Статьи о спортивном питании - Cтраница 16
Протеины. Необходимость или излишество
Честно говоря, ещё не встречал магазинов, торгующих спортивным питанием, где на полках не было бы протеина, да ещё в широком ассортименте. Напрашивается простой, как ложка, вывод-этот товар популярен и продаётся хорошо. Но опять же, посмотрев на цены,...
Что такое витамины и минералы
В наше время, даже при условии полноценного сбалансированного питания, человек нуждается в дополнительном приеме минералов. Что уж говорить о спортсменах, которые просто не смогут добиться нужных результатов при отсутствии правильного рациона и витаминов. Как...
Как принимать аминокислоты
Аминокислоты, являющиеся составной частью белковых соединений, считаются важнейшими компонентами для нормального функционирования как всего организма в целом, так и его отдельных органов и систем.
Что такое креатин
Все, кто ведет спортивный образ жизни и следит за своим специальным питанием, наверняка наслышан о креатине. Эта добавка, введенная в оборот всего 16 лет назад, была открыта еще три века назад. Уже тогда было обнаружено её позитивное влияние на человеческий организм....
Что такое пампинг
Пампинг – очень популярный термин в бодибилдинге, который успел насобирать как множество позитивных, так и негативных отзывов. Максимальная накачка мышц кровью при большом, практически непрерывном выполнении упражнений – вот простое объяснение этого...
Что такое жиросжигатели
Вряд ли найдется человек, который равнодушно относится к появлению лишнего жира в своем организме. Особенно если он занимается спортом, и в его цели входит красивая, подтянутая, сильная фигура. Есть отличный способ ускорить этот процесс и существенно увеличить...
Как принимать жиросжигатели
Ради чего больший процент людей начинает активно заниматься спортом? В первую очередь, главная цель - это коррекция фигуры и поддержание здорового самочувствия и внешнего вида. Особенно это касается девушек, ведь для женской половины человечества привлекательное,...
Как принимать витамины и минералы
Для человека, активно занимающего спортом, витамины и минералы особенно важны. Производители спортивного питания и фармацевтические компании разработали специальные витамины для спортсменов, учитывающие повышенные потребности организма, подвергающегося постоянной...
Лучший комплект недели
