Аргинин

Аргинин – синтезированная α-аминокислота, которая увеличивает соматотропный гормон. Применяется в пищевых добавках, которые используют бодибилдеры и спортсмены-тяжелоатлеты, для повышения имунной системы и востановлении мышц после интенсивных тренировок. Аргинин является донатором азота и регулирует его содержание в крови, что влияет на уровень артериального давления. Также участвует в выработке ферментов и гормонов. Кроме того, аминокислота замедляет развитие новообразований (в том числе и злокачественных), способствует насыщению тканей кислородом, снижает уровень холестерина. Аргинин необходим в процессе восстановления после и во время интенсивных тренировок.

Как правильно принимать l-аргинин

Правильный прием аргинина зависит от ваших индивидуальных особенностей. Важную роль также играет цель, которой вы хотите достичь. Будет это аргинин в порошке, в таблетках или капсулах – для эффективного действия препарата форма выпуска не имеет особого значения. Обычно его принимают 3 раза в день, за час до приема пищи либо через час после него, растворяя в воде или запивая большим количеством жидкости. Следует помнить, что данная аминокислота несовместима с жирной пищей.

Польза l-аргинина в бодибилдинге

l аргинин купить в Киеве и Украине

Из-за его полезных свойств l-аргинин является одной из наиболее популярных добавок среди спортсменов. Его выпускают как в качестве самостоятельного препарата, так и в составе разнообразных комплексов, направленных на поддержание мышц и развитие выносливости. Эта спортивная добавка производит следующий эффект:

  • поддерживает мышечную ткань, регенерируя ее после интенсивных тренировок;
  • является эффективным средством профилактики атеросклероза, поскольку нормализует уровень «вредного» холестерина в организме;
  • положительно воздействует на работу мужских половых органов;
  • аргинин способен трансформироваться еще в одну аминокислоту орнитин, отвечающую за достаточное выделение гормонов, особенно важнейшего соматотропина (гормона роста).

Бодибилдеры принимают спортивную добавку несколько по другой схеме. В среднем рекомендуется от 3 до 9 граммов аминокислоты в сутки, причем новички начинают с минимальной дозировки, постепенно ее повышая. Наилучшее время для употребления – перед тренировкой, во время либо сразу после нее.

Побочные эффекты и противопоказания l-аргинина

Как и многие препараты, он также имеет определенные противопоказания – стоит воздержаться от употребления аминокислоты при любой из следующих ситуаций:

  • вы страдаете от острой формы герпетической инфекции;
  • вам не исполнилось 18 лет, вы беременны либо ваш ребенок находится на грудном вскармливании;
  • наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • наблюдаются какие-либо расстройства психики (в особенности шизофренического спектра).

Кроме того, после употребления добавки могут возникнуть побочные реакции: аллергия, обострения герпетической инфекции, повышенная возбудимость и нарушения сна. Чтобы избежать их, придерживайтесь вышеперечисленных правил. Купить л аргинин по доступной цене можно в нашем специализированном интернет магазине спортивного питания. Вы получите качественную спортивную добавку.

Топ товар
Улучшение выносливости и пампинга во время тренировки.
Производство - Польша
AAKG 1000 100 таблеток
Код товара 22328
Отличный стимулятор всего организма перед повышенной физической нагрузкой!
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в таблетках
Количество в упаковке - 100

259 грн

ArgiPower 1500 Mega Caps 120 капсул
Код товара 22387
Активатор оксида азота(NO) в современных нанокапсулах мощнейшей дозировки!
Бренд - Olimp Labs
Производство - Польша
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 120

399 грн

Citrulline 210 грамм
Код товара 23222
Аминокислота цитруллин обогащенная таурином и витамином В6.
Бренд - Ostrovit
Производство - Польша
Форма изготовления - в порошке

299 грн

A-AKG 200 грамм
Код товара 23510
Высококачественный аргинин альфа-кетоглутарат.
Бренд - Ostrovit
Производство - Польша
Форма изготовления - в порошке

289 грн

Mega Arginine 120 капсул
Код товара 23561
Качественный L-аргинин HCL в мега дозировке!
Бренд - Scitec Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 120

369 грн

GH Hormon Regulator 120 капсул
Код товара 24612
Поможет вам отрегулировать выработку гормона роста в вашем организме.
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 120

249 грн

Arginine 210 грамм
Код товара 24638
Улучшение выносливости и пампинга во время тренировки.
Бренд - Ostrovit
Производство - Польша
Форма изготовления - в порошке

