Статті автора
Відмінність гейнера від протеїну
На щастя, все менше і менше молодих людей віддають перевагу пасивному дозвіллю з пляшкою пива та сигаретою. Турбота про власне тіло, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок – це вибір сучасної людини. Регулярні заняття спортом несуть в собі...
Натуральна добавка Креатин
Для отримання красивого, рельєфного тіла одних занять спортом недостатньо. Спортивне й пластичне тіло — це синтез збалансованого харчування, інтенсивних тренувань і якісних спортивних добавок. Поряд з багатьма такими добавками загальне визнання заслужив...
Клітковина та її роль в раціоні харчування людини
Роль клітковини в раціоні харчування складно переоцінити. Вона міститься в продуктах рослинного походження і щодня необхідна абсолютно всім людям незалежно від їх фізичного навантаження, віку, комплекції і стану здоров'я.
Як усунути проблеми з непереносимістю спортивних добавок
Сучасні спортсмени, які регулярно використовують спортивне харчування для прискорення нарощування м'язової маси і покращення метаболізму в клітинах і тканинах, вже не уявляють собі активних тренувань або змагань без тієї...