Кальций

Уважаемые клиенты, все магазины работают по графику: с 10:00 до 19:00 без выходных. Также есть отправка заказов компаниями Новая Почта и Укрпочта в отделения, которые работают, где это возможно и безопасно.

Комплекты с товаром за 1 грн

+
=
960 грн
+
=
760 грн
+
=
790 грн
+
=
1 700 грн
+
=
1 160 грн
+
=
600 грн
+
=
2 840 грн
+
=
1 000 грн
+
=
600 грн
+
=
1 600 грн
+
=
970 грн
+
=
387 грн
Biotech, Iso Whey Zero Black, 30 g
72 грн -99% 1 грн
+
=
387 грн
DY Nutrition, Blood & Guts, 19 g
43 грн -98% 1 грн
+
=
360 грн
Ostrovit, Aqua Kick Good Night, 10 g
18 грн -94% 1 грн
+
=
220 грн
Фильтры
Код товара: 34149
Now Foods, Adrenal Stress Support, 90 Veg Capsules
Растительная смесь для поддержки здоровой реакции надпочечников на стресс.
Now Foods США,  90
769 грн
Растительная смесь для поддержки здоровой реакции надпочечников на стресс.
Now Foods
Код товара: 23910
Calcium D3 Forte 60 таблеток
Высокая доза кальция и витамина D.
Olimp Labs Польша,  в таблетках,  Универсальные
239 грн
Высокая доза кальция и витамина D.
Olimp Labs
Новинка
Код товара: 30594
Now Foods, C-500 Calcium Ascorbate-C (Витамин С, Аскорбат кальция), 250 Capsules
Витамин С, Аскорбат кальция. Необходим для производства коллагена.
Now Foods США,  в капсулах
499 грн
Витамин С, Аскорбат кальция. Необходим для производства коллагена.
Now Foods
Код товара: 31038
Biotech, Ca D3 K2 (Кальций, Витамин Д, Витамин К), 90 Capsules
Кальций, Витамин Д, Витамин К.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в капсулах
386 грн
Кальций, Витамин Д, Витамин К.
Biotech USA Nutrition
Код товара: 30441
Puritan's Pride, Absorbable Calcium 1200 mg Plus Vitamin D3 25 mcg, 100 Rapid Release Softgels
Кальций с витамином D3.
Puritan's Pride США,  в капсулах | гелевые капсулы быстрого высвобождения
339 грн
Кальций с витамином D3.
Puritan's Pride
Код товара: 30770
Absorbable Calcium 600 mg plus Magnesium 300 mg & Vitamin D 1000 iu 60 Rapid Release Softgels
Кальций, магний с витамином D.
Puritan's Pride США,  в капсулах | гелевые капсулы быстрого высвобождения
329 грн
Кальций, магний с витамином D.
Puritan's Pride
Код товара: 32049
Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc, 100 Tablets
Кальций, магний и цинк для поддержки здоровья и крепости костей и зубов.
Solgar США,  в таблетках
519 грн
Кальций, магний и цинк для поддержки здоровья и крепости костей и зубов.
Solgar
Код товара: 30726
Now Foods, Calcium & Magnesium (Кальций и Магний), 100 Tablets
Кальций и магний в таблетированной форме.
Now Foods США,  в таблетках
369 грн
Кальций и магний в таблетированной форме.
Now Foods
Код товара: 32050
Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc, 250 Tablets
Кальций, магний и цинк для поддержки здоровья и крепости костей и зубов.
Solgar США,  в таблетках
839 грн
Кальций, магний и цинк для поддержки здоровья и крепости костей и зубов.
Solgar
Код товара: 32044
Solgar, Calcium 600 from Oyster Shell with Vitamin D3 (Кальций с Витамином Д3), 60 Tablets
Кальций из устричной раковины с витамином Д3.
Solgar США,  в таблетках
399 грн
Кальций из устричной раковины с витамином Д3.
Solgar
Код товара: 28390
Calcium Magnesium Vitamin D3 120 coated caplets
Продукт укрепляет здоровье сердца и сосудов, скелета, нервной системы.
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка с гладким покрытием в форме капсулы
379 грн
Продукт укрепляет здоровье сердца и сосудов, скелета, нервной системы.
Puritan's Pride
