Статьи автора
Аминокислоты: что это такое, их польза для организма
Аминокислоты представляют собой соединения, которые участвуют в ряде физиологических процессов в организме человека. Их также называют строительными блоками белков. Благодаря данным соединениям происходит синтез белков и гормонов.
Optimum Nutrition (ON): как понять, что вы купили оригинальную продукцию?
Настоящие поклонники спортпита от данного бренда не могли не заметить тот факт, что упаковка, отличительные признаки, подтверждающие оригинальность продукции, а иногда и состав стали отличаться. Вполне закономерно, что данный факт начал вызывать недоверие у людей по...
Расторопша: польза и противопоказания
Польза расторопши была признана задолго до того, как современная научная доказательная медицина крепко взялась за изучение всевозможных видов флоры на предмет их поведения в организме человека. Чтобы осознать, насколько давно это растение изучается и...
Что такое протеин и для чего он нужен
На вопрос “Что такое здоровый образ жизни?” практически всегда отвечают банальными, размытыми терминами – это правильное питание, занятия спортом, отсутствие вредных привычек и т.д. Хм, представим человека, который ходит в зал, убивая свою...