Статьи автора
Фосфатидилсерин: польза для мозга и памяти
Вам знакомы ситуации, когда забыли, зачем зашли в комнату, с большим трудом концентрируетесь на работе, а любая новая информация ни в какую не хочет оставаться в памяти? В такие моменты посещает мысль найти что-нибудь, что поможет мозгу снова работать в штатном...
Метионин: свойства аминокислоты и как принимать
О метионине на просторах интернета немало информации, особенно в материалах о полноценном и спортивном питании, а также поддержке организма. Сегодня добавки с L-метионином можно найти буквально в любом магазине с БАДами, так как спрос на них не перестает расти. Такой...
Магний цитрат: свойства, польза и правильный прием
На эффективность магнийсодержащей добавки влияет не только дозировка, но и химическая форма минерала. Цитрат магния является самой популярной формой. Сейчас мы разберёмся, для чего он нужен организму и в каких случаях его применение действительно оправдано.
Босвеллия: натуральная поддержка суставов и уменьшение воспаления
Растительные экстракты издавна использовались в народной и традиционной медицине для облегчения симптомов различных заболеваний, поддержки хорошего самочувствия, сохранения молодости и долголетия. Исторически они применялись задолго до появления синтетических...