Денис Лисюк
Бодібілдер - любитель
Статті автора
Як приймати жироспалювачі
Чому переважна більшість людей починає активно займатися спортом? В першу чергу, головна мета - це корекція фігури і підтримання здорового самопочуття та зовнішнього вигляду. Особливо це стосується дівчат, адже для жіночої половини людства привабливе, спортивне...
Як приймати вітаміни і мінерали
Для людини, яка активно займається спортом, вітаміни і мінерали особливо важливі. Виробники спортивного харчування і фармацевтичні компанії...
Як приймати креатин в порошку
Часто виникають ситуації, коли атлети вирішують поліпшити ефективність своїх тренувань, вживають заповітну добавку, але через деякий час нічого не відбувається. Робочі ваги, м'язові об'єми і навіть тривалість тренування ніяк не збільшуються. Все це...