Статьи о спортивном питании
Дефицит белка в организме: что это и как с ним бороться
Для оптимальной работы всего организма важно регулярно восполнять его необходимым количеством питательных веществ. Одними из важнейших нутриентов считаются именно белки (протеины). Они являются не только основным «строительным» материалом для создания...
Протеин для веганов: свойства, различия и преимущества
Белки – одни из важнейших веществ наряду с жирами и углеводам, они являются неотъемлемой частью ежедневного рациона каждого человека. Именно от достаточного поступления протеина во многом зависят жизненно важные процессы, протекающие в организме. Не стоит...
Лизин: что это? Как принимать? Польза и вред
Лизин или L-лизин – это одна из восьми важнейших аминокислот, которые не синтезируются организмом и поступают в него исключительно с продуктами питания или во время приема пищевых добавок. Данная аминокислота играет немаловажную роль для поддержки здоровья и...
Scivation стал Xtend
Вы зашли на сайт купить своё любимое спортивное питание от Scivation, а его нет? Не спешите расстраиваться, мы легко превратим ваше возмущение в улыбку и приятное удивление.
С чем связано изменение цвета скупа внутри продукции Optimum Nutrition
Компания Optimum Nutrition без сомнений является лидером на рынке спортивного питания. Ее высококачественные пищевые добавки пользуются спросом не только у опытных спортсменов, но и у новичков. Все это легко объясняется приемлемой стоимостью и широким выбором...
Энергетики в спортивном питании
Ни для кого не секрет, что спортсмены используют различные хитрости, для повышения эффективности своих занятий. Кроме спортивного питания сюда относят и специальные добавки - спортивные энергетики. Несмотря на популярное мнение, эти добавки отнюдь не являются...
Шейкер - прихоть спортсмена или необходимый помощник
Представить себе рельефное тело без специальной диеты довольно сложно. Ежедневно каждый спортсмен обязан принимать разные виды коктейлей для поддержания своей формы. Настоящим помощником в процессе приготовления таких вкусностей является шейкер.
Что эффективнее для похудения бег или ходьба?
Что лучше для похудения – ходьба или бег? Оба вида физической активности регулярно доказывают свою эффективность в борьбе с избыточным весом. И бег, и ходьба укрепляют здоровье, ускоряют метаболизм, положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему....