Статті автора
Колаген для суглобів: як правильно вибрати?
Колаген є найпоширенішим білком у ссавців. В організмі людини ця речовина займає 30% від загальної кількості білка і це цілком закономірно, адже колагенові волокна – ключовий елемент усіх сполучних тканин. У багатьох при згадці про...
Хітозан: властивості, користь та особливості використання
Про хітозан не говорить лише лінивий. Ця харчова добавка стала настільки популярною серед тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів і взяти під контроль свою вагу, що її буквально змітають з полиць магазинів спортивного харчування. І якщо ви теж плануєте...
Як вивести зайву воду з організму під час схуднення?
Іноді старанна робота над собою та регулярні тренування не приносять помітного результату. Вага, ніби зачарована, стоїть на місці і вперто не хоче зменшуватися. Можливо, ви навіть і не підозрювали, але досить часто причиною такої проблеми є не жирок, а затримка...
Гіалуронова кислота: що це таке і як вона приносить користь організму?
Коли йдеться про гіалуронову кислоту (ГК), у чималої кількості людей виникає закономірне питання: навіщо робити ін'єкції, пити перорально чи використовувати косметику з ГК, якщо речовина активно виробляється нашим організмом? І насправді питання дуже актуальне,...