Статьи автора
Марганец: что это такое, и для чего организму нужно?
Если вас попросят перечислить самые важные минералы, которые можно встретить в организме человека, то с большой долей вероятности о марганце вы даже и не вспомните. Да, о нем мало говорят, но от этого он не становится менее необходимым для нас. Данный...
Витамины для женщин: советы по выбору
Женский организм устроен очень тонко. Стресс, невероятно активный образ жизни, быстрые перекусы и отсутствие полноценного рациона, строгие диеты, гормональные перестройки, связанные с возрастом или вынашиванием ребенка – все эти факторы могут повлечь за...
GlyNAC - комбинация глицина и N-ацетилцистеина (NAC): прорыв в борьбе со старением у человека
Как бы нам не хотелось оставаться вечно молодыми, у организма свои планы на этот счет. Безусловно, старение – естественный и необратимый процесс, который по мере того как вы становитесь старше будет все больше напоминать о себе. С возрастом становится...
Протеин для похудения: какой лучше выбрать?
Просто потреблять побольше белка и худеть – звучит как мечта, не так ли? Помогает ли протеин на самом деле сбросить вес? А если да, то какой выбрать и как его пить, чтобы увидеть реальный желаемый результат на весах? Сейчас обо всем подробно...