефективною, потрібно слідувати простим пунктам:

• забезпечити себе різноманітним та якісним раціоном харчування;
• обов'язково розбавляти життя фізичною активністю.

На жаль, саме з першим пунктом далеко не завжди все гладко, але в наш час це давно перестало бути проблемою. Підтримувати належну функціональність та зміцнити захисні механізми організму можна без проблем за допомогою харчових добавок. Такий підхід не просто є зручним рішенням, а поєднує в собі високоефективність та гарантію належного впливу на необхідні органи та системи.

Всі необхідні речовини для імунної та загалом захисної функції організму можна придбати в Києві з можливістю доставки по всій Україні на нашому сайті BCAA.UA. У нас представлений різноманітний асортимент виключно сертифікованих біодобавок для імунітету за доступними цінами. У цьому розділі ви знайдете всі необхідні вітаміни, мінерали, антиоксиданти та антиоксидантні комплекси, рослинні екстракти з корисними речовинами особливого класу, такі як поліфеноли, флавоноїди, сапоніни та інші нутрієнти для цілісної підтримки захисних механізмів організму. При необхідності наші консультанти з радістю проконсультують та допоможуть вам з вибором необхідного комплексу.