Жиросжигатели
Жиросжигатели - это спортивное питание, которое помогает похудеть и уменьшить процент жировой массы в организме. Оно очень популярно среди спортсменов и бодибилдеров, желающих придать мышцам рельефности, а также среди тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Жиросжигатели ускоряют обмен веществ, обеспечивают организм энергией и подавляют аппетит.
Виды жиросжигателей
Жиросжигатели подразделяются на несколько видов:
- термогеники (возбуждающе действуют на центральную нервную систему и повышают температуру тела, ускоряют метаболизм);
- подавители аппетита (блокируют чувство голода);
- диуретики (обладают слабительным эффектом, за счет чего выводят жидкость из организма);
- блокаторы калорий (ухудшают всасывание жиров в процессе пищеварения);
- жиросжигатели, ускоряющие обмен веществ.
Форма выпуска жиросжигателей может быть разной: в капсулах, таблетках или же в жидком виде. Это никак не влияет на их эффективность.
Жиросжигатель для похудения
Основной эффект жиросжигателей достигается за счет ускорения обмена веществ и подавления чувства голода. В результате вес снижается, а энергия, высвобождаемая из жиров, придает сил для более продолжительных активных тренировок. Жиросжигатели корректируют фигуру, выводят лишнюю жидкость из организма и делают мышцы более рельефными. Важно помнить, что достичь такого эффекта только за счет приема спортивных добавок нельзя. Дополнительно нужны физические нагрузки и правильный рацион питания.
Как принимать жиросжигатели
Жиросжигатель принимают согласно с инструкцией: как правило, перед едой или утром после пробуждения. В зависимости от формы выпуска, этот спортпит растворяют в воде или запивают большим количеством жидкости. Производители рекомендуют принимать жиросжигатель курсами в две недели, делая между ними перерыв по 7-8 дней.
Побочные эффекты
При правильном употреблении качественного спортпита он не нанесет организму никакого вреда. Не превышайте рекомендуемую дозировку: это может вызвать расстройства пищеварения. Нужно помнить, что детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, во время обострения гипертонической болезни прием жиросжигателей противопоказан.