Статьи автора
Как безопасно и эффективно восстановить микрофлору кишечника
Задумывались ли вы когда-то, насколько работа организма зависит от кишечника? Дело в том, что он выполняет не только функцию пищеварения, но и представляет собой сложную экосистему, в которой обитают до сотни триллионов микроорганизмов (1). От состояния кишечной...
С чем нельзя принимать цинк
Цинк (Zn) относится к одним из важнейших микроэлементов, без которых нормальное функционирование организма просто невозможно. Несмотря на то, что он необходим совершенно в небольших количествах, даже минимальный дефицит может привести к ощутимым последствиям....
Хлорелла: в чем польза и как ее принимать?
Хлорофилл. Что вы знаете об этом пигменте? Он придает окрас растениям, активирует сложный и жизненно необходимый процесс для мира флоры – фотосинтез. Скорее всего вы даже знаете, что он полезен для организма человека. Но вряд ли осознаете масштабы этой...
Фолиевая кислота: все, что вы должны знать
Мы уже не раз затрагивали биологически активные вещества, которые играют особо важную роль в нашей жизни, предоставляя защиту клеткам. Но перед тем как их защищать, клеткам нужно что? Правильно, вырасти и развиться. Витамин B9, фолат,...