Витамин B

Фильтры
Код товара: 28590
Now Foods, Biotin 5000 mcg 120 овощных капсул
Здоровье волос, кожи, ногтей, нормализует обмен веществ.
NOW Foods (USA) CША 2,  в овощных капсулах
369 грн
Здоровье волос, кожи, ногтей, нормализует обмен веществ.
NOW Foods (USA)
Код товара: 30595
Now foods, Biotin 10 mg (10,000 mcg) 120 Veg Capsules
Здоровье волос, кожи, ногтей, нормализует обмен веществ.
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овощных капсулах | вегетарианские капсулы
399 грн
Здоровье волос, кожи, ногтей, нормализует обмен веществ.
NOW Foods (USA)
Код товара: 22871
B12 Forte 30 капсул
Помогает поддерживать нормальный метаболизм гомоцистеина, кровообращения
Olimp Labs Польша,  в капсулах,  Универсальные
149 грн
Помогает поддерживать нормальный метаболизм гомоцистеина, кровообращения
Olimp Labs
Код товара: 23880
Mg+B6 90 Tablets
Содержит хорошо усваиваемую форму магния (цитрат) и витамин B6.
Ostrovit Польша,  в таблетках,  Универсальные
149 грн
Содержит хорошо усваиваемую форму магния (цитрат) и витамин B6.
Ostrovit
Код товара: 24581
Vitamin B Complex 90 таблеток
Комплекс витаминов группы B.
Ostrovit Польша
189 грн
Комплекс витаминов группы B.
Ostrovit
Код товара: 27002
Vitamin B Complex 100 таблеток
Способствует усилению кровотока и нормализует работу нервной системы.
Universal Nutrition США,  в таблетках
269 грн
Способствует усилению кровотока и нормализует работу нервной системы.
Universal Nutrition
Код товара: 28593
Inositol Capsules 500 mg 100 капсул
Активизирует сжигание жира, улучшает работу мозга, поддерживает здоровье кожи.
NOW Foods (USA) CША 2,  в капсулах
249 грн
Активизирует сжигание жира, улучшает работу мозга, поддерживает здоровье кожи.
NOW Foods (USA)
Код товара: 29601
Vitamin B-12 500 mcg 100 Tablets
Витамин B-12 поддерживает энергетический обмен в организме.
Puritan's Pride США,  в таблетках
169 грн
Витамин B-12 поддерживает энергетический обмен в организме.
Puritan's Pride
Код товара: 29605
Niacin 100 mg 100 Coated Tablets
Ниацин он же Витамин В3, или никотиновая кислота.
Puritan's Pride США,  в таблетках
199 грн
Ниацин он же Витамин В3, или никотиновая кислота.
Puritan's Pride
Код товара: 29610
Vitamin B-Complex with Vitamin B-12 90 Tablets
Витамины B-1 (тиамин), B-2 (рибофлавин), B-3 (ниацин) и B-12.
Puritan's Pride США,  в таблетках
249 грн
Витамины B-1 (тиамин), B-2 (рибофлавин), B-3 (ниацин) и B-12.
Puritan's Pride
Код товара: 29614
Vitamin B-50® Mega Complex 100 Rapid Release Capsules
Комплекс из нескольких витаминов группы B для здоровья нервной системы.
Puritan's Pride США,  в капсулах | капсулы быстрого высвобождения
319 грн
Комплекс из нескольких витаминов группы B для здоровья нервной системы.
Puritan's Pride
Код товара: 30054
B12 Max 700 mg 60 Tablets
Поддержка сердечно-сосудистой системы.
Olimp Labs Польша,  в таблетках
219 грн
Поддержка сердечно-сосудистой системы.
Olimp Labs
Код товара: 30401
