Универсальные
В современном мире тяжело обеспечить свой организм всем необходимым для его правильного функционирования. Часть продуктов теряет в качестве из-за изменения климатических условий. Благодаря развитию технологий многие из них содержат в себе неполезные компоненты или вовсе теряют свою ценность.
Многие необходимые организму нутриенты тяжело добывать из-за ухудшения ситуации с состоянием морской и речной воды и их обитателей. Часть витаминов содержится в продуктах, произрастающих в широтах, при неправильной транспортировке из которых все полезные свойства теряются.
Для того чтобы не зависеть от всех этих условностей, были разработаны специальные поливитаминные и минеральные комплексы. В их состав входят практически все необходимые вещества в количестве, достаточном для покрытия организменных нужд. Принимая таблетки, капсулы или драже с витаминами и микроэлементами, вы обеспечиваете себя полезными веществами и можете употреблять в пищу те продукты, которые ваш организм хорошо усваивает, без страха обделить себя незаменимыми нутриентами.
Что входит в поливитаминные комплексы?
В первую очередь большое их количество включает в себя полный спектр витаминов. К ним относятся:
- Витамин Е. Он является антиоксидантом, защищает клетки от воздействия свободных радикалов и окисления. Это не дает клеткам и тканям разрушаться раньше срока, продлевает им жизнь и позволяет системам человеческого организма функционировать без сбоев. Он позитивно влияет на гормональный баланс, состояние кожи и ее дериватов, стимулирует рост костей.
- Витамин А. Обеспечивает полноценную работу сетчатки глаза. Он необходим для того, чтобы фоточувствительные элементы правильно воспринимали сигналы. Этот витамин профилактирует развитие так называемой «куриной слепоты», сумеречного снижения зрения. Полезен во всех возрастных категориях, но после 45 лет особенно важен из-за физиологического снижения зрения. Обладает также некоторыми регенеративными способностями.
- Витамин С. Укрепляет иммунитет, усиливает защитные способности организма по отношению к неспецифическим заболеваниям (например, к ОРВИ). На фоне его приема выздоровление от уже имеющихся инфекционных процессов происходит быстрее. Он препятствует развитию кровоточивости из-за повреждения мелких сосудов, так как укрепляет сосудистую стенку и увеличивает ее эластичность.
- Витамин D. Способствует минерализации костной ткани, предохраняя ее от возникновения переломов и трещин. Он задерживает в ней кальций и фосфор. Зубная эмаль благодаря его воздействию становится крепче и плотнее. Он также поддерживает достаточный уровень иммунитета.
- Витамин К. Участник свертывающей системы крови. При участии этого витамина синтезируются и функционируют многие факторы свертываемости, не допуская кровотечений.
- Витамины группы В. Их функции зависят от конкретного представителя:
- В1. Принимает участие во всех видах обмена, способствует нормальной деятельности пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- В2. Стимулирует энергетический обмен в клетках, благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
- В3. Обладает антиатерогенным эффектом, предотвращая развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца.
- В5. Отвечает за синтез антистрессорных гормонов надпочечниками. Принимает участие в протекании метаболических процессах во многих тканях.
- В6. Принимает участие в синтезе нейротрансмиттеров.
- В7. Кофермент для множества реакций. Принимает участие во всех видах обмена.
- В9. Полезен для функционирования нервной системы, способствует регенерации клеток.
- В12. Отвечает за нормальное кроветворение и работу периферической нервной системы.
Многие комплексы ориентированы на восполнение потребности организма в минералах и микроэлементах. Такие добавки чаще всего включают в себя:
- Йод. Обеспечивает синтез йодированных гормонов щитовидной железы, которые регулируют весь основной обмен. Предотвращает развитие гипотиреоза. Необходим большей части жителей наших широт из-за его природного дефицита.
- Кальций. Достаточное потребление этого элемента приводит к правильной минерализации и реминерализации костной ткани и эмали зубов. Он также отвечает за правильное проведение импульсов в нервной и мышечной ткани, за физиологическое мышечное сокращение. Кальций необходим любой клетке для формирования потенциала действия.
- Фосфор. Необходим для поддержания кислотно-щелочного равновесия в организме, является частью буферных систем. В тандеме с кальцием отвечает за поддержание плотности костной ткани и зубной эмали.
- Магний. Обладает гипохолестеринемическим действием, препятствуя развитию атеросклероза, оказывает спазмолитический эффект на сосуды. Стимулирует выделение желчи. Снижает уровень артериального давления, что благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой, нервной и мочевыделительной системы.
- Цинк. Участвует в синтезе ДНК, что делает его незаменимым для роста и развития всех тканей организма. Он стимулирует регенерацию тканей, правильное формирование рецепторных систем. Отвечает за половое созревание, выработку гормонов. Усиливает резистентность организма к заболеваниям.
- Железо. Необходимо для правильного кроветворения и обновления пула эритроцитов.
- Медь. Провоцирует синтез коллагена, что приводит к улучшению состояния кожи, связок, сухожилий, капсул суставов. Она участвует в энергетическом обмене и способствует метаболизму железа.
- Хром. Является участником липидного обмена, способствует катаболизму жировой ткани для получения энергии. Необходим для адекватной правильной работы щитовидной железы. Стимулирует иммунный ответ, улучшает регенеративные способности организма.
- Марганец. Отвечает за регуляцию метаболизма во всех клетках, участвует в синтезе белков и получении аденозинтрифосфата.
- Селен. Также является антиоксидантом, предотвращает развитие окислительного стресса. Стимулирует когнитивные функции и работу центральной нервной системы.
Где в Украине можно купить поливитаминные комплексы?
Приобрести их можно в интернет-магазине BCAA.UA. Для этого вам необходимо изучить каталог товаров от проверенных производителей и выбрать подходящий вам по описанию продукт. Вы можете ознакомиться с составом средств и узнать актуальную цену на любой комплекс. Следите за скидками — на топовые товары регулярно проходят акции.
Обратитесь за помощью к менеджерам магазина, если вам понадобится помощь. Они ответят на любой ваш вопрос.
Доставку выбранного товара вы можете оформить в один из стационарных магазинов в Киеве. Если же вы живете за пределами столицы — мы доставим вашу покупку почтой в любой город страны.