Статті про спортивне харчування - Сторінка 13
Препарати для суглобів і зв'язок в спортивному харчуванні
Помилково може здаватися, що найвразливіше місце спортсмена — це м'язи. Величезні щоденні навантаження, різноманітні типи «підсилювачів» призводять до їх швидкого зносу.
Препарат мелатонін в житті спортсмена
Дивовижний гормон мелатонін був відкритий не так давно, в 1958 році. Але навіть за такий короткий період він встиг завоювати популярність не лише у спортсменів. Необхідність в додатковому його прийомі виникає практично у всіх людей старше 40 років, оскільки...
Переваги покупки спортивного харчування в інтернет магазині
Сьогодні вже ні в кого не викликає сумнівів безумовна користь різних спортивних добавок. Вони допомагають спортсменам досягти кращих результатів, поліпшити свої силові показники, швидше відновлюватися після виснажливих тренувань і підтримувати себе в період змагань....
Передтренувальні комплекси Аргінін
У гонитві за красивим рельєфним тілом спортсмени знаходять нові способи і інструменти досягнення поставленої мети. Протеїнові коктейлі, спеціальні харчові добавки і комплекси призначені для прискоренного отримання видимих результатів і підвищення ефективності...
Практичні поради для бодібілдерів вегетаріанців
Вегетаріанський спосіб життя має для деяких людей величезне значення. Він передбачає або повне виключення зі свого раціону харчування всіх продуктів тваринного походження, або їх значне скорочення – як правило, це відмова від вживання в їжу м'яса тварин, птахів...
Правила харчування після силових тренувань
Всі спортсмени відчувають втому після інтенсивних силових тренувань, адже в тренажерному залі вони викладаються на повну. Тому дуже важливо поповнювати сили, добре харчуючись. Однак для того аби харчування приносило тільки користь, необхідно дотримуватися певних правил.
Правдиво про жироспалювання
Зайва вага. Постійний супутник більшості населення планети. Що тут вдієш. Фізіологія людини. Організм, початково, запрограмований на накопичення жирку "про запас". Пригадайте свої відчуття з дитинства. З'їж цукерку - іншу, а краще шоколадний «Гуллівер» і...
Значення вуглеводів для організму людини
Вуглеводи є важливою складовою повноцінного щоденного раціону. У яких продуктах вони містяться, яку користь приносять, і з чим їх краще поєднувати? Ці питання ми розглянемо в нашій статті.
Кращий комплект тижні
