Креатин моногидрат

Фильтры
Код товара: 22061
100% Creatine Monohydrate 500 грамм
Источник энергии во время тренировки.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в порошке
291 грн
Источник энергии во время тренировки.
Biotech USA Nutrition
Хит продаж
Код товара: 22149
Micronized Creatine Powder 600 грамм
Чистый креатин моногидрат, имеет непревзойденное качество и эффективность.
Optimum Nutrition США,  в порошке
499 грн
Чистый креатин моногидрат, имеет непревзойденное качество и эффективность.
Optimum Nutrition
Код товара: 23278
Creatine Monohydrate 500 грамм
Увеличивает силу и выносливость, повышая тонус организма.
Scitec Nutrition Венгрия,  в порошке
259 грн
Увеличивает силу и выносливость, повышая тонус организма.
Scitec Nutrition
Код товара: 24760
Creatine Monohydrate 500 грамм
Наиболее эффективная и популярная форма креатина.
MyProtein Англия,  в порошке
229 грн
Наиболее эффективная и популярная форма креатина.
MyProtein
Код товара: 23501
100% Creatine Monohydrate 1000 грамм
Источник энергии во время тренировки.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в порошке
493 грн
Источник энергии во время тренировки.
Biotech USA Nutrition
Хит продаж
Код товара: 23277
Creatine Monohydrate 1000 грамм
Стимулирует анаболизм, значительно способствует росту мышечной массы.
Scitec Nutrition Венгрия,  в порошке
399 грн
Стимулирует анаболизм, значительно способствует росту мышечной массы.
Scitec Nutrition
Код товара: 23738
Creatine Powder 500 грамм
Чистый (100%) моногидрат креатина в форме порошка.
419 грн
Чистый (100%) моногидрат креатина в форме порошка.
Universal Nutrition
Код товара: 22093
Creatine Powder 300 грамм
Чистый (100%) моногидрат креатина в форме порошка.
Universal Nutrition США,  в порошке
319 грн
Чистый (100%) моногидрат креатина в форме порошка.
Universal Nutrition
Код товара: 24761
Creatine Monohydrate 1000 грамм
Наиболее эффективная и популярная форма креатина.
MyProtein Англия,  в порошке
399 грн
Наиболее эффективная и популярная форма креатина.
MyProtein
Код товара: 23086
100% Creatine Monohydrate 500 грамм (банка)
Источник энергии во время тренировки.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в порошке
309 грн
Источник энергии во время тренировки.
Biotech USA Nutrition
Код товара: 22062
100% Creatine Monohydrate 300 грамм (банка)
Источник энергии во время тренировки.
Biotech USA Nutrition Венгрия,  в порошке
244 грн
Источник энергии во время тренировки.
Biotech USA Nutrition
Код товара: 23367
Creatine Powder 400 грамм ( 2 по 200 грамм )
Чистый (100%) моногидрат креатина в форме порошка.
Universal Nutrition США,  в порошке
349 грн
Чистый (100%) моногидрат креатина в форме порошка.
Universal Nutrition
Код товара: 21999
Creatine Monohydrate 300 грамм
Чистый микронизированный креатин моногидрат, премиум качества.
Ultimate Nutrition США,  в порошке
249 грн
Чистый микронизированный креатин моногидрат, премиум качества.
Ultimate Nutrition
Код товара: 22150
Micronized Creatine Powder 300 грамм
Чистый креатин моногидрат, имеет непревзойденное качество и эффективность.
Optimum Nutrition США,  в порошке
Чистый креатин моногидрат, имеет непревзойденное качество и эффективность.
Optimum Nutrition
Код товара: 22000
Creatine Monohydrate 1000 грамм
Чистый микронизированный креатин моногидрат, премиум качества.
Ultimate Nutrition США,  в порошке
Чистый микронизированный креатин моногидрат, премиум качества.
Ultimate Nutrition
Код товара: 23505
Scitec Creatine Mono 300 грамм
Стимулирует анаболизм, значительно способствует росту мышечной массы.
Scitec Nutrition Венгрия,  в порошке
Стимулирует анаболизм, значительно способствует росту мышечной массы.
Scitec Nutrition
Код товара: 23523
Creatine monohydrate powder 250 грамм
Качественный креатин моногидрат в форме порошка.
Olimp Labs Польша,  в порошке
Качественный креатин моногидрат в форме порошка.
Olimp Labs
Код товара: 23134
Creatine Powder 1000 грамм
Чистый (100%) моногидрат креатина в форме порошка.
Universal Nutrition США,  в порошке
Чистый (100%) моногидрат креатина в форме порошка.
Universal Nutrition
Код товара: 23284
Creatine 300 капсул
100% креатин моногидрат в капсулированной форме.
Activlab Польша,  в капсулах,  300
100% креатин моногидрат в капсулированной форме.
Activlab
Код товара: 26314
Creatine monohydrate 800 грамм
Источник внутриклеточной энергии.
QNT Бельгия,  в порошке
Источник внутриклеточной энергии.
QNT
Код товара: 26635
R1 Creatine 375 грамм
Микронизированный креатин моногидрат фармацевтического качества.
Rule One Proteins США,  в порошке
Без вкуса
Микронизированный креатин моногидрат фармацевтического качества.
Rule One Proteins
Код товара: 26923
APS Creatine Monohydrate 500 грамм
Источник энергии для обеспечения качественных результатов на тренировках.
APS США,  в порошке
Источник энергии для обеспечения качественных результатов на тренировках.
APS

