Омега 3-6-9

Фільтри
Код товару: 23995
Omega 3-6-9 60 капсул
Чудовий комплекс незамінних жирних кислот.
VP Lab Nutrition Англія,  в капсулах,  омега 3-6-9
249 грн
Чудовий комплекс незамінних жирних кислот.
VP Lab Nutrition
Код товару: 24883
Omega 3 6 9 120 капсул
Суміш риб'ячого і рослинного жирів.
MyProtein Англія,  в капсулах | мягкие гелевые капсулы,  омега 3-6-9
269 грн
Суміш риб'ячого і рослинного жирів.
MyProtein
Код товару: 27148
Omega 3-6-9 90 капсул
Oмега-3 (EPA, DHA, ALA), Oмега-6 (LA) і Oмега-9 (OA).
Ostrovit Польща,  в капсулах,  омега 3-6-9
179 грн
Oмега-3 (EPA, DHA, ALA), Oмега-6 (LA) і Oмега-9 (OA).
Ostrovit
Код товару: 28313
Omega 3-6-9 180 капсул
Oмега-3 (EPA, DHA, ALA), Oмега-6 (LA) і Oмега-9 (OA).
Ostrovit Польща,  в капсулах,  омега 3-6-9
269 грн
Oмега-3 (EPA, DHA, ALA), Oмега-6 (LA) і Oмега-9 (OA).
Ostrovit
Код товару: 28626
Super Omega 3-6-9 1200 mg 90 капсул
Вживання Омега-3 жирних кислот може знизити ризик захворювання серця.
NOW США,  мягкие гелевые капсулы | в капсулах
299 грн
Вживання Омега-3 жирних кислот може знизити ризик захворювання серця.
NOW
Код товару: 29160
Super Omega 3-6-9 1200 mg 180 Softgels
Употребление Омега-3 жирных кислот может снизить риск заболевания сердца.
NOW США,  в капсулах | мягкие гелевые капсулы
499 грн
Употребление Омега-3 жирных кислот может снизить риск заболевания сердца.
NOW
Код товару: 30246
Lipidex 180 Softgels
San США,  в капсулах | мягкие гелевые капсулы
789 грн
San
Код товару: 29760
Flaxseed & Cod Liver Oil 1000 mg Omega 3, 6 & 9 100 Softgels
Puritan's Pride США,  в капсулах | мягкие гелевые капсулы
Код товару: 26341
Triple Omega 3-6-9 60 капсул
Покращує пам'ять, інтелект, фізичну витривалість.
Puritan's Pride США,  в капсулах | гелевые капсулы быстрого высвобождения,  омега 3-6-9
Покращує пам'ять, інтелект, фізичну витривалість.
Puritan's Pride
Код товару: 27250
Triple Omega 3-6-9 120 капсул
Покращує пам'ять, інтелект, фізичну витривалість.
Puritan's Pride США,  в капсулах,  омега 3-6-9
Покращує пам'ять, інтелект, фізичну витривалість.
Puritan's Pride
Код товару: 28808
Maximum Strength Triple Omega 3-6-9 Fish, Flax & Borage Oils 240 rapid release softgels
Покращує пам'ять, інтелект, фізичну витривалість.
Puritan's Pride США,  в капсулах | гелевые капсулы быстрого высвобождения,  омега 3-6-9
Покращує пам'ять, інтелект, фізичну витривалість.
Puritan's Pride
Код товару: 29897
Triple Omega 3-6-9 Fish, Flax & Borage Oils 120 rapid release softgels
Puritan's Pride США,  гелевые капсулы быстрого высвобождения | в капсулах

Омега 3 - это ненасыщенные жирные кислоты, которые очень важны для здорового функционирования многих внутренних органов и систем человека. Их источниками являются рыбий жир, льняное масло и некоторые другие продукты. Омега-3 и омега-6 не могут вырабатываться в организме, а омега-9 синтезируется только при отсутствии дефицита основных жирных кислот. С помощью рациона сложно восполнить все потребности организма. Потому тем, кто ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, рекомендуется принимать омега 3 и рыбий жир в капсулах.

Польза омега 3 спортсменам

Омега 3 необходимы спортсменам для здоровой работы сердечно-сосудистой системы. Эти витамины снижают уровень холестерина, обеспечивает тонус кожи, восстанавливает гормональный баланс. Кроме того, жирные кислоты нужны для нормального функционирования нервной системы. Регулярный прием омега 3 улучшает мозговое кровообращение, память и способность концентрировать внимание.

Избыток и дефицит жирных кислот в организме

Жирными кислотами нельзя злоупотреблять, но и нельзя допускать их дефицита в организме. Превышение рекомендуемой дозировки может привести к артериальной гипотензии, повышенной утомляемости, слабости, нарушению свертываемости крови и даже внутренним кровотечениям. А дефицит омега 3 и рыбьего жира вызывает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, боли в мышцах и суставах, нарушения обмена веществ.

Как принимать омега 3

Принимать омега 3 нужно согласно инструкции. В продаже представлены спортивные добавки в нескольких формах выпуска:

  • в жидком виде;
  • в капсулах.

Жидкие Омега 3 употребляют неразбавленным, по чайной ложке вместе с приемом пищи. Капсулы также принимают вместе с едой, или запивают большим количеством жидкости. В день здоровому человеку, который ведет активный образ жизни, нужно принимать около 5 грамм омега жиров. С осторожностью употреблять витамины омега следует беременным, кормящим мамам и детям до 18 лет.

Использование Омега в бодибилдинге

Каждая из этих жирных кислот очень важна для спортсменов. Омега 3 хорошо влияет на состояние сердца и сосудов, улучшает состояние костной ткани и суставов, что позволяет выполнять более сложные упражнения, а также снижает утомляемость. Омега 6 повышает иммунитет и сопротивляемость организма стрессовым факторам. Омега 9 препятствует развитию тромбоза и артроза, которые часто возникают у профессиональных спортсменов, ускоряет восстановление организма после тренировки. А комплекс омега 3-6-9 рыбий жир улучшает физическое состояние бодибилдеров и атлетов, делает их более выносливыми, что позитивно сказывается на спортивных результатах.

Где купить омега 3 рыбий жир в Киеве

Наш магазин спортивного питания Bcaa.ua представляет качественные витамины омега 3 и рыбий жир от известных мировых брендов. Среди них - BSN, Form Labs, Gns, IronMaxx, MuscleTech и другие. Купить витамины омега можно с доставкой по всей Украине. Позвоните нам, или закажите обратный звонок с помощью специальной кнопки на сайте. Опытные консультанты помогут правильно подобрать спортивное питание.