Статті про спортивне харчування - Сторінка 2
Найкращі вітаміни для покращення зору
Зір – один з найцінніших органів чуття людини, що дозволяє сприймати навколишній світ і жити повноцінним життям. Однак сьогодні величезна кількість людей стикається з проблемами погіршення зору, які не залежать від віку. І це зовсім не дивно, тому що тривала...
У яких продуктах міститься колаген?
А ви знали, що найпоширенішим та найважливішим білком в організмі є саме колаген? Він надає міцності та еластичності шкіряному покриву, піклується про здоров'я суглобів, кісток, судин і навіть кишечника. І все б нічого, однак, чим старше ми стаємо, тим його...
Цинк гліцинат: особливості та переваги перед іншими формами цинку
Цинк – це мікроелемент, без якого просто неможливо уявити повноцінну роботу всього нашого організму. Він регулює перебіг сотень біохімічних реакцій, бере участь у синтезі ДНК, зростанні та розподілі клітин, підтримує роботу внутрішніх органів, стимулює процес...
Магній гліцинат та його унікальна користь для здоров'я
Чомусь прийнято говорити про магній, як про ефективний засіб від стресу, занепокоєння та нервової напруги. З цим фактом не посперечаєшся, але ми часто забуваємо про те, що даний мінерал відіграє дуже важливу роль у функціонуванні організму в цілому. І якщо ми трохи...
Берберін: ефективне використання та дозування
Сьогодні про берберин і його цілющі властивості говорять абсолютно всі. А багато хто пропиває курсами препарати з берберином у складі, знову і знову повертаючись до нього. Але задля справедливості варто відзначити, що дане природне поєднання дійсно варте вашої уваги....
Колаген для суглобів: як правильно вибрати?
Колаген є найпоширенішим білком у ссавців. В організмі людини ця речовина займає 30% від загальної кількості білка і це цілком закономірно, адже колагенові волокна – ключовий елемент усіх сполучних тканин. У багатьох при згадці про колаген відразу виникає...
Хітозан: властивості, користь та особливості використання
Про хітозан не говорить лише лінивий. Ця харчова добавка стала настільки популярною серед тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів і взяти під контроль свою вагу, що її буквально змітають з полиць магазинів спортивного харчування. І якщо ви теж плануєте придбати цей...
Як вивести зайву воду з організму під час схуднення?
Іноді старанна робота над собою та регулярні тренування не приносять помітного результату. Вага, ніби зачарована, стоїть на місці і вперто не хоче зменшуватися. Можливо, ви навіть і не підозрювали, але досить часто причиною такої проблеми є не жирок, а затримка...
Кращий комплект тижні
