Статьи о спортивном питании - Cтраница 13
Программы спортивного питания
В течение последних десятилетий во многих странах проводились исследования спортивного питания, целью которых было создание определенной системы для приема дополнительных препаратов и спортивных добавок. Было научно доказано существенное положительное воздействие...
Прием спортивного питания в дни тренировок и дни отдыха
Среди начинающих спортсменов порой бытует ошибочное мнение, что прием спортивных добавок необходим только в те дни, когда организм затрачивает множество усилий на выполнение физических упражнений. Мол, зачем расходовать лишние средства на прием спортпита во время...
Препараты для суставов и связок в спортивном питании
Ошибочно может казаться, что самое уязвимое место спортсмена — это мышцы. Огромные ежедневные нагрузки, разнообразные типы «усилителей» приводят к их быстрому износу.
Препарат мелатонин в жизни спортсмена
Удивительный гормон мелатонин был открыт не так давно, в 1958 году. Но даже за столь короткий период он успел завоевать популярность не только у спортсменов. Необходимость в дополнительном его приеме возникает практически у всех людей старше 40 лет, так как примерно...
Преимущества покупки спортивного питания в интернет магазине
Сегодня уже ни у кого не вызывает сомнений несомненная польза различных спортивных добавок. Они помогают спортсменам добиться лучших результатов, улучшить свои силовые показатели, быстрее восстанавливаться после изнурительных тренировок и поддерживать себя в период...
Предтренировочные комплексы Аргинин
В погоне за красивым рельефным телом спортсмены находят новые способы и инструменты достижения поставленной цели. Протеиновые коктейли, специальные пищевые добавки и комплексы предназначены для ускорения получения видимых результатов и повышения эффективности...
Практические советы для бодибилдеров вегетарианцев
Вегетарианский образ жизни имеет для некоторых людей огромное значение. Он подразумевает либо полное исключение из своего рациона питания всех продуктов животного происхождения, либо их значительное сокращение – как правило, это отказ от употребления в пищу...
Правила питания после силовых тренировок
Все спортсмены ощущают усталость после интенсивных силовых тренировок, ведь в тренажерном зале они выкладываются по полной программе. Однако для того чтобы питание принесло только пользу, необходимо соблюдать определенные правила.
Лучший комплект недели
