Статьи автора
Калий: почему он необходим для здоровья
Минералы играют достаточно важную роль в функционировании нашего организма. Есть нутриенты, о которых мы знаем буквально все и хорошо понимаем, зачем они нужны. Взять, к примеру, тот же кальций, магний, железо – мы все прекрасно с ними знакомы и можем даже...
Лучшие витамины и добавки для улучшения памяти и работы мозга
Домашние хлопоты, учеба, работа, многозадачность, беспрерывный поток информации – иногда жизнь требует от нас сверхусилий, ведь временами справиться со всем просто невозможно. Поэтому многие все чаще задумываются над тем, как же поддержать свой мозг в...
DMAE (диметиламиноэтанол) - что это и как действует?
Наша жизнь временами просто перегружена стрессовыми ситуациями, высокой нагрузкой на мозговую деятельность, приправляем еще все это переутомлением и моральной усталостью… В результате получаем снижение концентрации внимания, плохой сон, подавленное...
Что такое трибулус и как его принимать
Сегодня выбор пищевых добавок настолько огромен, что можно закрыть различные свои потребности: улучшить спортивные показатели, ускорить процессы жиросжигания, поддержать и укрепить здоровье, улучшить состояние волос и ногтей… Ассортимент действительно...