Статті автора
Гейнер - який обрати і як приймати
Гейнер – це суміш протеїнів і вуглеводів (складних з низьким глікемічним індексом, а також простих). Назва цієї добавки походить від англійського слова «gain», що означає «набирати, нарощувати». Дійсно,...
Все про казеїновий протеїн
Казеїновий протеїн по праву вважається одним з найважливіших компонентів спортивного харчування. Цей продукт має займати особливе місце в раціоні кожного атлета, націленого на серйозний спортивний результат. Випускається...
Відмінність гейнера від протеїну
На щастя, все менше і менше молодих людей віддають перевагу пасивному дозвіллю з пляшкою пива та сигаретою. Турбота про власне тіло, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок – це вибір сучасної людини. Регулярні заняття спортом несуть в собі...
Натуральна добавка Креатин
Для отримання красивого, рельєфного тіла одних занять спортом недостатньо. Спортивне й пластичне тіло — це синтез збалансованого харчування, інтенсивних тренувань і якісних спортивних добавок. Поряд з багатьма такими добавками загальне визнання заслужив...