Статті про спортивне харчування - Сторінка 7
Магній гліцинат та його унікальна користь для здоров'я
Чомусь прийнято говорити про магній, як про ефективний засіб від стресу, занепокоєння та нервової напруги. З цим фактом не посперечаєшся, але ми часто забуваємо про те, що даний мінерал відіграє дуже важливу роль у функціонуванні організму в цілому. І якщо ми трохи...
Берберін: ефективне використання та дозування
Сьогодні про берберин і його цілющі властивості говорять абсолютно всі. А багато хто пропиває курсами препарати з берберином у складі, знову і знову повертаючись до нього. Але задля справедливості варто відзначити, що дане природне поєднання дійсно варте вашої уваги....
Колаген для суглобів: як правильно вибрати?
Колаген є найпоширенішим білком у ссавців. В організмі людини ця речовина займає 30% від загальної кількості білка і це цілком закономірно, адже колагенові волокна – ключовий елемент усіх сполучних тканин. У багатьох при згадці про колаген відразу виникає...
Хітозан: властивості, користь та особливості використання
Про хітозан не говорить лише лінивий. Ця харчова добавка стала настільки популярною серед тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмів і взяти під контроль свою вагу, що її буквально змітають з полиць магазинів спортивного харчування. І якщо ви теж плануєте придбати цей...
Як вивести зайву воду з організму під час схуднення?
Іноді старанна робота над собою та регулярні тренування не приносять помітного результату. Вага, ніби зачарована, стоїть на місці і вперто не хоче зменшуватися. Можливо, ви навіть і не підозрювали, але досить часто причиною такої проблеми є не жирок, а затримка...
Гіалуронова кислота: що це таке і як вона приносить користь організму?
Коли йдеться про гіалуронову кислоту (ГК), у чималої кількості людей виникає закономірне питання: навіщо робити ін'єкції, пити перорально чи використовувати косметику з ГК, якщо речовина активно виробляється нашим організмом? І насправді питання дуже актуальне, адже...
Ізотонік: призначення та переваги використання
Всі чудово знають, що потрібно щодня споживати достатню кількість води, особливо у період інтенсивної фізичної активності. Підтримка рівня гідратації, регуляція температури тіла, нормалізація роботи серцево-судинної системи та інші важливі функції запускаються під...
Хондроїтин та глюкозамін – основна підтримка для суглобів
Більшість людей вважає, що проблеми зі здоров'ям хрящів (остеоартрит, остеоартроз) починаються з трьох причин: Вікове зношування хрящової тканини. Внаслідок важких фізичних навантажень. Травми, операційне втручання у сфері суглобів.
