Глютамин

Глютамин - это условно заменимая аминокислота, влияющая на рост мышечной массы, способствует эффективному восстановлению мышц после тренировок, улучшает выносливость и стимулирует выработку энергии.

Для чего нужен l-глютамин

л глютамин купить в Киеве и Украине

В организме глютамин выполняет много важных функций: контролирует работу щитовидной железы, регулирует обмен веществ, нормализует работу органов пищеварения. Также l-глютамин стимулирует выработку гормона роста, что очень важно в процессе набора мышечной массы. Регулярный прием этого спортпита способствует активизации иммунной системы, улучшению умственной деятельности, снижает воздействие стрессовых факторов.

Польза глютамина в спорте

На организм спортсмена глютамин оказывает следующее воздействие:

  • анаболическое;
  • энергетическое;
  • антикатаболическое.

Он блокирует действие кортизола, который вырабатывается после интенсивной физической нагрузки, и способствует быстрому восстановлению мышц, в результате чего спортсмен способен тренироваться дольше. Кроме того, л глютамин нейтрализует воздействие молочной кислоты на мышечные волокна, замедляя наступление усталости. При регулярном приеме такой спортивной добавки улучшаются спортивные показатели. По этой причине он пользуется популярностью среди пауэрлифтеров, атлетов, бодибилдеров и прочих спортсменов.

Как правильно принимать l-глютамин?

Рекомендуемая суточная доза глютамина для спортсмена не должна превышать 10-15 грамм. Способ применения зависит от формы выпуска спортпита: порошок размешивают в шейкере, а капсулы запивают большим количеством воды.
Глютамин можно сочетать с другими видами спортпита, особенно с протеином и креатином. Наибольший эффект дает прием глютамина сразу после тренировки, то есть до открытия белкового и углеводного “окна”. Также рекомендуется принимать спортивную добавку на ночь, чтобы максимально уменьшить катаболизм.

Побочные эффекты для спортсменов

Глютамин безопасная спортивная добавка, которая не приносит организму никакого вреда. Однако при передозировке возможны побочные эффекты: расстройство желудка и тошнота. Чтобы избежать этих неприятных симптомов, употребляйте л глютамин согласно с инструкцией. Если в процессе приема спортпита вы заметили побочные реакции, попробуйте уменьшить дозировку либо сменить производителя.

Цены и где купить глютамин в Киеве и Украине

В нашем магазине спортивного питания Bcaa.ua на качественный глютамин цена приятно вас удивит. Купить можно в Киеве, Одессе, Харькове и других городах Украины с доставкой. У нас представлен широкий выбор глутамина от известных мировых брендов. Особой популярностью среди них пользуются Optimum Nutrition, MyProtein, Ostrovit, Ultimate Nutrition и многие другие. 

100% L-Glutamine 240 грамм
Код товара 22059
Повышает уровень выработки гормона роста и обеспечивает энергией иммунную систем
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в порошке

299 грн

L-Glutamine Xplode 500 грамм
Код товара 22383
L-глютамин, дополнительно обогащенный витаминами и аминокислотами.
Бренд - Olimp Labs
Производство - Польша
Форма изготовления - в порошке

579 грн

L-Glutamine Mega Caps blister 120 капсул
Код товара 22384
Высококонцентрированный микронизированный L-глютамин в мощной дозировке.
Бренд - Olimp Labs
Производство - Польша
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 120

319 грн

Glutamine 500 грамм
Код товара 23673
Влияет на улучшение выносливости организма , улучшает анаболизм.
Бренд - Ostrovit
Производство - Польша
Форма изготовления - в порошке

299 грн

Mega Glutamine 90 капсул
Код товара 25979
Отличный глютамин в капсулах.
Бренд - Scitec Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 90

249 грн

Mega Glutamine 120 капсул
Код товара 26266
Отличный глютамин в капсулах.
Бренд - Scitec Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 120

329 грн

Glutamine Xline 300 грамм
Код товара 26960
Состоит не только из глютамина в порошковой форме, но и обогащен таурином.
Бренд - Blastex Nutrition
Производство - Польша
Форма изготовления - в порошке

