Для иммунитета

Улыбки, радость, слёзы, приятная растерянность – примерно так в двух словах можно описать реакцию родителей на только что родившегося ребенка. А знаете, как можно описать реакцию организма того самого ребенка? «Кто вы такие?» и речь вовсе не об окружающих. Когда мы появляемся на свет тут же начинается та самая игра на выживание и здесь нет никаких преувеличений. Наш организм с первых секунд испытывает колоссальный стресс из-за резкого перепада температур – в утробе матери заветные 36,6 °C против 23-25 °C в помещении. Для, мягко говоря, несовершенной терморегуляции младенца эта разница температур очень ощутима. И в эти же секунды происходит еще кое-что, а именно атака массой болезнетворных микроорганизмов, желание у которых одно и максимально простое – это жить и размножаться. Сложно найти лучшее место для этих целей, чем минимально защищенные центральные системы новорожденного. Но как ни странно, мы в состоянии дать серьезный отпор патогенам и внешним неблагоприятным факторам, еще не успев толком открыть глаза. Всё благодаря нашему внутреннему отряду специального назначения под названием иммунная система.

Что она из себя представляет? Какие органы ответственны за ее продуктивность? Можно ли быстро укрепить иммунный ответ? Сейчас разберемся.

Иммунитет: высокоэффективная защита живых организмов со своими правилами и требованиями

Мы привыкли рассматривать потенциал наших органов и центральных систем исходя из их конкретного расположения и первостепенного функционала. К примеру, мы знаем, что сердце расположено вот здесь и оно разгоняет кровь по организму, а желудок находится вот тут и переваривает пищу. С иммунной системой всё абсолютно иначе. У нее нет единственного конкретного места расположения, которое запускает связанные с ней процессы – всё намного шире. Иммунные клетки могут сами бороться с патогенами или же синтезировать молекулы иммунитета, которые выступают эффективным барьером и оружием против инфекций. В любом случае этим самым клеткам нужно откуда-то взяться и для этих целей предусмотрены органы иммунитета, в которых и созревают иммунные клетки. Представленные органы делятся на две категории:

• центральные – это тимус (располагается в области грудной клетки) и костный мозг;
• периферические, к которым относятся миндалины, одиночные и групповые лимфоидные узелки, лимфоидные бляшки тонкой кишки, лимфатические узлы, селезенка, печень и даже аппендикс.

Простыми словами, иммунные клетки находятся повсеместно, чтобы моментально среагировать на угрозу в любой части организма. При этом сама система имеет четкое разделение:

• врожденный иммунитет – мы не умираем сразу после рождения, подвергаясь атакам патогенов, лишь благодаря ему. Он передается непосредственно по наследству и напрямую зависим от образа жизни родителей до зачатия, а также питания, должного поступления нутриентов и распорядка дня во время беременности;
• адаптивный иммунитет, который мы обретаем на протяжении жизни, подвергаясь воздействию микробов, вирусов и т.д.

К чему это всё? Попросив в аптеке нутриенты для поддержки иммунитета первое, что вам предложат это три группы полезных веществ: витамин С, витамин D и цинк. Бесспорно, эти элементы являются высокоэффективными иммуномодуляторами, но лишь в разрезе иммунной системы как таковой. А она в свою очередь не что иное, как часть общего защитного механизма нашего тела, который требует куда больше полезных веществ для стабильного и безотказного функционирования. Давайте с этого момента поподробней.

Особенности нашего защитного потенциала

По сути иммунитет работает на клеточном, молекулярном уровне. Но рассматривать его как отдельную часть общих защитных функций организма в корне неверно. Здоровье зависит от массы возможностей нашего тела, и чтобы понять, как это работает в целом, нужно по каждому пункту написать обзор внушительного объема, но для общего понимания масштабов хватит и максимально сжатых данных. Помимо тех самых иммунных клеток и антител, наш организм защищается следующим образом:

• в слезах и слюне содержится лизоцим. Это антибактериальный агент, который разрушает стенки бактерии, тем самым максимально предотвращая возможность попадания последних в организм через слизистую (глаза и ротовая полость).
• МЦК (мукоцилиарный клиренс) – данный механизм предоставляет защиту слизистой оболочке органов дыхания от неблагоприятных внешних факторов и, конечно же, инфекций;
• стабилизированный требуемый низкий ph (кислотность) в желудке попросту не дает шансов патогенам на выживание при попадании в эту среду;
• сердечно-сосудистая система, которая разгоняет кровь по венам, артериям и капиллярам до не малой скорости, является неотъемлемой частью защиты организма. При том же порезе, плазма стремится наружу, тем самым выталкивая микробную среду, не давая ей попасть внутрь. При этом кровотечению нужно вовремя остановиться и здесь подключается такая функция как свертываемость крови. А её временной диапазон полностью зависим от здоровья всей кровеносной системы, достаточного наличия белка, ионов кальция и т.д;
• кожный покров является высокоэффективным барьером для различных патогенов. Любые нарушения, будь то ожоги, порезы, воспалительные процессы, акне, волдыри и прочее, существенно повышают риск попадания болезнетворных бактерий в организм. При этом безмерно важна стабильная работа регенеративных функций, чтобы кожа заживала максимально быстро. Помимо всего прочего эпидермис защищает нас от УФ-излучения;
• наш волосяной покров выполняет незаменимую защитную функцию. Взять те же ресницы, которые защищают глаза от попадания различных микрочастичек окружающей среды. Процесс очень простой – вам попала в глаза крохотная инородная субстанция, вы начинаете тереть тот самый глаз, на руках присутствует куча патогенов, которые через слизистую попадают в организм. А как же лизоцим, о котором упоминалось выше? Микробы умеют пробивать барьер количеством.

Защитный механизм организма – это целый комплекс отдельных систем, которые образуют мощный высокоэффективный симбиоз для предоставления нам лишь одной привилегии – выжить. Само собой витаминами C, D и цинком не обойтись, ведь каждая отдельная система для должного функционирования безальтернативно требует разные питательные вещества, список которых невероятно обширный, а именно:

• витамины А, B С, D, E и многие другие;
• минералы такие как цинк, железо, фосфор, калий, кальций и т.д;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• биологически активные вещества из растительного мира. Женьшень, имбирь, куркума и многие другие виды флоры, в том числе довольно экзотической, невероятно богаты требуемыми полезными нутриентами;
• антиоксиданты.

Чтобы борьба с неблагоприятными окружающими факторами, вирусами, микробами и прочими патогенами была максимально эффективной, нужно следовать простым пунктам:

• обеспечить себя разнообразным и качественным рационом питания;
• обязательно разбавлять образ жизни физической активностью.

К сожалению, именно с первым пунктом далеко не всегда все гладко, но в наши дни это давно перестало быть проблемой. Поддерживать должную функциональность и укрепить защитные механизмы организма можно без проблем с помощью пищевых добавок. Такой подход не просто является удобным решением, а сочетает в себе высокоэффективность и гарантию должного воздействия на требуемые органы и системы.

Все необходимые вещества для иммунной и в целом защитной функции организма можно купить в Киеве с возможностью доставки по всей Украине на нашем сайте BCAA.UA. У нас представлен всевозможный ассортимент исключительно сертифицированных биодобавок для иммунитета по доступным ценам. В данном разделе вы найдете все необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и антиоксидантные комплексы, растительные экстракты с полезными веществами особого класса, такие как полифенолы, флавоноиды, сапонины и прочие нутриенты для всецелостной поддержки защитных механизмов организма. При необходимости наши консультанты с радостью проконсультируют и помогут вам с выбором требуемого комплекса.