Статті про спортивне харчування - Сторінка 4
Ефективні добавки для профілактики простатиту
Проблеми з передміхуровою залозою — делікатна, але водночас важлива тема для чоловіків. Захворювання досить підступне, воно може дати про себе знати як у 30, так і в 50 років (з віком ризик стикнутись з проблемою, звичайно, зростає). Простатит здатен суттєво...
Йод – для чого він потрібен і як поповнити недолік
Йод – один із життєво необхідних мікроелементів, який потрібен для правильного та повноцінного функціонування організму. У наш час, коли продукти з цією речовиною та харчові добавки доступні в достатній кількості, здавалося б, дефіцитні стани мали б траплятися...
Марганець: що це таке і для чого організму потрібно?
Якщо вас попросять назвати найважливіші мінерали, які можна знайти в організмі людини, то з великою ймовірністю про марганець ви навіть і не згадаєте. Так, про нього говорять мало, але від цього він не менш важливий для нас. Цей мікроелемент відіграє дуже важливу...
Найкращі вітаміни та добавки для покращення пам’яті та роботи мозку
Домашні справи, навчання, робота, багатозадачність, безперервний потік інформації — іноді життя вимагає від нас надзусиль, адже часом впоратися з усім просто неможливо. Тому все більше людей замислюються над тим, як підтримати мозок у тонусі, покращити...
Вітаміни для жінок: поради щодо вибору
Жіночий організм влаштований дуже тонко. Стрес, надзвичайно активний спосіб життя, швидкі перекушування та відсутність повноцінного раціону, суворі дієти, гормональні перебудови, пов'язані з віком або виношуванням дитини – всі ці фактори можуть спричинити...
Гліцин - для чого потрібен і як приймати
Напевно, буде складно знайти людину, яка б ніколи не чула про таку амінокислоту як гліцин. Одні його неодноразово вживали, щоб налагодити роботу нервової системи, інші – для нормалізації психоемоційного стану, а треті за порадою тренера доповнили свій...
DMAE (диметиламіноетанол) – що це і як діє?
Наше життя часом просто перевантажене стресовими ситуаціями, високим навантаженням на мозкову діяльність, додамо ще перевтому та моральну втому… В результаті отримуємо зниження концентрації уваги, поганий сон, пригнічений стан та інші "радості". На жаль, ми не...
GlyNAC - комбінація гліцину та N-ацетилцистеїну (NAC): прорив у боротьбі зі старінням у людини
Як би нам не хотілося залишатися вічно молодими, у організму свої плани щодо цього. Безумовно, старіння – природний і необоротний процес, який у міру того, як ви стаєте старшим, все більше нагадуватиме про себе. З віком стає відчутною нестача енергії,...