Креатин моногидрат: что это такое

Креатин моногидрат – является самой популярной и эффективной формой креатина, используемая спортсменами для увеличения массы, объема, силы и выносливости мышц во время тренировок с большими нагрузками, а также быстрого восстановления организма после таких занятий. Спортивная добавка имеет свойство вырабатываться самостоятельно в нашем организме из метионина, аргинина и глицина. Чаще всего его около 120 грамм, что достаточно для повседневной двигательной активности, но достаточно ли его для атлета, который каждый день подвергается тяжелым упражнениям? Конечно же нет, такая добавка представляет из себя карбоновую кислоту вместе с азотом. Именно она стимулирует все энергетические процессы в мышечных тканях.

Моногидрат креатина: прием и полезные свойства

Многие активно принимают эту спортивную добавку в капсулах постоянно, но специалисты рекомендуют принимать его на протяжении двух месяцев. В дни интенсивных тренировок потребность в этой добавке значительно увеличивается, поэтому принимать его нужно по 5-10 грамм до и после нагрузок вместе с протеинами или же аминокислотными комплексами. Если тренировка не предвидится, то достаточно и одного приема продукта утром. Креатин моногидрат в виде порошка имеет более низкую цену, поэтому многие спортсмены предпочитают именно такой продукт. Приготовить его очень просто. Мешаем с водой или же со сладким напитком (сахар значительно ускоряет процесс усвоения добавки). За дополнительной консультацией стоит обратиться к специалистам нашего магазина Bcaa.ua.

Ни для кого не секрет, что такая спортивная добавка очень востребована и популярна в мире спорта. Спортсмену тяжело обойтись без этого вещества, так как оно ответственно за всё силу мышечных тканей, помогает увеличить выносливость и быстро восстановить организм после интенсивных нагрузок. Креатин присутствует в организме в природном виде, вырабатываясь из аминокислот. Но его количество ничтожно мало, и с пищей нужную дозу получить крайне сложно. Так что употребление креатина моногидрата – это очень полезная вещь не только для атлетов. Полезные свойства:

  • достижение всех ваших целей и высоких показателей в спорте, так как добавка активно поставляет организму дополнительную энергию и выносливость;
  • максимальное увеличение силовых показателей благодаря дополнительным источникам энергии;
  • наращивание мускулов, но не за счет аминокислот, а за счет максимально интенсивных тренировок и специальному рациону питанию;
  • создание красивого, рельефного тела за счет гидратированных мышечных тканей;
  • прекращение распада протеина в мышцах, а также моментальная его регенерация;
  • увеличение количества тестостерона и соматотропина;
  • значительное улучшение иммунитета и стойкости ко многим болезням благодаря активному кислородному питанию клеток.

Топ 10 препаратов креатин моногидрат

Так как данный продукт весьма популярен, за его изготовление взялись множество производителей, но некоторые делают качественные, дешевые по стоимости, которые способны существенно навредить состоянию вашего здоровья. Bcaa.ua составил рейтинг проверенных и высококачественных продуктов, которые собрали большое количестве хороших отзывов:

1. Xpand (креатин моногидрат от Dymatize);

2. SuperPump (Gaspari Nutrition);

3. naNo Vapor (MuscleTech);

4. NO-XPLODE Creatine (фирма BSN);

5. Lava (креатин моногидрат Universal Nutrition);

6. Hardcore Musclebuilding Stack (MuscleTech);

7. CM2 Alpha (от производителя SAN);

8. GlycerGrow (изготовлено фирмой Controlled Labs);

9. JetFUSE NOX (от компании German American Technologies);

10. Storm (изготовитель Universal Nutrition).

Так же популярный креатин моногидрат Optimum Nutrition и Biotech, отзывы на который очень положительные. Все вышеперечисленные бренды славятся и другими качественными продуктами, поэтому остановить свой выбор на проверенном производители – значит обезопасить себя от подделок и негативному влиянию на здоровье.