Inositol 650 mg 100 Coated Caplets
Необходим для здоровья клеток и мозга.
Puritan's Pride США,  в каплетах
269 грн
Необходим для здоровья клеток и мозга.
Puritan's Pride
Код товара: 30496
Vitamin B-150 Complex 30 Coated Caplets
Комплекс витаминов группы B.
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка с гладким покрытием в форме капсулы
289 грн
Комплекс витаминов группы B.
Puritan's Pride
Код товара: 31311
Vitamin B-1 100 mg 100 Tablets
Поддерживает энергетический метаболизм и здоровье нервной системы.
Puritan's Pride США,  в таблетках
139 грн
Поддерживает энергетический метаболизм и здоровье нервной системы.
Puritan's Pride
Код товара: 31382
Gold-Vit B Forte 60 таблеток
Комплекс витаминов группы B в специально подобранной повышенной дозировке.
Olimp Labs Польша,  в таблетках
129 грн
Комплекс витаминов группы B в специально подобранной повышенной дозировке.
Olimp Labs
Код товара: 31418
B-12, 1,000 mcg, 100 Lozenges
Поддержка здоровья нервной системы и производства энергии из жиров и белков.
NOW Foods (USA) США,  леденцы
219 грн
Поддержка здоровья нервной системы и производства энергии из жиров и белков.
NOW Foods (USA)
Код товара: 31417
B-12, 1,000 mcg, 250 Lozenges
Поддержка здоровья нервной системы и производства энергии из жиров и белков.
NOW Foods (USA) США,  леденцы
419 грн
Поддержка здоровья нервной системы и производства энергии из жиров и белков.
NOW Foods (USA)
Код товара: 31646
Vitamin B-12 500 mcg 30 Capsules
Витамин способствует производству энергии и метаболическому здоровью.
Swanson США,  в капсулах
139 грн
Витамин способствует производству энергии и метаболическому здоровью.
Swanson
Код товара: 31706
Balance B-50 Complex 100 Capsules
Способствует укреплению нервной, сердечно-сосудистой системы и иммунитета.
Swanson США,  в капсулах
339 грн
Способствует укреплению нервной, сердечно-сосудистой системы и иммунитета.
Swanson
Код товара: 31796
Vitamin B-Complex with Vitamin B-12 180 Tablets
Витамины B-1 (тиамин), B-2 (рибофлавин), B-3 (ниацин) и B-12.
Puritan's Pride США,  в таблетках
329 грн
Витамины B-1 (тиамин), B-2 (рибофлавин), B-3 (ниацин) и B-12.
Puritan's Pride
Код товара: 31918
B-Complex 50 mg, 100 Vegetarian Capsules
Витамины группы B необходимы для выработки энергии и метаболизма углеводов.
Gnc США,  в овощных капсулах | в капсулах | вегетарианские капсулы
399 грн
Витамины группы B необходимы для выработки энергии и метаболизма углеводов.
Gnc
Код товара: 31899
B-Complex + Energy 21 Capsules
Поддерживает метаболизм и производство энергии в организме.
Gnc США,  в капсулах
219 грн
Поддерживает метаболизм и производство энергии в организме.
Gnc
Код товара: 31912
Vitamin B-6, Timed Release, 200 mg, 100 Vegetarian Tablets
Витамин B-6 с необходим для здоровья нервной и иммунной систем.
Gnc США,  в таблетках | вегетарианские таблетки
339 грн
Витамин B-6 с необходим для здоровья нервной и иммунной систем.
Gnc

