Цинк

Фильтры
Код товара: 32049
Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc, 100 Tablets
Кальций, магний и цинк для поддержки здоровья и крепости костей и зубов.
Solgar США,  в таблетках
349 грн
Кальций, магний и цинк для поддержки здоровья и крепости костей и зубов.
Solgar
Код товара: 32468
Solgar, Chelated Zinc, 250 Tablets
Цинк важный минерал и антиоксидант.
Solgar США,  в таблетках
539 грн
Цинк важный минерал и антиоксидант.
Solgar
Код товара: 30562
Cal-Mag Caps 120 Capsules
Содержит минералы, которые необходимы для здоровья костей.
NOW Foods (USA) США,  в капсулах
289 грн
Содержит минералы, которые необходимы для здоровья костей.
NOW Foods (USA)
Код товара: 32463
Solgar, Zinc 50 mg, 100 Tablets
Цинк важный минерал и антиоксидант, важен для здоровья иммунной системы, зрения.
Solgar США,  в таблетках
299 грн
Цинк важный минерал и антиоксидант, важен для здоровья иммунной системы, зрения.
Solgar
Код товара: 32470
Solgar, Zinc Citrate 30 mg, 100 Vegetable Capsules
Цинк необходим для многих ключевых функций вашего организма.
Solgar США,  в овощных капсулах | в капсулах | вегетарианские капсулы
339 грн
Цинк необходим для многих ключевых функций вашего организма.
Solgar
Код товара: 32479
Solgar, Zinc Picolinate 22 mg, 100 Tablets
Цинк необходим для многих ключевых функций вашего организма.
Solgar США,  в таблетках
299 грн
Цинк необходим для многих ключевых функций вашего организма.
Solgar
Код товара: 23694
Calcium Zinc Magnesium 100 таблеток
СБАЛАНСИРОВАННАЯ ФОРМУЛА КАЛЬЦИЯ, ЦИНКА И МАГНИЯ.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в таблетках,  Универсальные
276 грн
СБАЛАНСИРОВАННАЯ ФОРМУЛА КАЛЬЦИЯ, ЦИНКА И МАГНИЯ.
Biotech USA Nutrition
Код товара: 31066
Chelated Calcium Magnesium Zinc 250 Coated Caplets
Здоровье костей, поддержка иммунной системы.
Puritan's Pride США,  таблетка с гладким покрытием в форме капсулы | в каплетах
459 грн
Здоровье костей, поддержка иммунной системы.
Puritan's Pride
Код товара: 30455
Full Spectrum Minerals Caps 120 Veg Capsules
Комбинацию важных пищевых минералов, используемых организмом.
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | в овощных капсулах | вегетарианские капсулы
359 грн
Комбинацию важных пищевых минералов, используемых организмом.
NOW Foods (USA)
Код товара: 23730
MgZB 90 таблеток
Источник магния, цинка и витамина В6.
Ostrovit Польша,  в таблетках,  Универсальные
179 грн
Источник магния, цинка и витамина В6.
Ostrovit
Код товара: 28153
MgZB Ultra 120 таблеток
Снижает усталость, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, качество сна.
Ostrovit Польша,  в таблетках
189 грн
Снижает усталость, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, качество сна.
Ostrovit
Код товара: 31821
Strong Zinc Caps 120 Capsules
Цинк - важный микроэлемент с множеством положительных свойств.
Weider Германия,  в капсулах
369 грн
Цинк - важный микроэлемент с множеством положительных свойств.
Weider
Код товара: 31691
Zinc & C Lozenges 200 Lozenges
Мощный антиоксидантный комплекс, содержит цинк и витамин С.
Swanson США,  пастилки
Апельсин лемон
389 грн
Мощный антиоксидантный комплекс, содержит цинк и витамин С.
Swanson
Код товара: 30406
Zinc + Chelate 60 Tablets
Содержит цинк в хелатной форме.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в таблетках
209 грн
Содержит цинк в хелатной форме.
Biotech USA Nutrition
Код товара: 29768
Zinc 50 mg 100 Сaplets
Цинк является антиоксидантом, который обеспечивает иммунную поддержку организма.
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка с гладким покрытием в форме капсулы
189 грн
Цинк является антиоксидантом, который обеспечивает иммунную поддержку организма.
Puritan's Pride
Код товара: 29077
Zinc 50 mg 250 caplets
Цинк является антиоксидантом, который обеспечивает иммунную поддержку организма.
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка с гладким покрытием в форме капсулы
289 грн
Цинк является антиоксидантом, который обеспечивает иммунную поддержку организма.
Puritan's Pride
Код товара: 28809
Zinc for Acne 100 Tablets
Цинк + витамины - необходим людям с проблемной кожей (прыщи, угри).
Puritan's Pride США,  в таблетках
269 грн
Цинк + витамины - необходим людям с проблемной кожей (прыщи, угри).
Puritan's Pride
Код товара: 30559
Zinc Glycinate 120 Softgels
Поддерживает ферментные функции, иммунная систему.
NOW Foods (USA) США,  в капсулах | мягкие гелевые капсулы
379 грн
Поддерживает ферментные функции, иммунная систему.
NOW Foods (USA)
Код товара: 31835
Zinc Picolinate 120 Capsules
Цинк - минерал, который играет важную роль во многих ферментативных функциях.
Universal Nutrition США,  в капсулах
219 грн
Цинк - минерал, который играет важную роль во многих ферментативных функциях.
Universal Nutrition
Код товара: 31305
Zinc Picolinate 200 Tablets
Важнейший минерал в рационе человека.
Ostrovit Польша,  в таблетках
219 грн
Важнейший минерал в рационе человека.
Ostrovit
Код товара: 31694
Zinc Picolinate, 22 mg, 60 Capsules
Поддерживает иммунную систему, здоровье простаты и зрения.
Swanson США,  в капсулах
169 грн
Поддерживает иммунную систему, здоровье простаты и зрения.
Swanson
Код товара: 31404
ZMA 90 Capsules
Минеральная добавка, состоящая из цинка, аспартата магния и витамина B6.
VP Lab Nutrition Великобритания,  в капсулах
379 грн
Минеральная добавка, состоящая из цинка, аспартата магния и витамина B6.
VP Lab Nutrition
Код товара: 23085
Universal, ZMA PRO, 90 Capsules
Повышающий уровень тестостерона в организме, цинк + магний + витамин В6.
Universal Nutrition США,  в капсулах
429 грн
Повышающий уровень тестостерона в организме, цинк + магний + витамин В6.
Universal Nutrition
Код товара: 32364
Ostrovit, Vitamin D3 2000 IU + K2 MK-7 + C + Zinc, 60 Capsules
Содержит необходимые витамины D, K2 MK-7, Витамин C и Цинк.
Ostrovit Польша,  в капсулах
Содержит необходимые витамины D, K2 MK-7, Витамин C и Цинк.
Ostrovit

