Цинк

Фильтры
Код товара: 32706
Ostrovit, Aqua Kick Biotin, 10 g
Удобная пищевая добавка в виде водорастворимого порошка с Биотином.
Ostrovit Польша,  в порошке
Ананас
12 грн
Удобная пищевая добавка в виде водорастворимого порошка с Биотином.
Ostrovit
Код товара: 32542
San, Immune Relief, 120 Capsules
Укрепляет иммунную систему, поддерживает детоксикацию, содержит антиоксиданты.
San США,  120
399 грн
Укрепляет иммунную систему, поддерживает детоксикацию, содержит антиоксиданты.
San
Код товара: 32690
Olimp Labs, Rutinovit C, 30 Capsules
Витамин C, обогащенный рутином и цинком.
Olimp Labs Польша,  в капсулах
149 грн
Витамин C, обогащенный рутином и цинком.
Olimp Labs
Код товара: 29334
Zinc Picolinate 50 mg 60 Veg Capsules
Цинк поддерживает скелетную, иммунную, неврологическую и эндокринную системы.
Now Foods США,  в овощных капсулах | вегетарианские капсулы
219 грн
Цинк поддерживает скелетную, иммунную, неврологическую и эндокринную системы.
Now Foods
Код товара: 32468
Solgar, Chelated Zinc, 250 Tablets
Цинк важный минерал и антиоксидант.
Solgar США,  в таблетках
539 грн
Цинк важный минерал и антиоксидант.
Solgar
Код товара: 32463
Solgar, Zinc 50 mg, 100 Tablets
Цинк важный минерал и антиоксидант, важен для здоровья иммунной системы, зрения.
Solgar США,  в таблетках
299 грн
Цинк важный минерал и антиоксидант, важен для здоровья иммунной системы, зрения.
Solgar
Код товара: 31116
Calcium Citrate 100 Tablets
Цитрат кальция — это легко усваиваемая форма кальция.
Now Foods США,  в таблетках
289 грн
Цитрат кальция — это легко усваиваемая форма кальция.
Now Foods
Код товара: 32470
Solgar, Zinc Citrate 30 mg, 100 Vegetable Capsules
Цинк необходим для многих ключевых функций вашего организма.
Solgar США,  в овощных капсулах | в капсулах | вегетарианские капсулы
339 грн
Цинк необходим для многих ключевых функций вашего организма.
Solgar
Код товара: 30725
Calcium Magnesium Zinc + D3 90 Tablets
Поддержка здоровья костей, сокращения мышц и метаболических функций.
San США,  в таблетках
259 грн
Поддержка здоровья костей, сокращения мышц и метаболических функций.
San
Код товара: 32479
Solgar, Zinc Picolinate 22 mg, 100 Tablets
Цинк необходим для многих ключевых функций вашего организма.
Solgar США,  в таблетках
299 грн
Цинк необходим для многих ключевых функций вашего организма.
Solgar
Код товара: 23694
Calcium Zinc Magnesium 100 таблеток
Сбалансированная формула кальция, цинка и магния.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в таблетках,  Универсальные
276 грн
Сбалансированная формула кальция, цинка и магния.
Biotech USA Nutrition
Код товара: 32611
Now Foods, L-OptiZinc, 30 mg, 100 Veg Capsules
L-OptiZinc - это форма цинка в комплексе с аминокислотами метионином.
Now Foods США,  в овощных капсулах | в капсулах | вегетарианские капсулы
229 грн
L-OptiZinc - это форма цинка в комплексе с аминокислотами метионином.
Now Foods
Код товара: 28877
Puritan's Pride, Кальций, Магний, Цинк (Chelated Calcium Magnesium Zinc) 100 Coated Caplets
Высококачественная добавка кальция, магния, цинка.
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка с гладким покрытием в форме капсулы
249 грн
Высококачественная добавка кальция, магния, цинка.
Puritan's Pride
Код товара: 32630
Solgar, Chelated Zinc, 100 Tablets
Цинк важный минерал и антиоксидант.
Solgar США,  в таблетках
299 грн
Цинк важный минерал и антиоксидант.
Solgar
Код товара: 31066
Chelated Calcium Magnesium Zinc 250 Coated Caplets
Здоровье костей, поддержка иммунной системы.
Puritan's Pride США,  таблетка с гладким покрытием в форме капсулы | в каплетах
459 грн
Здоровье костей, поддержка иммунной системы.
Puritan's Pride
Код товара: 31689
Chelated Zinc 30 mg, 90 Capsules
Поддерживает иммунную функцию, здоровье простаты, необходим для хорошего зрения.
Swanson США,  в капсулах
199 грн
Поддерживает иммунную функцию, здоровье простаты, необходим для хорошего зрения.
Swanson
Код товара: 30455
Now Foods, Мультиминералы Full Spectrum Mineral Caps 120 Veg Capsules
Комбинацию важных пищевых минералов.
Now Foods США,  в капсулах | в овощных капсулах | вегетарианские капсулы
359 грн
Комбинацию важных пищевых минералов.
Now Foods
Код товара: 23730
MgZB 90 таблеток
Источник магния, цинка и витамина В6.
Ostrovit Польша,  в таблетках,  Универсальные
179 грн
Источник магния, цинка и витамина В6.
Ostrovit
Код товара: 28153
MgZB Ultra 120 таблеток
Подпитка микроэлементами, необходимыми для качественного восстановления.
Ostrovit Польша,  в таблетках
189 грн
Подпитка микроэлементами, необходимыми для качественного восстановления.
Ostrovit
Код товара: 31944
Now Foods, Prostate Health, Clinical Strength, 90 Softgels
Поддержка здоровья предстательной железы.
Now Foods США,  в капсулах | мягкие гелевые капсулы
599 грн
Поддержка здоровья предстательной железы.
Now Foods
Код товара: 31821
Strong Zinc Caps 120 Capsules
Цинк - важный микроэлемент с множеством положительных свойств.
Weider Германия,  в капсулах
369 грн
Цинк - важный микроэлемент с множеством положительных свойств.
Weider
Код товара: 31016
Women's Multivitamin Gummies Plus Collagen 50 Gummies
Содержит 10 основных витаминов и минералов, коллаген и биотин.
Puritan's Pride США,  жевательные пастилки,  для женщин,  50
Малина
259 грн
Содержит 10 основных витаминов и минералов, коллаген и биотин.
Puritan's Pride
Код товара: 31691
Zinc & C Lozenges 200 Lozenges
Мощный антиоксидантный комплекс, содержит цинк и витамин С.
Swanson США,  пастилки
Апельсин лемон
389 грн
Мощный антиоксидантный комплекс, содержит цинк и витамин С.
Swanson
Код товара: 30406
Biotech, Цинк + хелат (Zinc + Chelate) 60 Tablets
Содержит цинк в хелатной форме.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в таблетках
209 грн
Содержит цинк в хелатной форме.
Biotech USA Nutrition

