Статті автора
Магній гліцинат та його унікальна користь для здоров'я
Чомусь прийнято говорити про магній, як про ефективний засіб від стресу, занепокоєння та нервової напруги. З цим фактом не посперечаєшся, але ми часто забуваємо про те, що даний мінерал відіграє дуже важливу роль у функціонуванні організму в цілому. І якщо ми...
Який протеїн краще при наборі маси худими?
Для збільшення м'язової маси або її підтримки основним фактором, що сприяє набору ваги, є збільшення кількості споживаних калорій.
Що таке альфа-ліпоєва кислота?
Альфа-ліпоєва кислота — діетилова сполука, яка синтезується в мітохондріях ферментативним шляхом з октанової кислоти. Виконує функції кофактора для мітохондріальних - кетокислотних дегідрогеназ, що і визначає його важливу роль в енергетичному обміні...
Ашваганда - основна користь, властивості та показання
Знаєте, в чому полягає головна та єдина користь від псевдонаукової альтернативної медицини? Гучні заяви про ті чи інші корисні властивості різних трав та плодів піддаються дослідженням, кропіткому аналізу, а також фактичним експериментам з боку сучасної науки....