Статті автора
Корисні властивості Со Пальметто (Saw Palmetto) для чоловіків і жінок
Інтерес до рослинних біодобавок зростає з цілком зрозумілої причини – багато хто шукає “м’які”, безпечні способи підтримати організм без зайвого навантаження і складних схем прийому. Saw Palmetto належить саме до таких засобів, оскільки є...
Кофеїн у спорті: як підвищити витривалість
Кофеїн – це один із небагатьох популярних спортивних стимуляторів, ефективність якого підтверджена як науковими даними, так і практичним досвідом. Він здатний підтримувати працездатність під час тривалих навантажень і зменшувати відчуття втоми. Однак занадто...
Кремній: у чому користь для організму
В організмі людини міститься значна кількість мікроелементів, які беруть участь у підтримці обміну речовин, роботі органів і загальному зміцненні здоров’я. І, здавалося б, ми про них знаємо абсолютно все чи не все? А як щодо кремнію? Цей мікроелемент з...
Калій: чому він необхідний для здоров'я
Мінерали відіграють досить важливу роль у функціонуванні нашого організму. Є нутрієнти, про які ми знаємо буквально все і добре розуміємо, навіщо вони потрібні. Взяти, наприклад, той же кальцій, магній, залізо – ми чудово з ними знайомі й можемо навіть без...