Код товара: 23694
Calcium Zinc Magnesium 100 таблеток
Сбалансированная формула кальция, цинка и магния.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в таблетках,  Универсальные
366 грн
Сбалансированная формула кальция, цинка и магния.
Biotech USA Nutrition
Код товара: 33014
Olimp Labs, Calcium (Кальций), 20 Tablets
Содержит кальций в высокой дозе в виде шипучих таблеток.
Olimp Labs Польша,  в шипучих таблетках
129 грн
Содержит кальций в высокой дозе в виде шипучих таблеток.
Olimp Labs
Код товара: 331090001
Акционный Ostrovit, Oyster Shell Calcium D3 + K2 (Кальций), 90 Tablets
Добавка содержит кальций из раковин устриц с витаминами D3 и K2.
Ostrovit Польша,  в таблетках
219 грн
Добавка содержит кальций из раковин устриц с витаминами D3 и K2.
Ostrovit
Код товара: 28877
Puritan's Pride, Кальций, Магний, Цинк (Chelated Calcium Magnesium Zinc) 100 Coated Caplets
Высококачественная добавка кальция, магния, цинка.
Puritan's Pride США,  в каплетах | таблетка с гладким покрытием в форме капсулы
299 грн
Высококачественная добавка кальция, магния, цинка.
Puritan's Pride
Код товара: 31066
Puritan's Pride, Chelated Calcium Magnesium Zinc (Хелатный кальций, магний, цинк) 250 Coated Caplets
Высококачественная добавка кальция / магния / цинка.
Puritan's Pride США,  таблетка с гладким покрытием в форме капсулы | в каплетах
489 грн
Высококачественная добавка кальция / магния / цинка.
Puritan's Pride
Код товара: 33125
Now Foods, Calcium & Magnesium (Кальций и Магний), 250 Tablets
Кальций и магний в таблетированной форме.
Now Foods США,  в таблетках
679 грн
Кальций и магний в таблетированной форме.
Now Foods
Код товара: 33153
Puritan's Pride, Absorbable Calcium 600 mg plus Magnesium 300 mg (Кальций и Магний), 60 Rapid Release Softgels
Кальций и магний в хорошо усвояемой форме.
Puritan's Pride США,  в капсулах | гелевые капсулы быстрого высвобождения
279 грн
Кальций и магний в хорошо усвояемой форме.
Puritan's Pride
Код товара: 33440
DY Nutrition, Ca-Mg-Zn (Кальций, Магний, Цинк), 90 Tablets
Пищевая добавка, содержащая кальций, цинк и магний.
Dorian Yates Nutrition Великобритания,  в таблетках
359 грн
Пищевая добавка, содержащая кальций, цинк и магний.
Dorian Yates Nutrition
Код товара: 33426
Puritan's Pride, Absorbable Calcium 1200 mg Plus Vitamin D3 25 mcg, 200 Rapid Release Softgels
Кальций с витамином D3.
Puritan's Pride США,  в капсулах | гелевые капсулы быстрого высвобождения
499 грн
Кальций с витамином D3.
Puritan's Pride
Код товара: 30455
Now Foods, Мультиминералы Full Spectrum Mineral Caps 120 Veg Capsules
Комбинацию важных пищевых минералов.
Now Foods США,  в капсулах | в овощных капсулах | вегетарианские капсулы
519 грн
Комбинацию важных пищевых минералов.
Now Foods
Код товара: 34009
Solgar, Calcium 600 from Oyster Shell with Vitamin D3 (Кальций с Витамином Д3), 120 Tablets
Кальций из устричной раковины с витамином Д3.
Solgar США,  в таблетках
679 грн
Кальций из устричной раковины с витамином Д3.
Solgar
Код товара: 34010
Solgar, Calcium Magnesium Citrate (Цитрат Кальция и Магния), 100 Tablets
Цитрат кальция и магния в таблетках.
Solgar США,  в таблетках
559 грн
Цитрат кальция и магния в таблетках.
Solgar
Код товара: 34159
Now Foods, Calcium Carbonate Pure Powder (Кальций), 340 g
Добавка содержащая одну из самых высоких концентраций элементарного кальция.
Now Foods США,  в порошке
419 грн
Добавка содержащая одну из самых высоких концентраций элементарного кальция.
Now Foods

