Сывороточный изолят протеина
Изолят - разновидность сывороточного протеина, созданная путем специальной переработки и фильтрации молочной сыворотки, и содержит 95% чистого белка. Такое вещество не содержит жиров, углеводов, холестерина и лактозы, что делает применение изолята протеина возможным для людей с гиполактазией (лактазной недостаточностью).
Приемущества сывороточного изолята
Изолят протеина очень быстро и легко усваивается организмом. Чаще всего используется спортсменами с такой целью:
- увеличение мышечной массы;
- быстрое восстановление организма после длительных интенсивных тренировок;
- активизация метаболизма и укрепление иммунитета, избавление от частых простудных заболеваний;
- сывороточный изолят для похудения также отличается высокой эффективностью, так как значительно ускоряет расщепление жировых отложений.
Качественный сывороточный изолят протеина помогает укрепить организм, и поддержать его на пути к поставленному результату. Пользу принесет лишь проверенная, сертифицированная продукция известных торговых марок - например, Optimum Nutrition, Biotech, Muscle Pharm, которую можно купить в нашем интернет магазине спортивного питания.
Правильный прием изолята сывороточного протеина
Изолят протеина следует принимать строго по определенной схеме, не превышая и не уменьшая рекомендуемую дозировку. Только в таком случае можно достичь требуемого эффекта. Нормальная доза сывороточного изолята составляет около 1,5 грамма из расчета на килограмм веса. В случае активных занятий силовыми видами спорта ее можно увеличить в два раза, предварительно посоветовавшись с тренером. При приеме этого вида спортивного питания стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- не принимать всю суточную норму за один раз. Оптимально - разбить ее на несколько частей, размешивая с водой либо молоком;
- время приема - за 45 минут до тренировки, или же через полчаса после нее. В дни, когда тренировок нет - через несколько часов после приема пищи;
- употреблять спортивное питание нужно каждый день, независимо от того, есть ли сегодня тренировка. Особенно важно соблюдать данное правило для наращивания мышц, ведь это происходит как раз в периоды отдыха;
- обращайте внимание на состав спортивной добавки. Такая форма молочного белка - наиболее дорогая, потому подозрительно низкая стоимость продукта чаще всего свидетельствует о его плохом качестве. Низкопробные подсластители и загустители - повод отказаться от приобретения.
Где купить сывороточный изолят протеина в Киеве и Украине
Цена такого протеина, как сывороточный изолят порой довольно высока, потому стоит найти разумный способ экономии. Разумеется, это не должно сказываться на качестве продукции. Лучший выход - заказывать ее у прямых поставщиков, например, в интернет-магазине BCAA. Разумная стоимость, достойный уровень сервиса, сертифицированные товары станут основными причинами сделать это прямо сейчас.