Статті автора
Значення жирів для організму людини
Сьогодні навколо жирів ходить безліч різних думок та чуток. У раціоні їх оголосили мало не «персоною нон ґрата» - причиною зайвої ваги, целюліту, захворювань серцево-судинної системи та інших проблем із зовнішністю і здоров'ям. Чи...
Значення глутамінової кислоти для людей, які займаються спортом
Глутамінова кислота відіграє величезну і універсальну роль в людському організмі. Вона становить близько чверті від всіх незамінних і замінних амінокислот і виконує цілий ряд найважливіших функцій.
Добавки з риб'ячим жиром - рекомендації щодо застосування
Хто з нас з раннього дитинства не чув про безсумнівну користь риб'ячого жиру? Коли наші батьки були маленькими, їх в обов'язковому порядку напихали цією речовиною, вельми малоприємною на смак і запах. На щастя для нас, сьогодні нам немає потреби замружуватися і...
Для чого потрібен валін в спорті
Для всіх білкових клітин організму основним будівельним матеріалом є амінокислоти. Існують два види подібних сполук – замінні і незамінні амінокислоти....