Так уж повелось, что среди профессиональных спортсменов, в особенности в сфере пауэрлифтинга и бодибилдинга, этот микроэлемент всегда на слуху и его высокая значимость занимает стойкую позицию. А в обыденной жизни он почему-то незаслуженно больше находится в тени и скорее всего именно этот факт приводит к нестабильной работе организма из-за его дефицита или перенасыщения по незнанию. Речь идет об одном из важнейших металлов для человека – это цинк. Каково его влияние на состояние общего здоровья? Как он поступает в организм? Чем грозит дефицит и перенасыщение? Почему опытные атлеты уделяют особое внимание этому минералу? Сейчас детально расскажем обо всем по порядку.

Цинк: незаменимое звено в цепочке жизненно важных процессов

Недостаток внимания к этому полезному веществу среди большей части населения обусловлен возможностями науки прошлого века и тянется именно с тех времен. Конечно же, важность цинка в нормальной жизнедеятельности не оставляла сомнений еще в 1960-х годах. Но в наши дни всё кардинально изменилось и баланс данного металла в организме стал не просто желательным, а строго необходимым. По своей значимости конкуренцию ему могут составить лишь йод, магний и железо.

На данный момент нам известно огромное количество кишечных ферментов, в которых цинк является кофактором. Простыми словами, нормальное функционирование ЖКТ напрямую зависит от достатка этого металла. И это просто песчинка на песочном пляже по сравнению с его полной картиной воздействия на организм. Упомянем часть самых основных процессов, зависимых от этого микроэлемента:

  • принимает участие абсолютно во всех видах обмена;
  • синтез белков и нуклеиновых кислот;
  • стабилизация структур РНК и ДНК;
  • непосредственно влияет на качество роста и деления клеток;
  • антиоксидантное действие;
  • является высокоэффективным иммуностимулятором.

