Астаксантин

Наш организм способен синтезировать невероятное количество полезных нутриентов, но еще большее количество, к сожалению, не может. Полезные вещества, которые мы потребляем извне делятся на две категории:

• жизненно необходимые;
• профилактические.

И если с первыми всё понятно, то отношение ко вторым – это сплошная метаморфоза. К примеру, всеми любимый рыбий жир всего-то век назад применялся в качестве топлива для ламп и никому и в голову тогда не приходило использовать его перорально в чистом виде. Возможно, предложения конечно звучали, но на тот момент воспринимались не всерьез.

И вот на стадии колебаний с некими признаками недоверия у многих людей сейчас находится натуральный антиоксидант – астаксантин. Он содержится в огромном количестве водных организмов, птиц и водорослей, откуда его собственно и добывают. Астаксантин можно смело отнести к высококачественным профилактическим полезным веществам достаточно обширного действия. Но стоит любопытному пользователю забить в поисковик информацию о нутриенте, оказывается, что первым делом вещество используется как добавка в рацион для рогатого скота, свиней, рыб и широко применяется на птицефермах.

После этой новости многие воздерживаются от употребления астаксантина. Очень зря и беспочвенно. Давайте же разберемся какое воздействие оказывает данный нутриент на организм, и почему профессиональные спортсмены очень часто включают его в рацион.

Астаксантин: комплексное укрепление здоровья без каких-либо побочных эффектов

Это вещество мало того, что является мощнейшим антиоксидантом, так еще и качественно выделяется среди данной группы нутриентов. Чем? По общему антиоксидантному влиянию астаксантин превосходит:

• витамин С в 65 раз;
• витамин E в 14 раз;
• бета-каротин в 54 раза и существенно сильнее остальных известных каротиноидов.

Также данный элемент имеет в запасе невероятный потенциал для способности гасить синглетный кислород. Не вникая в химию и «страшные» научные определения, O2 в этом химическом состоянии запускает сильные окислительные процессы. Так вот, астаксантин борется с этим явлением в 550 раз эффективнее, чем самая активная форма витамина E и превосходит на этом поле витамин С в невероятных 6000 раз.

В приведенных цифрах нет лишних нулей и не пропущены точки. Представленное полезное вещество эффективнее мощнейших нутриентов в 10-ки, сотни и тысячи раз. Помимо безупречной борьбы со свободными радикалами этот жирорастворимый антиоксидант оказывает положительное влияние на множественные жизненно необходимые процессы, а именно:

• воздействие на липидный профиль способствует урегулированию энергетического обмена;
• поддержка и укрепление иммунной системы;
• улучшение микроциркуляции крови;
• улучшение когнитивных функций организма;
• качественно воздействует на зрительный аппарат. Снижает утомляемость глаз и повышает остроту зрения;
• способствует здоровому состоянию кожи в целом, в том числе препятствует появлению возрастных пигментных пятен.

При максимально разнообразном рационе ваш организм гарантировано не будет обделен этим нутриентом. Однако есть один небольшой нюанс. Меню, в котором базируется достаточное количество астаксантина, не назвать ежедневным рационом среднестатистического человека. Больше всего элемента находится в следующих продуктах:

• красная рыба (форель, кета, кижуч и т.д.);
• ракообразные;
• красная икра;
• томаты и клюква.

Меню, конечно же, обширнее, но именно в этом наборе элемент находится в полном достатке. Если нет возможности регулярно восполнять вышеперечисленными продуктами питания свой рацион, не стоит расстраиваться, ведь есть отличная альтернатива. На рынке достаточно высококачественных биодобавок, которые включают в себя данный нутриент и выделяются своей доступной ценой, а также простотой использования. Что характерно даже здесь астаксантин сумел удивить своей исключительной безопасностью, а именно:

• абсолютно нетоксичный продукт;
• исключено проявление побочных эффектов и варианты переизбытка/передозировки;
• в отличие от множества каротиноидов, астаксантин не превращается в витамин A в организме, что исключает гипервитаминоз последнего.

Пожалуй, единственным фактором при котором употребление нутриента запрещено – это индивидуальная непереносимость продукта либо присутствие аллергии.

После вышеизложенного факт использования нутриента в фермерском деле, о котором мы упоминали в начале, лишь подчеркивает уникальность, универсальность и высочайшую эффективность астаксантина. И еще один подтверждающий данный момент факт – это широкое применение пищевых добавок с веществом в мире спорта.

Астаксантин: что еще важно знать о веществе

Антиоксидант такого уровня просто не имел ни единого шанса проскочить незамеченным мимо бодибилдеров, пауэрлифтеров и спортсменов в целом. Одной из причин минимизации уровня сил и выносливости после высокоинтенсивных физических нагрузок являются свободные радикалы. А бесконечная цикличность далеко не однодневной боли в мышцах и сухожилиях после хороших тренировок редко, но метко заставляет искать варианты избавления от возникающего дискомфорта.

Астаксантин способен ощутимо снизить разрушающее действие свободных радикалов и защитить мышцы, тем самым в разы ускорить регенеративные процессы после тренировки. Этот факт в комплексе предоставит повышенный уровень выносливости и, как итог, результативности в ходе тренировочного процесса. Ну, и бонусом организм получит поддержку и укрепление здоровья в целом. Если нет возможности заполучить данный нутриент из продуктов питания, просто используйте пищевые добавки с его наличием.

Ищете где купить в Киеве или в Украине высококачественное спортивное питание по доступной цене? Bcaa.ua к вашим услугам. Наш ассортимент в себя включает исключительно сертифицированную продукцию от топовых мировых производителей. При необходимости наши специалисты с радостью проконсультируют и помогут подобрать идеально подходящий комплекс для скорейшего безопасного достижения ваших спортивных целей.