Правильное питание – это залог крепкого здоровья, бодрости, сил, хорошего настроения и жизненной энергии. Поэтому рацион непременно должен включать в себя пищу богатую витаминами, минералами и другими важнейшими нутриентами. Среди большого списка питательных веществ, требуемых организму, особое внимание следует уделить витаминам группы В. Их неоспоримая польза заключается в следующем:

  • поддержка функций сердца и нервной системы;
  • регуляция работы ЖКТ;
  • улучшение состояния кожи;
  • управление клеточным метаболизмом;
  • укрепление иммунитета;
  • помощь в борьбе со стрессом и высокими эмоциональными нагрузками;
  • регуляция уровня сахара в крови.

Особенно важен витамин В для людей, ведущих здоровый и активный образ жизни, а также для спортсменов, так как он помогает организму отлично преодолевать стрессовые ситуации. Поэтому обязательно нужно включать в рацион продукты с высоким содержанием витаминов В: мясо, печень, бобовые, яйца, овсянку, творог, рыбу, гречку и т.д.

Витамины группы B: разновидности и польза

Известно, что витаминов, входящих в группу В, очень много. Все они имеют свои уникальные свойства и по-своему важны для здоровья человека. Предлагаем ознакомиться с самыми популярными из них:

Витамин B1 (Тиамин) – необходим для процессов обмена углеводов и жиров, он поддерживает работу сердца, ЦНС и ЖКТ, важен для образования гемоглобина. Тиамин играет немаловажную роль для спортсменов, так как принимает активное участие в синтезе протеина и, как следствие, мышечном росте. Помимо этого, данное вещество способно повышать интенсивность и продолжительность тренировочного процесса;

Витамин B2 (Рибофлавин) – повышает энергетический потенциал, принимает участие в синтезе протеина, помогает быстрее восстановиться после тренировочного процесса, улучшает состояние кожи, поддерживает здоровье органов зрения и слизистых оболочек, принимает участие в синтезе гемоглобина, стабилизирует деятельность нервной системы;

Витамин B3 (Ниацин, витамин РР или никотиновая кислота) – снижает уровень вредного холестерина, стабилизирует артериальное давление, благоприятно воздействует на работу сердечной мышцы и сосудов, нормализует липидный и белковый обмен, способствует усвоению питательных веществ во время приема пищи и восполняет энергетический запас организма, необходим для синтеза гормонов;

Витамин B5 (Пантеноловая кислота) – активизирует регенерационные процессы, ускоряет заживление ран, поддерживает метаболизм, обеспечивает организм дополнительной энергией, нормализует работу нервной системы, помогает в борьбе со стрессом, укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения;

Витамин B6 (Пиридоксин) – благоприятно влияет на обмен веществ, принимает участие в образовании эритроцитов, регулирует уровень сахара в крови, стимулирует мозговую деятельность, поддерживает функции ЦНС, повышает работоспособность, принимает участие в липидном обмене, снижает уровень плохого холестерина, необходим для белкового обмена. Важно отметить, что пиридоксин способствует синтезу протеина, росту мышечной массы и утилизации углеводов. Поэтому он так высоко ценится среди спортсменов;

Витамин B7 (Биотин) – очень важен для регуляции уровня сахара в крови, уменьшает проявление мышечных болей, входит в состав ферментов, отвечающих за регуляцию белкового и жирового обмена, улучшает состояние волос, ногтей и кожного покрова, принимает участие в транспортировке углекислого газа. Биотин нужен для метаболизма аминокислот и процессов, связанных с набором мышечной массы, именно поэтому данный микронутриент так важен для спортсменов;

Витамин B9 (Фолиевая кислота) – отвечает за образование нуклеиновых кислот, участвует в росте и делении клеток, необходим для кроветворения, поддерживает белковый обмен, препятствует развитию онкологических заболеваний, оказывает антиоксидантную защиту, укрепляет иммунитет. Данный витамин очень важен для женщин, планирующих свою беременность, так как он принимает непосредственное участие в формировании нервной трубки плода, предупреждая возникновение различных патологий;

Витамин B12 (Цианокобаламин) – необходим для белкового обмена и образования миелина, предупреждает развитие анемии, принимает участие в синтезе креатина, нормализует работу ЦНС, оптимизирует метаболизм углеводов, способствует усвоению аминокислот, повышает работоспособность.

Резюмируя все вышесказанное, можно прийти к одному выводу: витамины группы В крайне важны для здоровья, жизненного тонуса и отличного самочувствия.

Как распознать дефицит витаминов В

Витамины группы B в первую очередь регулируют работу нервной системы, поэтому первыми признаками недостатка данных микронутриентов могут быть:

  • быстрая утомляемость;
  • снижение концентрации внимания;
  • излишняя раздражительность и тревожные состояния;
  • бессонница;
  • онемение конечностей.

Помимо этого может наблюдаться сухость кожного покрова, отсутствие аппетита, ломкость волос и ногтей, пересыхание слизистых оболочек и не только.

Предотвратить дефицит витаминов поможет сбалансированное питание и прием препаратов, содержащих ту или иную группу витаминов. Однако перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется получить консультацию врача.

Где купить витамины группы В в Киеве

Интернет-магазин спортивного питания BCAA.UA предлагает большой выбор витаминов от ведущих производителей. Наши клиенты знают, что на сайте представлена исключительно высококачественная и оригинальная продукция, цена которой всегда приятно радует. Удобные способы оплаты и оперативная доставка заказа по всей территории Украины станет еще одним преимуществом покупки.

Если у вас возникли сложности с выбором подходящего товара или нужна дополнительная консультация, обязательно обращайтесь к менеджерам нашей компании. Вам не только помогут определиться с покупкой, но и детально расскажут про особенности выбранной биодобавки. Поэтому планируя купить качественное спортивное питание в Украине, обязательно совершайте заказ на сайте BCAA.UA. Мы всегда готовы предложить вам только самые лучшие пищевые добавки, которые помогут достичь желаемых результатов в спорте и укрепить свое здоровье!