В основном макро- и микроэлементы, содержащиеся в теле взрослого человека, исчисляются граммами и миллиграммами. Но есть один незаменимый и особо важный минерал, количество которого превышает 1 кг – это кальций.

Данный металл начинает выполнять свои функции с первых месяцев формирования плода и сопровождает нас всю жизнь. Его главной задачей является построение скелета и поддержание здоровья костной ткани. Но это далеко не все процессы, которые подвластны кальцию. Если брать распределение элемента по организму в процентном соотношении, то ситуация следующая:

  • 99% минерала сосредоточено в скелете;
  • 1% находится в клетках и плазме.

Глядя на цифры может сложится ложное впечатление, что эта 1/100 часть элемента косвенно влияет на процессы и не несет в себе особой важности. На деле от этого минимального процента зависит отлаженная работа основных жизненно важных систем и именно его достаток определяет баланс всего кальция в организме. С чем это связано? Какие функции выполняет данный металл помимо поддержания здоровья костной ткани?  Высока ли вероятность столкнуться с дефицитом и чем это грозит? На сколько важен кальций в мире спорта? Давайте разбираться.

Обманчивое «депо» кальция

Начнем с того, что именно благодаря незначительному присутствию кальция в крови этот металл поступает в ткани, органы и все места, где он необходим. И называется он свободный кальций. А огромная концентрация в скелете обусловлена не только основным воздействием макроэлемента. Наши кости – это «депо» для минерала, его естественное хранилище.

При недостаточном поступлении металла извне уровень свободного кальция падает, но это не проблема, ведь у нас имеется невероятный запас элемента в костных тканях. Или всё же это проблема? В данной ситуации организм начинает быстро поглощать минерал из скелета, что достаточно резво ухудшает здоровье зубов, ногтей, волос и костного аппарата в целом.  Помимо этого пониженный уровень свободного кальция затронет и другие подвластные именно ему жизненно важные механизмы.

Роль кальция в нашей жизни

Данный металл занимает стойкую позицию в списке самых необходимых элементов в организме, контролируя следующие процессы:

  • здоровье и развитие опорно-двигательного аппарата;
  • стабилизация нервно-мышечной возбудимости;
  • поддержка иммунной системы;
  • принимает участие в свертывании крови;
  • оказывает высокоэффективную поддержку при воспалительных процессах и аллергических реакциях;
  • нормализует сердечный ритм;
  • является активным участником в ферментативных процессах.

Достаточно уверенный список, не правда ли? Включите в свой рацион молоко и забудьте о дефиците. Было бы чудесно, но к сожалению, всё несколько сложнее и спровоцировать недостаток этого металла куда проще, чем добиться баланса с помощью продуктов питания.

Недостаток кальция: с чем связан, какие симптомы и как не допустить?

Во-первых, кальций имеет довольно капризную биодоступность, а именно:

  • хороший уровень усвояемости происходит лишь в случае, когда в организме находится в полном достатке витамин D;
  • частое наличие в меню продуктов с содержанием щавелевой и фитиновой кислоты довольно серьезно затрудняют всасывание кальция. Также данный минерал метаболически плотно связан с фосфором. При неоптимальном соотношении в рационе (менее чем 1:1) усвояемость кальция оставляет желать лучшего.

А во-вторых, огромную роль играет человеческий фактор. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах, яйцах и рыбе. Также отлично восполняет баланс минеральная вода с наличием кальция. Из овощей и зелени достаточным количеством элемента могут похвастаться сельдерей, капуста, чеснок и петрушка. Из зерновых выделяется кунжут, а вот фрукты и ягоды не особо пестрят наличием этого минерала, но он там есть, к примеру, в смородине, клубнике и апельсинах. Но разные обстоятельства попросту не позволяют получать достаточное количество кальция из продуктов питания, а именно:

  • диеты исключающие молочные продукты;
  • особые пищевые потребности;
  • несбалансированный рацион, который влечет за собой плохое усвоение элемента;
  • проблемы в работе почек и ЖКТ и т.д.