Это далеко не полный перечень. Факт в том, что этот микроэлемент охватывает огромный участок работы в центральных системах организма. И при пренебрежительном отношении к его уровню проблемы со здоровьем появятся не по щелчку пальца, в этом случае они умеют ждать. То есть проявление дестабилизации процессов будет происходить постепенно, развивая новые симптомы и усиливая предыдущие. Поэтому дополнительная подпитка организма цинком с помощью биодобавок не просто вынужденная мера, а стойкий аргумент в пользу здоровья. Почему зачастую продукты питания не в состоянии восполнить требуемую норму этим элементом? Расскажем далее.

Где содержится цинк? Симптомы дефицита и насколько велик риск переизбытка

К счастью, этот микронутриент содержится в огромном количестве продуктов, таких как злаковые, грибы, сыр, орехи, печень, мясо, морепродукты и прочее. К слову, цинк из продуктов животного происхождения усваивается лучше, чем из растительной пищи. Но, к сожалению, из продуктов питания организм усваивает максимум 40% этого вещества, а средние значения колеблются в пределах 25%. И при идеально подобранном рационе дефицит может обойти стороной. Но глядя правде в глаза, не все придерживаются сбалансированного питания. И этот факт лишь подтверждает невероятно огромное число людей с недостатком данного микроэлемента по всему миру. Симптоматика дефицита не имеет ничего особенного и проявляется вполне безобидно:

  • усталость;
  • небольшая слабость в мышцах;
  • ломкость ногтей.

Но как мы уже говорили, это всё идет по нарастающей, обретая усиленный эффект и расширяя недуги. Иммунодефицит, снижение работоспособности, долгое заживление ран будут не окончательной остановкой, а лишь началом дестабилизации работы организма. Далее проблемы с ЖКТ и целый ряд интенсивно ухудшающих здоровье процессов.

Купить пищевую добавку с цинком и не допустить развития вышеописанных проблем не составит труда, но к этому моменту нужно подходить довольно таки ответственно. Переизбыток этого минерала связан с неправильным питанием стремится к нулю. Это обусловлено природой самого микроэлемента, процентным усвоением из пищи и тем фактом, что цинк в организме не накапливается. А вот получить передозировку с помощью пищевой добавки вполне реально. И симптомы будут следующие:

  • тошнота и рвота;
  • нарушение минерального баланса;
  • повреждение клеток;
  • проблемы с работой иммунной системы и прочее.

И если спортсмену повышенная дозировка необходима и пойдет лишь на пользу, то при размеренном образе жизни прием биологически активных добавок с представленным металлом должен быть правильно дозированным и лучше всего после консультации с врачом. Почему атлету можно превышать суточный порог необходимого количества цинка? Потому что цинк и высокоинтенсивные нагрузки – это два идеально балансирующих и дополняющих друг друга фактора.

Zn: уверенность в результативных тренировках

При изнурительной работе над собой в зале этот микроэлемент не только быстро расходуется на рост мышечной массы, но и покидает организм вместе с потом. Поэтому присутствие в рационе биодобавок с цинком – обязательное условие. И не стоит забывать, что его концентрация требуется в повышенном количестве.

Изучив распределение цинка в организме, сразу становиться понятно, почему бодибилдеры и пауэрлифтеры ни в коем случае не допускают понижение уровня этого металла:

  • 62.6% распределяется в скелетной мышечной ткани;
  • 22.4% уходит в костную систему.

Данный микроэлемент входит в состав анаболических гормонов, а также принимает активное участие в образовании белка. Помимо усиленного синтеза тестостерона, цинк регулирует биосинтез и хранение инсулина. И этот набор для продуктивной тренировки закрепляют повышенные регенеративные свойства организма. Приумножение результатов и качественный набор мышечной массы просто невозможен без должного уровня цинка в организме. И если брать в расчет общее воздействие на уровень здоровья и показатель востребованности при высокоинтенсивных физических нагрузках, то стоит начать прием Zn уже сегодня.

Наш сайт BCAA.UA предоставляет возможность приобрести сертифицированное и исключительно качественное спортивное питание по доступной цене. Ассортимент в себя включает всю линейку биодобавок для шикарного здоровья и отличительно высоких достижений в спорте, в том числе биопрепараты с цинком. Купить спортпит в Киеве и в Украине от мировых производителей можно всего лишь в два клика. Если у вас возникнут сложности с выбором, мы с радостью предоставим высококвалифицированную консультацию и подберем вам необходимый набор биоактивных добавок для уверенного достижения ваших спортивных целей.