Статті автора
Холін: опис та рекомендації
Інтерес до харчових добавок з холіном не перестає зростати через його здатність підтримувати стан здоров'я, добре впливати на нервову систему, роботу м'язів тощо. Попри те, що організм здатний синтезувати невелику кількість холіну, основна його частина...
Найкращі вітаміни для покращення зору
Зір – один з найцінніших органів чуття людини, що дозволяє сприймати навколишній світ і жити повноцінним життям. Однак сьогодні величезна кількість людей стикається з проблемами погіршення зору, які не залежать від віку. І це зовсім не дивно, тому що...
У яких продуктах міститься колаген?
А ви знали, що найпоширенішим та найважливішим білком в організмі є саме колаген? Він надає міцності та еластичності шкіряному покриву, піклується про здоров'я суглобів, кісток, судин і навіть кишечника. І все б нічого, однак, чим старше ми стаємо, тим його...
Колаген для суглобів: як правильно вибрати?
Колаген є найпоширенішим білком у ссавців. В організмі людини ця речовина займає 30% від загальної кількості білка і це цілком закономірно, адже колагенові волокна – ключовий елемент усіх сполучних тканин. У багатьох при згадці про...
Кращий комплект тижні