К слову, веганы могут возразить, что без мяса и молочных продуктов кальция предостаточно и в другой пище. Бесспорно, но сложно себе представить человека, который ежедневно употребляет 500 грамм петрушки, 100 грамм кунжута либо несколько килограмм клубники. К тому же рацион с низким содержанием белка приводит к резкому снижению МПК (минеральной плотности кости). Но у белка в симбиозе с кальцием есть и другая сторона, которая больше касается бодибилдеров и об этом мы упомянем чуть позже.

Ежедневно дополнять свое меню продуктами с достаточным количеством данного минерала не прихоть, а жизненная необходимость. Если такой возможности нет выход очень прост: добавьте в рацион пищевую добавку с кальцием. В качественных биодобавках минерал находится в максимально легкоусвояемой форме и нужном количестве.

Пренебрегая этими моментами дефицит элемента неизбежен, а в случае с кальцием наступит он очень быстро. О начальной стадии мы уже упоминали – это ломкость ногтей, сухость и зуд кожи, проблемы с зубами. Если вовремя не подпитать организм минералом, дестабилизирующие процессы проявятся следующим образом:

  • повышенная усталость и вялость;
  • покалывание и онемение в разных частях тела;
  • судороги и спазмы;
  • боли в мышцах;
  • чуткий сон и частые головные боли.

Далее последует развитие остеопороза и прочих ненужных заболеваний. И до этого момента речь шла о размеренном образе жизни. Если же ваши будни наполнены активностью либо присутствуют регулярные интенсивные физические нагрузки, важность кальция в вашем организме можно смело умножать на два. Именно поэтому опытные спортсмены и тяжелоатлеты особо пристально следят за ежедневным достаточным поступлением данного минерала.

Синоним по-настоящему результативной тренировки – это кальций

Важность этого металла при построении тела мечты обусловлена его не косвенным, а прямым воздействием на тренировочный процесс:

  • именно благодаря ему происходит сокращение мышц;
  • разрушение мышечной ткани и её дальнейший рост заметно увеличивают потребность в кальции. При его недостатке о развитии мощного телосложения можно забыть;
  • крепкий костный аппарат позволяет повышать нагрузки и интенсивность тренировки в ускоренном темпе;
  • стабильный ритм и крепкое здоровье сердечной мышцы напрямую зависимы от кальция, как собственно и планка нагрузки кардио тренировками.

Женщинам в мире спорта особенно важно следить за достаточным поступлением металла в организм. Во время интенсивных физических нагрузок прекрасный пол испытывает снижение уровня эстрогенов, а это увеличивает потери элемента и снижает его усвояемость. В общем и целом, у профессиональных спортсменов, особенно в сфере пауэрлифтинга и бодибилдинга, присутствует особенный пищевой рацион. Его составляющая зачастую содержит недостаточное количество кальция и много белка обогащенного фосфором, последний в свою очередь подавляет усвоение нашего жизненно важного минерала. Поэтому присутствие в рационе пищевых добавок с наличием кальция в максимальной биодоступной форме является обязательным условием для гарантированно продуктивных тренировок и шикарного состояния здоровья.

На сайте спортивного питания bcaa.ua вы найдете полный ассортимент пищевых добавок от самых известных мировых производителей. Если вы ищите, где купить в Киеве или в Украине исключительно качественный и сертифицированный спортпит по доступной цене – вы зашли по адресу. Точечная и комплексная поддержка здоровья, сушка, набор массы, повышение продуктивности и результативности на тренировках – это лишь минимальный перечень того, что мы вам можем предложить. У нас абсолютно любая биодобавка комплектуется индивидуальным подходом к каждому клиенту и профессиональной консультацией.