239 грн

Mega Arginine 140 капсул
Код товара 27058
Качественный L-аргинин HCL в мега дозировке!
Бренд - Scitec Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 140

439 грн

ARGININE 500 мг 100 капсул
Код товара 22022
Оказывает антиатерогенное, антиоксидантное, иммуномодулирующее и ранозаживляющее
Бренд - Twinlab
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 100
PF Citrulline Malate 200 грамм
Код товара 22037
Укрепляет иммунную функцию и увеличивает энергетический потенциал организма.
Бренд - PrimaForce
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
NO EXTREME 273 грамма
Код товара 22244
Сильнейший предтренировочный комплекс с жиросжигающим эффектом.
Бренд - Cellucor
Производство - США
Форма изготовления - в порошке

Фруктовый пунш

Primaforce AAKG 250 грамм
Код товара 22254
Улучшает кровоснабжение мышц, способствует снижению содержания молочной кислоты
Бренд - PrimaForce
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
Arginine Power 100 капсул
Код товара 22265
Аргинин, произведённый по эксклюзивной технологии Fermapure ТМ.
Бренд - Ultimate Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 100
L-ARGININE 1000 90 капсул
Код товара 22344
Усиливает обменные процессы в мышцах, тонизирует кровеносные сосуды, снижает уро
Бренд - Gnc
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 90
SAN AAKG 120 таблеток
Код товара 22376
Способствует увеличению синтеза протеина и уменьшению катаболизма.
Бренд - San
Производство - США
Форма изготовления - в таблетках
Количество в упаковке - 120
Mega Arginine 90 капсул
Код товара 22415
Качественный L-аргинин HCL в мега дозировке!
Бренд - Scitec Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 90
AAKG Shock Extreme 1000 мл
Код товара 23013
Жидкая форма L-аргинина альфа-кетоглутарата для приема перед тренировкой.
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в жидком виде
L-Arginine 100 капсул
Код товара 23209
Незаменимая алифатическая аминокислота.
Бренд - Form Labs
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 100
L-Arginine 90 капсул
Код товара 23551
1440 МГ L-АРГИНИНА В КАЖДОЙ ПОРЦИИ ДЛЯ ПРОДУКЦИИ МОНООКСИДА АЗОТА (NO).
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 90
Аргинин 500 мг 100 капсул
Код товара 23674
Донатор азота.
Бренд - Фортоген
Производство - Украина
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 100
AAKG 100 капсул
Код товара 24454
Форма аминокислоты L-аргинин , играет важную роль в метаболизме.
Бренд - Scitec Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 100
A-AKG 1000 150 таблеток
Код товара 24532
Это высококачественный L-аргинин.
Бренд - Ostrovit
Производство - Польша
Количество в упаковке - 150
AAKG Double shot 60 мл
Код товара 24536
Поможет достичь максимального эффекта мышечной накачки и пампа.
Бренд - Real Pharm
Производство - Польша
Форма изготовления - в жидком виде
AAKG SHOCK 500 мл
Код товара 25041
Жидкая форма L-аргинина альфа-кетоглутарата для приема перед тренировкой.
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия

Аргинин: отзывы покупателей

Citrulline 210 грамм
Юрий 15.09.2018
Долбил на сушке триц и биц суперсетами по 12-17 повторений, пампит конкретно))) Первые ощущения конечно не сразу, а через где-то недельку.Одна из самых недооцененных добавок по непонятным причинам...У меня все.
Все отзывы (1)
L-Arginine 90 капсул
Артем 10.05.2018
Как принимать в дни отдыха?
Все отзывы (2)
Mega Arginine 90 капсул
олег 01.09.2017
Данный продукт рабочий,беру его 2-й раз эффект очевиден!Других марок не пробовал так как вижу хорошую цену именно в нём по соотношению содержимого в одной капсуле,а его там 1300 мг.
Все отзывы (3)
AAKG 100 капсул
Денис Витальевич 25.02.2017
Закидывался такими... Штука рабочая, как для пампинга. Когда прорабатывал бицепс, трицепс руки просто рвало. Так руки при тренировке были 42 см в окружности, после недели на азоте 45. Правда, как по мне, так откат был большой. Посоветую для растягивания мышц. Сгодиться и для набора если с умом комбинировать.
Все отзывы (1)
Primaforce AAKG 250 грамм
Станислав 10.11.2014
Употребляю чуть больше заявленной дозы ну вроде работает,точно сказать не могу так как употребляю много других препаратов в куче,вкус кисленький не приторный.
Все отзывы (1)