Статьи автора
Молозиво (колострум): польза для иммунитета и как принимать
Сегодня на повестке дня – молозиво, или, как его еще называют, колострум. О нем говорят буквально все, поэтому и мы решили разобраться, что к чему. Данные пищевые добавки уже давно активно продвигаются на рынке спортпита, как чуть ли не универсальное средство для...
Глутатион: главный антиоксидант и как его принимать
Решили начать прием антиоксидантов для поддержки организма и тщательно изучаете ассортимент пищевых добавок? Тогда вам точно на глаза уже попадался глутатион. Его называют чуть ли не самым главным антиоксидантом из всех существующих, который способен эффективно...
Кверцетин: свойства, польза для иммунитета и как принимать
Наверняка вы заметили, насколько популярными стали пищевые добавки с антиоксидантами. Они помогают защитить организм от свободных радикалов, которые при избыточном накоплении могут становиться причиной возникновения хронических заболеваний и проблем со здоровьем в...
Лучшие добавки для повышения выносливости и энергии
Прогресс на тренировках во многом зависит от достаточного уровня энергии и выносливости. Ведь как ни крутите, но именно они позволяют выполнять упражнения с нужной интенсивностью, выдерживать запланированный объем нагрузки и тем самым постепенно улучшать спортивные...