Статті про спортивне харчування - Сторінка 13
Що таке ізолят
Одним з найбільш прославенних продуктів в спортивному харчуванні вважається ізолят. Завдяки своєму якісному складу і високій результативності саме цей вид протеїну заслужив позитивні відгуки від заслужених бодібілдерів. Що таке ізолят і чому він став зіркою...
Які вітаміни підтримають організм при фізичних навантаженнях
Активний спосіб життя, спорт – незамінні складові здорового способу життя кожної людини. Люди, які не можуть уявити себе без важких фізичних навантажень, повинні піклуватися про свій організм особливо ретельно і збагачувати його відсутніми вітамінами –...
Що краще підходить для набору маси гейнер або протеїн
І гейнер, і протеїн відносяться до спеціальних спортивних добавок, вся корисна дія яких повністю розкривається тільки в конкретних обставинах. Тому дати універсальний рецепт для всіх і визначити, що краще – гейнер або протеїн, - просто неможливо.
Унікальні властивості концентрату сироваткового протеїну
Сироватковий протеїн останнім часом став дуже популярною харчовою добавкою, якою користуються в основному спортсмени, а також ті, хто хоче підтримувати своє тіло в активному і здоровому стані. Це обумовлено тим, що даний препарат має цілу низку корисних...
Якими перевагами володіє гідролізат протеїну
У арсеналі сучасних спортсменів є кілька видів протеїну – концентрат, гідролізат і ізолят. Гідролізат протеїну по праву вважається одним з найбільш привабливих продуктів спортивного харчування. У чому ж полягають переваги цієї добавки перед її...
Види спортивних батончиків
Спортивні батончики — це важливий елемент живлення людей, що стежать за станом своєї ваги і фігури. Завдяки великому вмісту легкозасвоюваних амінокислот, вітамінів, вуглеводів і протеїнів вони є ідеальним доповненням до спортивного харчування. Батончики...
Міцелярний казеїн
Казеїновий протеїн займає перші місця в рейтингу видів спортивного харчування, оскільки має великий попит. Вживаючи цей продукт, у вас є відмінна можливість оперативно підвищити свою результативність і красу тіла. А чи чули ви про міцелярний казеїн? Що ж це таке і...
Як вибрати ефективний жироспалювач
Для того щоб досягти успіхів у фітнесі або бодібілдингу, багатьом спортсменам доводиться використовувати такі препарати, як жироспалювачі. Вони покликані допомогти позбавитися від зайвої ваги, отримавши міцне струнке тіло і рельєфні м'язи.