Статьи о спортивном питании
Коллаген для суставов: как правильно выбрать?
Коллаген является самым распространенным белком у млекопитающих. В организме человека данное вещество занимает 30% от общего количества белка и это вполне закономерно, ведь коллагеновые волокна – ключевой элемент всех соединительных тканей. У многих при...
Хитозан: свойства, польза и особенности использования
О хитозане не говорит только ленивый. Эта пищевая добавка стала настолько популярной среди тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов и взять под контроль свой вес, что её буквально сметают с полок магазинов спортпита. И если вы тоже планируете приобрести данный...
Как вывести лишнюю воду из организма при похудении?
Иногда усердная работа над собой и регулярные тренировки не приносят заметного результата. Вес, будто заколдованный, стоит на месте и упорно не хочет уменьшаться. Возможно, вы даже и не подозревали, но довольно часто причиной такой проблемы является далеко не...
Гиалуроновая кислота: что это такое и как она приносит пользу организму?
Когда речь заходит о гиалуроновой кислоте (ГК), у немалого количества людей возникает закономерный вопрос: зачем делать инъекции, пить перорально или использовать косметику с ГК, если вещество активно вырабатывается нашим организмом? И на самом деле вопрос очень...
Изотоник: назначение и преимущества использования
Все прекрасно знают, что нужно ежедневно потреблять достаточное количество воды, особенно в период интенсивной физической активности. Поддержание уровня гидратации, регуляция температуры тела, нормализация работы сердечно-сосудистой системы и другие важные функции...
Хондроитин и глюкозамин - основная поддержка для суставов
Большинство людей считает, что проблемы со здоровьем хрящей (остеоартрит, остеоартроз) начинаются по трем причинам: Возрастное изнашивание хрящевой ткани. Вследствие тяжелых физических нагрузок. Травмы, операционное вмешательство в области...
Тирозин: полезные свойства и применение при депрессии
Такие органические соединения как аминокислоты являются основными строительными блоками белков в организмах живых существ. Белки в свою очередь – это самые важные биомолекулы, выполняющие бесчисленное множество ключевых функций в организме. Наш аминокислотный...
Витамин К2: для чего нужен организму?
Витамин К малоизвестен простому обывателю. Большая часть людей, не связанных с наукой, медициной и не имеющих опыта с дефицитными состояниями данного нутриента, и вовсе не считают его значимым. Витамины A, B, C, D, E всегда на слуху, об их пользе просто тонны...
