Статьи автора
Хондроитин и глюкозамин - основная поддержка для суставов
Большинство людей считает, что проблемы со здоровьем хрящей (остеоартрит, остеоартроз) начинаются по трем причинам:
-
Возрастное изнашивание хрящевой ткани.
-
Вследствие тяжелых физических нагрузок.
- ...
Гейнер для набора мышечной массы: как правильно принимать
Гейнером называют специальную добавку, которая широко используется среди спортсменов для увеличения мышечной массы. В ней содержится большое количество белков и углеводов, а в порции содержится около 1000 калорий. Также в состав гейнера могут входить жиры,...
Какие витамины нужны для сердца и сосудов?
Здоровье сердечно-сосудистой системы играет решающую роль в обеспечении общего благополучия организма. Большинство сердечно-сосудистых патологий можно предотвратить, а также контролировать их течение. Среди факторов, которые предупреждают прогрессирование...
Лучшие витамины для энергии и бодрости
Уже давно известна незаменимая роль витаминов для здоровья человека. Установлено, что они принимают участие в множестве биохимических и физиологических процессов. Ученые активно изучают влияние витаминов на повышение активности, бодрость и...