Статьи о спортивном питании - Cтраница 5
Flex Pro от MST - комплексная добавка для суставов и связок
Забота о здоровье опорно-двигательного аппарата начинается не в зрелом возрасте, как многим кажется, а намного раньше. Мы бегаем, прыгаем, занимаемся спортом, много времени проводим на ногах – это все сказывается на состоянии суставов и связок. Добавим к этому...
GABA (ГАМК) - как работает, в чем польза и как принимать
Вы когда-нибудь замечали за собой такой феномен, когда после интенсивной тренировки тело восстанавливается быстро, а голова – нет? Ведь иногда даже при сбалансированном питании, железной дисциплине настроение постоянно скачет, сон становится беспокойным, а...
Цитруллин: предназначение и противопоказания
Вы точно видели среди огромного ассортимента спортивного питания банку с надписью “Citrulline”. Возможно, находили даже в составе предтренировочных комплексов. Эта аминокислота очень и очень популярна среди спортсменов. Одни говорят, что она дает зверский...
L-карнитин: что это такое, и для чего нужен организму?
Заглянув в магазин спортивного питания, можно найти биодобавки под любой запрос: набор мышечной массы, поддержка связок и суставов, увеличение выносливости и силы, сжигание жира и т.д. Словом, вы сможете эффективно прокачать свое тело, достичь желаемых результатов и...
Что такое трибулус и как его принимать
Сегодня выбор пищевых добавок настолько огромен, что можно закрыть различные свои потребности: улучшить спортивные показатели, ускорить процессы жиросжигания, поддержать и укрепить здоровье, улучшить состояние волос и ногтей… Ассортимент действительно огромен...
Протеин для похудения: какой лучше выбрать?
Просто потреблять побольше белка и худеть – звучит как мечта, не так ли? Помогает ли протеин на самом деле сбросить вес? А если да, то какой выбрать и как его пить, чтобы увидеть реальный желаемый результат на весах? Сейчас обо всем подробно расскажем.
Мака перуанская - польза для мужчин и женщин
Суперфуды уже давно переросли из просто модного слова, которое повсеместно использовали нутрициологи, в продукты, ставшие неотъемлемой частью рациона многих людей. Они помогают поддерживать хорошее самочувствие, наполняют организм необходимыми питательными...
Предтренировочные комплексы - как правильно выбрать?
Те, кто давно регулярно и активно занимаются спортом, нередко задумываются над вопросом: “Как же повысить эффективность тренировок и достичь еще больших результатов?”. Здесь могут прийти на помощь предтренировочные комплексы. Эти добавки помогают...