Спортивное питание для набора массы

Для того, чтобы мышцы стали рельефными, а тело – стройным и подтянутым, нужно правильно набирать мышечную массу. Одних занятий фитнесом в данном случае недостаточно, ведь надо строго соблюдать график тренировок и придерживаться определенного режима питания. Обыкновенного рациона слишком мало для того, чтобы восполнить потребности организма. Для нормального роста мышц он нуждается в дополнительной порции питательных веществ. Чтобы добиться желаемого результата, нужно подобрать специальное спортивное питание для набора мышечной массы. Кроме того, спортивные добавки для роста мышц ускоряют их восстановление, а также предохраняют от разрушения в период регулярных интенсивных тренировок.