Статьи о спортивном питании - Cтраница 14
Правдиво о жиросжигании
Лишний вес.. Постоянный спутник большинства населения планеты. Что поделать. Физиология человека. Организм , изначально, запрограммирован на накопление жирка «про запас». Припомните свои ощущения с детства. Съешь конфету - другую, а лучше шоколадный...
Значение углеводов для организма человека
Углеводы являют собой важную часть полноценного ежедневного рациона. В каких продуктах они содержатся, какую пользу приносят, и с чем их лучше сочетать? Эти вопросы мы рассмотрим в нашей статье.
Последовательности и источники аминокислот
Для нормального протекания процесса синтеза белка в мышечных клетках, организму необходимы аминокислоты. Без их присутствия в должном количестве многие жизненно важные вещества просто не будут вырабатываться. Речь идет о ферментах, управляющих биохимическими...
Аминокислота цитруллин в спортивном питании
В необходимости для организма такой аминокислоты, как цитруллин, сегодня уже никто не сомневается. Действительно, это соединение не относится к так называемым строительным белкам, однако оно способно обезвреживать воздействие аммиака, тем самым нейтрализуя мочевину и...
Что такое гейнеры
Реально ли представить результативную спортивную жизнь без специального питания? Ответ на вопрос очевиден, ведь пища и различные добавки имеют огромное влияние на формирование здорового и красивого тела атлета. Гейнер – тот популярный продукт, на котором...
Что такое ферменты и их значение для организма человека
О пользе сбалансированного питания написаны тысячи книг и монографий. Каждая из них гласит о необходимости ежедневного приема определенного количества белков, жиров и углеводов. При этом умалчивается тот факт, что для расщепления этих элементов нужны ферменты...
Что такое изолят
Одним из самых прославенных продуктов в спортивном питании считается изолят. Благодаря своему качественному составу и большой результативности именно этот вид протеина заслужил позитивные отзывы от заслуженных бодибилдеров. Что такое изолят и почему он стал звездой...
Какие витамины поддержат организм при физических нагрузках
Активный образ жизни, спорт – незаменимые составляющие здорового образа жизни каждого человека. Люди, которые не могут представить себя без тяжелых физических нагрузок, должны заботиться о своём организме особенно тщательно и обогащать его недостающими...
Лучший комплект недели
