Статьи о спортивном питании - Cтраница 18
Отличие спортивного питания от стероидов
В современном спорте можно часто встретить спортсменов, употребляющих стероиды. Это вещество выявляют на допинг-контроле перед каждым соревнованием, и как результат, недобросовестных спортсменов дисквалифицируют. Многие принимают этот препарат для достижения...
Основы правильного питания для спортсменов
Диетическое питание у человека, который ведет активный образ жизни спортсмена, будет сильно отличаться от привычных правил. Спортивный режим имеет свои индивидуальные особенности в зависимости от тяжести физических нагрузок и высокого напряжения в процессе занятий....
Отличие гейнера от протеина
К счастью, все меньше и меньше молодых людей отдают предпочтение пассивному досугу с бутылкой пива и сигаретой. Забота о собственном теле, правильное питание, отказ от вредных привычек – это выбор современного человека. Регулярные занятия спортом несут в себе...
Особенности применения L-Карнитина
Находящийся на пике популярности в 80-х годах прошлого века как непревзойденный сжигатель жира, L-карнитин впоследствии был незаслуженно сброшен со счетов. И только недавно ему вновь удалось занять подобающее достойное место в ряду спортивных и пищевых добавок....
Основные принципы спортивного питания
Никакой спортсмен не может рассчитывать на стабильные успехи в соревнованиях, если не позаботится об организации своего правильного питания. Приступая к тренировкам, нужно понимать, что возросшая нагрузка на организм требует специальной коррекции рациона. Возможно,...
Обозначение букв «L» и «D», стоящих перед названием аминокислот
Аминокислоты – это важные органические соединения, которые не только являются сырьем для построения клеток, но и участвуют во многих естественных процессах. Благодаря им человеческий организм растет, укрепляется, восстанавливается, а также может синтезировать...
Натуральная добавка Креатин
Для получения красивого, рельефного тела одних занятий спортом недостаточно. Спортивное и пластичное тело — это синтез сбалансированного питания, интенсивных тренировок и качественных спортивных добавок. Наряду с многими такими добавками общее...
Мифы о спортивном питании
В последнее время растет популярность здорового образа жизни и здорового питания. Все большее количество людей встают с удобных диванов и идут в спортзалы, бассейны или на беговые дорожки, чтобы укрепить свое тело, избавиться от многих физических проблем и добавить...
Лучший комплект недели
