Статьи автора
В каких продуктах содержится коллаген?
А вы знали, что самым распространенным и важнейшим белком в организме является именно коллаген? Он придает прочность и эластичность кожному покрову, заботится о здоровье суставов, костей, сосудов и даже кишечника. И все бы ничего, однако, чем старше мы...
Коллаген для суставов: как правильно выбрать?
Коллаген является самым распространенным белком у млекопитающих. В организме человека данное вещество занимает 30% от общего количества белка и это вполне закономерно, ведь коллагеновые волокна – ключевой элемент всех соединительных тканей. У многих при...
Хитозан: свойства, польза и особенности использования
О хитозане не говорит только ленивый. Эта пищевая добавка стала настолько популярной среди тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов и взять под контроль свой вес, что её буквально сметают с полок магазинов спортпита. И если вы тоже планируете приобрести...
Как вывести лишнюю воду из организма при похудении?
Иногда усердная работа над собой и регулярные тренировки не приносят заметного результата. Вес, будто заколдованный, стоит на месте и упорно не хочет уменьшаться. Возможно, вы даже и не подозревали, но довольно часто причиной такой проблемы является далеко не...