Статьи автора
Какие витамины нужны для сердца и сосудов?
Здоровье сердечно-сосудистой системы играет решающую роль в обеспечении общего благополучия организма. Большинство сердечно-сосудистых патологий можно предотвратить, а также контролировать их течение. Среди факторов, которые предупреждают прогрессирование...
Лучшие витамины для энергии и бодрости
Уже давно известна незаменимая роль витаминов для здоровья человека. Установлено, что они принимают участие в множестве биохимических и физиологических процессов. Ученые активно изучают влияние витаминов на повышение активности, бодрость и...
Аргинин — свойства и польза для здоровья
Наш организм – это запредельно умная, автоматизированная и, что очень важно понимать, замкнутая система. Когда мы говорим о пользе того или иного продукта, витамина или минерала, нужно обязательно смотреть на картину целиком. О чем речь?...
Селен — полезные свойства для организма. Селен в продуктах
Вплоть до 60-х годов селен рассматривался исключительно как токсический компонент в пище. И только в 1957 году было выяснено, что нехватка поступления этого микроэлемента вызывает у человека ряд патологий: цирроз печени, онкологию, миодистрофию, болезни мозга,...