229 грн

Glutamine ZERO 12 грамм
Код товара 27386
L-глютамин в форме порошка с разными вкусами.
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - Венгрия
Форма изготовления - в порошке

10 грн

Glutamine 1000 caps 240 капсул
Код товара 28126
Источник чистейшег глютамина - строительного материала для нашего тела.
Бренд - Optimum Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 240

539 грн

Glutamine 1000 caps 60 капсул
Код товара 28127
Источник чистейшег глютамина - строительного материала для нашего тела.
Бренд - Optimum Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в капсулах
Количество в упаковке - 60

199 грн

Glutamine Powder 300 грамм
Код товара 22165
Быстро восстанавливает мышечную ткань и повышает чувствительность мышц.
Бренд - Optimum Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
NAG (N-Acetyl-L-Glutamine) 246 грамм
Код товара 22026
Новая ацетилированная форма аминокислоты L-глютамин с фруктовым вкусом!
Бренд - San
Производство - США
Форма изготовления - в порошке

Фруктовый пирог

Glutapure (L-Glutamine USP)/400 грамм
Код товара 22002
Глютамин незаменим для поддержания мышечной массы и стимулирования роста.
Бренд - Ultimate Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
Glutapure L-Glutamine USP1000 грамм
Код товара 22012
Чистейший L-глютамин кристально белого цвета без вкуса и запаха!
Бренд - Ultimate Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
100% L-Glutamine 500 грамм
Код товара 22058
Повышает уровень выработки гормона роста и обеспечивает энергией иммунную систем
Бренд - Biotech USA Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
Glutamine 300 грамм
Код товара 22108
Отличный стимулятор для гидратации мышечных клеток и синтеза белков.
Бренд - Dymatize Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
Gaspari Glutamine 300 грамм
Код товара 22143
Укрепляет иммунную систему, увеличивает запасы гликогена.
Бренд - Gaspari Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
Performance Glutamine 300 грамм
Код товара 22352
Фармацевтически очищенный глютамин премиум сегмента.
Бренд - San
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
Glutamine 300 грамм
Код товара 22354
Имеет ярко выраженный антикатаболический эффект, противодействует распаду мышечн
Бренд - Muscle Pharm
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
Glutamine Powder 600 грамм
Код товара 22385
Быстро восстанавливает мышечную ткань и повышает чувствительность мышц.
Бренд - Optimum Nutrition
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
L-Glutamine 250 грамм
Код товара 22392
Наноочищенный L-глютамин премиум класса.
Бренд - Olimp Labs
Производство - Польша
Super Glu 500 грам
Код товара 22409
Микронизированный порошковый глютамин высшей пробы.
Бренд - Syntrax
Производство - США
Glutamine 500 грамм
Код товара 22423
Продукт из знаменитой профессиональной линейки.
Бренд - Inner Armour Black
Производство - США
Форма изготовления - в порошке
SAN Performance Glutamine 600 грамм
Код товара 22467
Фармацевтически очищенный глютамин премиум сегмента.
Бренд - San
Производство - США
Форма изготовления - в порошке

Глютамин: отзывы покупателей

L-Glutamine Mega Caps blister 120 капсул
Александр 15.11.2018
Принимаю по 1 капсуле перед завтраком, после тренинга и перед сном, в точности как в инструкции производителя и результатом очень доволен. 
Все отзывы (1)
Glutamine Powder 300 грамм
Сергей 01.02.2018
Глютамин взял ради интереса. Пил по 5 гр перед и после тренировки и перед сном, в обычный день утром на голодный желудок и перед сном. Забыл, что такое крепатура. Просто чудо аминокислота. Теперь буду брать всегда.
Все отзывы (2)
L-Glutamine 500 грамм
Руслан 02.01.2018
Получил товар, как всегда все быстро и во время! Без вкуса , пить приятно, как вода , растворимость тоже хороша , фирма мне нравиться) спасибо магазину BCAA
Все отзывы (2)
Glutamine 500 грамм
Юрий 08.10.2017
Допил банку эффекта никакого не почувствовал, сто с ним занимался, что без него
Все отзывы (3)