Так уж повелось, что среди профессиональных спортсменов, в особенности в сфере пауэрлифтинга и бодибилдинга, этот микроэлемент всегда на слуху и его высокая значимость занимает стойкую позицию. А в обыденной жизни он почему-то незаслуженно больше находится в тени и скорее всего именно этот факт приводит к нестабильной работе организма из-за его дефицита или перенасыщения по незнанию. Речь идет об одном из важнейших металлов для человека – это цинк. Каково его влияние на состояние общего здоровья? Как он поступает в организм? Чем грозит дефицит и перенасыщение? Почему опытные атлеты уделяют особое внимание этому минералу? Сейчас детально расскажем обо всем по порядку.

Цинк: незаменимое звено в цепочке жизненно важных процессов

Недостаток внимания к этому полезному веществу среди большей части населения обусловлен возможностями науки прошлого века и тянется именно с тех времен. Конечно же, важность цинка в нормальной жизнедеятельности не оставляла сомнений еще в 1960-х годах. Но в наши дни всё кардинально изменилось и баланс данного металла в организме стал не просто желательным, а строго необходимым. По своей значимости конкуренцию ему могут составить лишь йод, магний и железо.

На данный момент нам известно огромное количество кишечных ферментов, в которых цинк является кофактором. Простыми словами, нормальное функционирование ЖКТ напрямую зависит от достатка этого металла. И это просто песчинка на песочном пляже по сравнению с его полной картиной воздействия на организм. Упомянем часть самых основных процессов, зависимых от этого микроэлемента:

  • принимает участие абсолютно во всех видах обмена;
  • синтез белков и нуклеиновых кислот;
  • стабилизация структур РНК и ДНК;
  • непосредственно влияет на качество роста и деления клеток;
  • антиоксидантное действие;
  • является высокоэффективным иммуностимулятором.

