Статьи о спортивном питании - Cтраница 12
Рибоза - что это такое
Споры о целесообразности применения углеводов в качестве спортивных добавок не утихают достаточно долгое время. Наряду с этим сейчас наблюдается возрождение пристального внимания к естественному моносахариду рибозе. Давайте посмотрим, чем вызвано такое увлечение...
Рекомендации по применению Caffeine
Кофеин – это мощный и эффективный стимулятор центральной нервной системы. Это вещество содержится во многих натуральных растительных продуктах, однако наибольшее его количество находится в фасоли, какао-бобах, гуаране, кофейных зернах и листьях чайного куста.
Рекомендации по методике приема креатина
Креатин – это азотосодержащая карбоновая кислота, которая способствует энергетическому обмену в мышечных и нервных волокнах, этакий «передатчик» энергии в организме. Он имеет широкое применение в качестве спортивной добавки, причем его...
Рацион питания с включением сывороточного протеина
Сывороточный протеин представляет собой смесь нескольких видов белков животного происхождения. Современные технологии только в течение последнего десятилетия дали ученым возможность синтезировать из молочной сыворотки биологически активные составляющие. Это позволило...
Простые правила по приему пищевых добавок
Все спортсмены, приходящие в тренажерный зал, стремятся к тому, чтобы получить крепкое накачанное тело и рельефные мышцы. Однако одних силовых нагрузок для этого недостаточно. Специальные спортивные добавки являются обязательным условием для достижения целей, причем...
Производитель спортивного питания Optimum Nutrition
Оглянитесь вокруг. Вы увидите большое количество людей, которые беспокоятся о своем здоровье. Их отличает хорошее состояние кожи, спортивная фигура и целеустремленный взгляд. Эти люди знают, как достичь желаемого результата и каких усилий это требует.
Программы спортивного питания
В течение последних десятилетий во многих странах проводились исследования спортивного питания, целью которых было создание определенной системы для приема дополнительных препаратов и спортивных добавок. Было научно доказано существенное положительное воздействие...
Прием спортивного питания в дни тренировок и дни отдыха
Среди начинающих спортсменов порой бытует ошибочное мнение, что прием спортивных добавок необходим только в те дни, когда организм затрачивает множество усилий на выполнение физических упражнений. Мол, зачем расходовать лишние средства на прием спортпита во время...
Лучший комплект недели
