Яичный протеин
Яичный протеин – это концентрат белка куриных яиц натурального происхождения, который выпускается в виде сухого порошка. В одном килограмме порошка содержится 315 свежих белков. Яичный протеин имеет оптимальный, тщательно сбалансированный состав, а также включает все нужные аминокислоты.
Технология изготовления яичного протеина
Первоначально белок свежего куриного яйца изолируют и сушат. Затем он подвергается процедуре фильтрации, в результате которой образовывается яичный альбумин, имеющий форму сухого порошка. Специфика производства дает возможность свести содержание жиров и углеводов в готовом продукте до минимума. Как правило, его упаковывают, а затем еще и пастеризуют.
Как правильно принимать и для каких целей
По времени усвоения яичный протеин является практически универсальным – его можно принимать в любое время. Утром он способствует подавлению аппетита, между приемами пищи – дает организму необходимую энергию, перед занятием спортом – насыщает нужными аминокислотами. Ну а ночью протеин яиц выступает прекрасным источником белка. Лучше всего разбить его суточное употребление на несколько порций, по 20-30 грамм каждая, и разводить молоком.
Приненять яичный протеин можно как для снижения веса, так и для эффективного наращивания мышечной массы. В первом случае спортивная добавка ускоряет обмен веществ. Во втором – ускоряет синтез протеина в мышцах благодаря высокому содержанию аминокислоты лейцин. Существует лишь один продукт, в котором содержание лейцина выше, чем в курином яйце – это молочная сыворотка.
Противопоказания к употреблению
Это великолепный источник белка, имеющий абсолютно натуральное происхождение, ведь в чистом яичном альбумине полностью отсутствуют синтетические составляющие. Он отменно усваивается, кроме того, в нем нет холестерина. Однако в некоторых ситуациях применение яичного протеина не рекомендуется, при:
- при метеоризме (избыточном скоплении газов, которое сопровождается вздутием живота), а также некоторых других заболеваниях кишечника;
- в период беременности и лактации;
- при аллергии на куриные яйца.
Если перечисленные выше пункты – не про вас, можете смело принимать данную спортивную добавку без всяческого риска для организма.
Где купить качественный яичный протеин в Киеве
Купить яичный протеин нужно в надежных, специализированных торговых точках, с целью защитить себя от употребления низкосортной продукции. Популярность получили спортивные добавки производителей Dymatize Nutrition и Optimum Nutrition. Наш магазин спортивного питания Bcaa.ua, который находится в Киеве, предлагает купить яичный протеин – цена при этом будет невысокой. Мы работаем только с прямыми поставщиками, и тщательно контролируем качество представленного в ассортименте товара.