Это далеко не полный перечень. Факт в том, что этот микроэлемент охватывает огромный участок работы в центральных системах организма. И при пренебрежительном отношении к его уровню проблемы со здоровьем появятся не по щелчку пальца, в этом случае они умеют ждать. То есть проявление дестабилизации процессов будет происходить постепенно, развивая новые симптомы и усиливая предыдущие. Поэтому дополнительная подпитка организма цинком с помощью биодобавок не просто вынужденная мера, а стойкий аргумент в пользу здоровья. Почему зачастую продукты питания не в состоянии восполнить требуемую норму этим элементом? Расскажем далее.

Где содержится цинк? Симптомы дефицита и насколько велик риск переизбытка

К счастью, этот микронутриент содержится в огромном количестве продуктов, таких как злаковые, грибы, сыр, орехи, печень, мясо, морепродукты и прочее. К слову, цинк из продуктов животного происхождения усваивается лучше, чем из растительной пищи. Но, к сожалению, из продуктов питания организм усваивает максимум 40% этого вещества, а средние значения колеблются в пределах 25%. И при идеально подобранном рационе дефицит может обойти стороной. Но глядя правде в глаза, не все придерживаются сбалансированного питания. И этот факт лишь подтверждает невероятно огромное число людей с недостатком данного микроэлемента по всему миру. Симптоматика дефицита не имеет ничего особенного и проявляется вполне безобидно:

  • усталость;
  • небольшая слабость в мышцах;
  • ломкость ногтей.

Но как мы уже говорили, это всё идет по нарастающей, обретая усиленный эффект и расширяя недуги. Иммунодефицит, снижение работоспособности, долгое заживление ран будут не окончательной остановкой, а лишь началом дестабилизации работы организма. Далее проблемы с ЖКТ и целый ряд интенсивно ухудшающих здоровье процессов.

Купить пищевую добавку с цинком и не допустить развития вышеописанных проблем не составит труда, но к этому моменту нужно подходить довольно таки ответственно. Переизбыток этого минерала связан с неправильным питанием стремится к нулю. Это обусловлено природой самого микроэлемента, процентным усвоением из пищи и тем фактом, что цинк в организме не накапливается. А вот получить передозировку с помощью пищевой добавки вполне реально. И симптомы будут следующие:

  • тошнота и рвота;
  • нарушение минерального баланса;
  • повреждение клеток;
  • проблемы с работой иммунной системы и прочее.

И если спортсмену повышенная дозировка необходима и пойдет лишь на пользу, то при размеренном образе жизни прием биологически активных добавок с представленным металлом должен быть правильно дозированным и лучше всего после консультации с врачом. Почему атлету можно превышать суточный порог необходимого количества цинка? Потому что цинк и высокоинтенсивные нагрузки – это два идеально балансирующих и дополняющих друг друга фактора.

Zn: уверенность в результативных тренировках

При изнурительной работе над собой в зале этот микроэлемент не только быстро расходуется на рост мышечной массы, но и покидает организм вместе с потом. Поэтому присутствие в рационе биодобавок с цинком – обязательное условие. И не стоит забывать, что его концентрация требуется в повышенном количестве.

Изучив распределение цинка в организме, сразу становиться понятно, почему бодибилдеры и пауэрлифтеры ни в коем случае не допускают понижение уровня этого металла:

  • 62.6% распределяется в скелетной мышечной ткани;
  • 22.4% уходит в костную систему.

Данный микроэлемент входит в состав анаболических гормонов, а также принимает активное участие в образовании белка. Помимо усиленного синтеза тестостерона, цинк регулирует биосинтез и хранение инсулина. И этот набор для продуктивной тренировки закрепляют повышенные регенеративные свойства организма. Приумножение результатов и качественный набор мышечной массы просто невозможен без должного уровня цинка в организме. И если брать в расчет общее воздействие на уровень здоровья и показатель востребованности при высокоинтенсивных физических нагрузках, то стоит начать прием Zn уже сегодня.

Наш сайт BCAA.UA предоставляет возможность приобрести сертифицированное и исключительно качественное спортивное питание по доступной цене. Ассортимент в себя включает всю линейку биодобавок для шикарного здоровья и отличительно высоких достижений в спорте, в том числе биопрепараты с цинком. Купить спортпит в Киеве и в Украине от мировых производителей можно всего лишь в два клика. Если у вас возникнут сложности с выбором, мы с радостью предоставим высококвалифицированную консультацию и подберем вам необходимый набор биоактивных добавок для уверенного достижения ваших спортивных целей.