Це цікаво про спортивне харчування
Які вітаміни підтримають організм при фізичних навантаженнях
Активний спосіб життя, спорт – незамінні складові здорового способу життя кожної людини. Люди, які не можуть уявити себе без важких фізичних навантажень, повинні піклуватися про свій організм особливо ретельно і збагачувати його відсутніми вітамінами –...
Протеїни. Необхідність або надмірність
Чесно кажучи, ще не зустрічав магазинів, що продають спортивне харчування, в яких би не було на полицях протеїну, та ще й в широкому асортименті. Напрошується простий, як ложка, висновок - цей товар популярний і добре продається. Але знову ж, подивившись на...
Що таке пампінг
Пампінг – дуже популярний термін в бодібілдингу, який встиг назбирати як безліч позитивних, так і негативних відгуків. Максимальне накачування м'язів кров'ю при великому, практично безперервному виконанні вправ – ось просте пояснення цього слова. Але...