Рисовый протеин
Рисовый протеин: что это и для чего нужен
Рисовый протеин (белок) – натуральный растительный белок в виде порошка, сырьем для которого служит качественный коричневый рис. Продукт содержит мало жиров, кроме того, в нем отсутствует сахар. Это делает возможным введение рисового протеина в диету с ограниченной калорийностью. Рис не вызывает аллергических реакций, легко переваривается и усваивается, обладая высокой биологической ценностью. В составе рисового протеина содержатся аминокислоты, витамины группы В, калий, магний и фосфор. По своим свойствам он практически не уступает сывороточному изоляту. Он пользуется огромной популярностью среди спортсменов, по тем или иным причинам не желающих употреблять белки животного происхождения.
Полезные свойства и правила приема
Рисовый белок отлично подходит для спортсменов, целью которых является эффективный набор мышечной массы. Он поможет восстановить силы после интенсивного занятия, а также повышает выносливость. Вот его основные преимущества:
- Не вызывает проблем с пищеварительным трактом (вздутия, расстройства желудка, запора), а также помогает избавиться от уже имеющихся проблем за счет отменной усвояемости;
- Изготавливается из риса, не прошедшего обработку, так как сохраняет максимум полезных свойств;
- Сочетая его с правильной диетой и грамотно подобранным комплексом упражнений, можно добиться нужного результата в кратчайший срок.
Прежде всего, стоит придерживаться рекомендуемой дозировки, и не злоупотреблять спортивным питанием – это не принесет пользы, а только перегрузит организм. Оптимальной дозой считаются 2-3 грамма на 1 килограмм веса. Купить рисовый протеин и целесообразно смешивать нужно с фруктовыми соками или пюре, делать смузи, размешивать в каше или йогурте. Нужно отдавать предпочтение только качественным продуктам известных торговых марок.
Где приобрести рисовый протеин в Киеве
Рисовый протеин купить в Киеве сегодня можно буквально на каждом шагу, ведь точки со специализированной продукцией встречаются даже на рынке. Но совершать такое приобретение стоит только в надежном магазине – Bcaa.ua. У нас в ассортименте представлены протеины как животного, так и растительного происхождения. Цена на рисовый протеин относительно низкая, ведь мы сотрудничаем лишь с прямыми, постоянными поставщиками.
Если вы затрудняетесь с выбором, получить квалифицированную консультацию можно у наших профессиональных специалистов. Ведь спортивное питание дает ощутимый результат только в том случае, если оно подобрано с учетом индивидуальных особенностей, графика тренировок и рациона спортсмена. Рекомендуем обратить внимание на продукцию известных брендов Gaspari Nutrition и Biotech, а также некоторых других, представленных на полках нашего интернет-магазина.
Благодаря правильному питанию вы сможете добиться впечатляющих результатов. А мы всегда поможем купить спортивные добавки высочайшего класса.