Статьи автора
Цитруллин: предназначение и противопоказания
Вы точно видели среди огромного ассортимента спортивного питания банку с надписью “Citrulline”. Возможно, находили даже в составе предтренировочных комплексов. Эта аминокислота очень и очень популярна среди спортсменов. Одни говорят, что она дает...
L-карнитин: что это такое, и для чего нужен организму?
Заглянув в магазин спортивного питания, можно найти биодобавки под любой запрос: набор мышечной массы, поддержка связок и суставов, увеличение выносливости и силы, сжигание жира и т.д. Словом, вы сможете эффективно прокачать свое тело, достичь желаемых...
Витамины для мужчин: советы по выбору
Правильное и сбалансированное питание, регулярная физическая активность, умение управлять стрессом и полноценный отдых – это база, обеспечивающая крепкое здоровье и отличное самочувствие. Но давайте честно… Просто сумасшедший ритм жизни время от...
Холин: описание и рекомендации
Интерес к пищевым добавкам с холином не перестает расти из-за его способности поддерживать состояние здоровья, благоприятно влиять на нервную систему, работу мышц и т.д. Несмотря на то, что организм способен синтезировать небольшое количество холина, основная...